那個人的事情, 已經困擾我太久.
這幾天一直看書, 看文章, 希望找到一些啟發.
他們說的都是對的, 但都沒用.
因為沒有對症下藥.
我以為要學會停止沉思(rumination), 但今晚經歷了一件事.
一個平時很聊得, 在遊戲中認識的網友找我打所謂的龍團.
在裡面的聊天室, 只顯示我們二人的對話.
我把我的經歷, 和現在的煩惱告訴他.
我感到好得多了.
我需要的是一個傾訴對象.
但那個人的事, 是家人和枕邊人也不能說太多的事.
朋友當中, 也沒幾個是我可以討論這件事的.
跟網友聊, 沒有所有的顧慮.
所以, 問題是我的情感太依賴那個人.
是時候不要再太過在意那個人的感受.
我不知我是否負荷不到, 但我相信那個人有機會負荷不到.
......
所以, 我需要的是, 第三者渠道去發洩.
這渠道不是那個人.
這渠道不是我自己.
但又不太能找目前認識的人.
所以所以, 我能否每天寫這個日記, 發洩內心不滿?
也讓我自那個人那邊抽離一下, 所謂, "put things into perspective".
我知道訂閱了我的人會嫌我煩.
但論信任及好感, 巴哈是不二之選XD.
我希望能堅持.
我希望能幫到我自己.
在只是當那個人的聆聽者時, 我控制得很好.
自從開始付出時間, 付出金錢, 一點一點......
...
我就失去控制 - - - - - - 失去對自己的感覺的控制.
也即是, 失去了對事情的控制.
表面上我是掌控了很多事情.
但情感上, 似是被牽著鼻子走.
我要堅持
創作內容
嘗試每日寫日誌
未分類 (59)