頻繁洗臉

　　洗臉是每個人每天必須做的事情之一，而對於女人來而，洗臉更是「面子問題」，不容忽視。有人認為洗臉的次數越頻繁就越能保證臉部肌膚的清潔，使人看起來更乾淨更美麗，頻繁洗臉真的可以達到這樣的效果嗎？



不良影響

　　許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以透過多次的洗臉達到持續清潔的作用，並且控制油脂的分泌。事實靈，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衝狀態。

　　皮膚本身的油脂分泌在皮膚表層形成了一層天然保護膜，如果頻繁洗臉就會破壞這層保護膜，造成水油分泌不平衝，此時毛孔很容易被堵塞，而且臉會顯得更油。

　　頻繁洗臉還可致使皮膚過敏和乾燥，可想而知，我們每天過頻地洗臉，隨之而來的皮膚問題也是一樁接一樁了。

　　每天用洗面乳早晚個一次即可，平時中午如果覺得皮膚油也可以用清水洗，但別在用洗面乳了。



補水也是控油的關鍵

　　很多時候人們頻繁洗臉的目的是為了控油，但是人們似乎都走進了這樣一個錯誤，認為控油就是將油脂全部清洗掉。事實上，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，反而會剌激皮脂線分泌更多的油脂。從這個意義上說，補水才是控油的關鍵。

　　因此選擇控油時除了強調效果外，這必須考慮產品本身的保濕效果，只有將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

　　過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥時，皮脂線就會分泌油脂，過度的清潔會使皮脂腺分泌更多的油脂，這就是導致皮膚出油更加嚴重的原因。

　　很多次認為控油是青春期才會碰到的問題，其實對然。據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰，最高峰5~7年後，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的落會隨著歲月的流逝而不斷惡化。由此可見，控油是長期的事情。真正努力，才能夠與美麗更加親近。



科學的洗臉方式

　　科學的洗臉方法是：洗臉前先把毛巾洗乾淨，洗臉之前還應先洗手，否則手上的髒東西很可能會污染你的臉部。然後，用手把溫水甩起來拍打幾下臉，讓臉部濕潤。

　　洗面乳應先擠在手掌心，加上少許的水，用指尖將洗面乳搓成許多細膩的泡沫，然後輕輕地抹在臉上，從額頭開始，至眼睛附近、鼻翼、臉頰、嘴唇周圍，按照這樣的順序，各按摩3~5次。要清洗毛孔內的污垢，一般是讓洗面乳的泡沫滲透進去，所以臉部持好洗面乳後不要急著抹去，讓它多清洗一會毛孔。

　　Ｔ字部位(額頭、鼻翼所涵蓋的範圍)是臉上皮脂分泌較多的部位。尤質鈌額頭中心，皮脂腺特別發達，因此一定要仔細地清洗。

　　洗臉時最好用溫水，才能夠將毛孔中的污垢洗出來，太燙的水會讓臉太過緊繃；洗乾淨以後則要用冷水拍打臉部，才能夠使毛孔縮小，污垢較不易進入。

　　油性皮膚的人洗臉時在熱水中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的油脂。乾性皮膚可在玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，沾濕整個臉部，用手拍至乾燥。

　　這樣每晚反覆2~3次，能使臉部滋潤、光滑、細膩。中性皮膚晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的蒸氣蒸臉片刻，然後輕輕抹乾即可。

　　老年人的皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉，或在洗臉水中加入鮮果汁。


TIPS

　　洗臉人人會，個中奧妙卻大不同！洗臉的目的在於徹底清除殘留在肌膚上的污垢，使油分完全自皮膚表面脫離，讓護膚品能夠滲透到允膚裡層。可見，科學健康的洗臉方法是獲得美麗肌膚的重要環節。