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126 GP

[達人專欄] ●致命減肥症候群。ミﾟДﾟ彡

作者：小熊娃娃│2010-09-05 12:29:15│巴幣：10│人氣：11212

標題好驚悚XD
話先說在前面，想要變得更好是好事。（就各方面來講）
但是過份的強迫或改造，可是會壓扁自己的哦。：9

至於小偏方是什麼呢？

太恐怖了我不敢說....。A。"
（其實是記不得了，印象中聽到許多詭異的方法。）

明明已經過瘦了，為何還要減肥呢這我就不懂了otz

像是女明星他們瘦成那樣，那是有在跟營養師的情況下才安全的。
如果凡人(咦)這麼做感覺好像會死掉O口Q!!!

拜託大家保重身體阿(,,ﾟДﾟ)（吶喊）

像是那個時候附近流行只吃蘇打餅乾+豆漿（或牛奶）。
然後一整天下來都是如此。

據說持續一陣子效果就不錯（以下略）

然後這位可愛的同學，某天突然興匆匆的跑來問我

同學：「小草你沒有小腹耶！真好。」
(ps.小草是現實錯號)))))
(錯號的由來可以看這篇：我是開朗的禿頭少女。)

「咦！你也沒有蝴蝶袖！我的手臂肉都是軟軟的>_<」

「你都是怎麼瘦的阿？」

（這是真的↓）
（雖然很奇怪，但以前很喜歡鍛鍊OWO/+）

然後這位同學就瞬間一陣抱肚痛))))))

(飢餓過度的胃酸全部湧上來)

拜託請保重身體阿!!!!\囧/

不要做對不起自己身體的事情嘛!!!!

快吃東西啦！

而且說老實話，這位同學在我看來已經很瘦了說。

然後她後來就老實的吃了。

真了不起：Ｄ

-----

呼應前面，想要變得更好是好事情，但是過度勉強的話，太不健康了。（´(ｪ)｀）

而且有時候其實已經不錯，但自己就愛鬼打牆的突然要求很嚴格。

或是以”過度理想標準”為標準。

因此做了種種苦毒自己的事情，過度再過度。

一開始不用做到那種程度也沒關係吧。

有些事情慢慢來比較好，特別是這種有傷身危險的情況，

用溫和一點的方式反而比較理想，才會長久哦。

好嗎：）

----

其實這篇暗喻很多事（不僅僅只是減肥）

只要跟健康相牴觸，不管你是為了什麼理由。

請務必記得：

「什麼都是假的，只有身體健康才是真的。」

（在朵拉的噗上看到↑）

凡事適度努力是很棒的，
但過份勉強就不是好事了。

（人在忙的時候，特別容易混淆努力和勉強的差別就是）(小小聲X9)

因為喜歡這句話，所以又做了小貼紙了：）

-----●小貼紙●-----

喜歡可以帶回家貼哦：D

【完畢】

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留言共 133 篇留言

嗨：
很多人明明很瘦了還要節食減肥-.-

臉還是重點ㄎㄎ

09-05 12:32

喵妖姬兒：
!

09-05 12:33

沐釰：
甚麼都假的!只有健康是真的!
沒了健康擁有其他的有用嗎?!
餓肚子對我來說受不了阿= A=
所以不要說減肥了~太難XD
這篇太中肯了~推推!

09-05 12:43

祈玥：
我餓過頭會頭暈
（經常畫圖畫到忘記吃＝＝）

09-05 12:47

風靈草：
減肥啊...
目前風某正在減。
(本身骨架不小，
如果不瘦到標準體重的低標，看起來會很胖)

不過基本上算是健康的方式，
運動+適量節食。

09-05 12:47

柔：
我也覺得很多人明明就很瘦
卻還是希望要更瘦..
那反而不好看..

最健康的減肥方式，真的就是運動+控制飲食呀!
除了這個其它那些，雖然很快瘦下來但復胖機率高、身體也容易壞掉

09-05 12:53

吐司：
說的好阿

健康才是最重要的

減肥感覺就好像折磨自己一樣

09-05 12:55

薑維克：
減肥阿...
很多人不胖還想減
不如說很多人是該"練"身材-.-..

09-05 12:57

約翰‧F‧兩津氏：
健康第一!!!!

09-05 12:59

淺羽樹：
一堆很瘦的都喊著要減肥!

09-05 13:01

紫唯靈：
我也在減肥= ~ = v

09-05 13:09

Valder：
難以理解的想法

09-05 13:25

水曜日：
肚子餓了就要吃!!!

09-05 13:38

地元愛リトルデーモン：
我總覺得太瘦反而不好看ˊˋ

09-05 13:40

千里長征軍領航員：
還好啊~我兩個月就減了21Kg了
但真的要配合運動才行
我那時候都是跑１５階的階梯來回３０次
現在開始在練身體了
不過每天只做扶地挺身180下跟仰臥起坐360下而已
輕鬆練身體一下

09-05 13:42

忘記了：
最近在瘦肚子

現在大概180公分70公斤

囧

09-05 13:49

檒：
真的~~~~
好多人都這樣~~~

雖然我也一直喊著要減肥
可是還是狂吃哈哈哈

09-05 14:01

氷闇者：
愛美是女人的天性

09-05 14:03

風岑：
身體虛的人千萬別減

09-05 15:13

默流：
我要給GP！>///<

09-05 15:25

傑：
說的是.不管是甚麼理由,健康最重要.

09-05 15:29

賽飛羅斯：
健康最重要!!!

09-05 15:45

哇！是凱菲！：
我推!!!!

09-05 15:56

信~w~：
鍛鍊什麼的...最討厭了~哼!

09-05 16:02

Owen hung：
練跆拳不會瘦噢
打球也不會
只會壯
因為肌肉會把肥肉拉起來不讓他下垂

真的要瘦要有氧運動跟少吃澱粉類肉類青菜都OK 水果也是

我自己是2個月都只喝牛奶跟青菜...
連運動都沒力氣...

PS 你練到啥帶?

09-05 16:31

草壁英彥：
人在忙的時候，特別容易混淆努力和勉強的差別就是 ←這句超喜歡!!!!!!!!
其實這樣的狀況在讀書的情況下也很常看到
周圍有幾個朋友就是一心想著要讀好書
但明明都已經前五了，還是覺得這樣的成績不夠好還想更進一步
就看到她越來越忙，可是成績事實上也沒有什麼很明顯的進步…卻看到她越來越累…
真不知道該說什麼好~"~

09-05 16:48

謎樣少年：
你的畫板跟畫筆...

該不會都是強化過的吧0.0...

不然怎麼承受那麼強的握力XD

09-05 16:53

敷かないフリーター：
不正常減肥的瘋子
明明就沒有在流汗也要一天喝上過多的水
只進不出只會更傷身體

不運動不流汗在那裏說減肥
身上ㄧ堆虛胖的脂肪明明只要去做運動就能去掉
卻不願意正視這麼健康也簡單的活動
腦袋壞掉

09-05 16:55

阿亞：
肌肉熊

可以用腹肌夾立可白嗎?

09-05 17:02

fish：
跆拳!?
所以每次小熊和船長吵架時
都是.....!?!?

09-05 17:25

小黃：
健康才是王道阿!!!
我該說老子是餵了吃來這世界上XD

只能說瘦過頭不好看@@
重點是比你瘦的人說他要減肥
內心真是OOXX

09-05 17:27

cooper：
= 3 =小熊身懷絕技

09-05 17:51

鏡夜瞳：
我覺得說得很對
但在現在瘦就是美的大眾觀感下
本來覺得健康就好的自己
常常會因為別人意見或是碎碎念
開始覺得自己好胖不喜歡自己
我好容易動搖(哭)
哀....0rz

09-05 17:53

殘月：
健康

09-05 17:54

山巔一寺一壺酒：
推!
支持你的畫好久

09-05 17:57

will：
減肥中..XD

09-05 18:25

氣泡小嵐：
不吃東西只會越減越肥

09-05 18:26

雄性乳牛：
女孩子瘦是好看...可是太瘦就會變了一個樣@@

09-05 18:32

炎K：
話說...小熊還真是文武雙全啊...改天能看到小熊去踢館嗎?

09-05 18:36

月影：
不吃效果其實沒有說很好
反倒是吃少一點比較實際...(差不多就是有填飽肚子的那種感覺)
然後零食不吃
效果感覺上就不錯
有的偏方很驚悚就是....(默

09-05 18:36

狠心先生：
我覺得有些女生真的很怪!
明明就已經看起來營養不良,但還是減肥!

09-05 19:03

超級GG：
太瘦很可怕.

09-05 19:03

吉娜：
原來小熊這麼強哦 ="= 籃球+胎拳道+仰臥起坐+伏地挺身...等
有驚到,看來小熊是頭好壯壯的人(我一直以為船長比較健康耶 =..= )

09-05 19:12

任孤行：
當身體不健康時
付出的代價是幾十倍

09-05 19:13

阿忠：
我好胖嗚嗚

09-05 19:19

mouse：
船長胖?

09-05 19:23

龍癌重症患者鬥龍凱薩：
減肥這個詞不存在我的人生辭典上

09-05 19:24

台式義大利麵：
有效的減肥就是多吃蔬菜水果ˋ多運動

不要一直靠偏方.否則最後害了自己 = =

而且那麼瘦再減下去就只剩皮包骨.一點都不好看

我就曾經看過一個人超瘦的.重點是腿部瘦的簡直跟竹竿沒兩樣

超可怕的= =

09-05 19:32

廢賢：
女孩子永遠嫌自己不夠苗條~_~..
身邊也有位朋友,已經很瘦了,還在嫌自己的腿很胖.......
都快成2d世界的居民了啦。口。!!

09-05 19:43

芝玥：
說的好！

有時候明明覺得那些女人明明就擅逼巴（台）
可是她們卻覺得自己太胖
我暗自的想叫她們通通去吃屎（喂

不過話說
該減肥的是我（毆
不過我也沒過重
其實不減也沒差（滾

標準的的人瘦［一點］可以雕塑身型
胖的人減肥是為了健康。w。

09-05 19:48

YakultSmoothie：
小熊好健康XD！

09-05 20:05

火之殺手：
一切都是幻覺騙不了我的!

09-05 20:16

An Ting Shi：
其實運動瘦下來的健康才是最美的

節食瘦下來遲早會出問題

09-05 20:53

軌跡：
雖然我是男生、不不過其實女孩子有點肉肉的會抱起來舒服點!!

09-05 21:02

熱帶魚：
我一直很好奇......國中時連四分之一個便當都吃不到就喊飽的女生到底是真飽還假飽？

09-05 21:52

Hush：
根據我看到的朋友
國中和高中就在減肥堅持超瘦的女生...
後來都長不高 ~_~
現在每個都很嬌小 =.=
我反而是光國中身高就從146長到165公分...

09-05 21:53

今天天氣不錯：
吃東西是件很過癮的事

一直都沒有要減肥的問題

我比教想吃胖啊!!!!!

09-05 22:09

Ｒｅｉ：
我....
我一直在猶豫要學跆拳道還是柔道XD？（重點錯）

09-05 22:29

masalin：
小女子也想剪肥呢

都用癩人撿肥法

出去況街
和喝寧蒙汁~~

09-05 22:55

(´◓q◔`)：
小熊你也很瘦也要別人不勉強看到你就會很想勉強的說 (￣ー￣；)

09-05 22:57

咬著吐司的白鳥美麗：
我想說..
蘇打餅乾*4 = 一碗白飯
你要吃餅乾還是吃白飯呢ˊAˋ....

09-05 22:58

普通人：
加油，你真棒!!

09-05 23:17

菲爾米：
推!

09-05 23:21

祌生眾天：
健康第一

09-05 23:23

祌生眾天：
健康第一

09-05 23:23

Sanro.(塑膠樹)：
減肥過度真的不好..
不吃東西也很嚴重啊XD

09-05 23:23

超能力(終極女王)：
有2種人都很不好
1.已經太瘦了還想瘦的人
2.已經太胖了確還不想減肥的人
我呢~是屬於2~所以呢~我....____________
話說回來~現在船長還在吃小熊吃剩下來的嗎?

09-05 23:28

Roach：
運動和鍛鍊大好（握手

09-05 23:40

阿喵～：
我的狀況:
同學A:ＯＯＯ你好瘦喔
我:有嗎?178/63耶
同學A:你怎麼比我高還比我瘦
我:不知安怎不管怎麼吃都是63上下
同學A:真羨慕你~

09-06 00:06

宇宙大燒番賣：
我也對於那種從外表看起來已經是很瘦弱
卻不斷對自己及旁人說胖的女生感到很無奈
因為她們那樣都叫做胖了那叫我們這種大食量的人
要怎樣才能算是瘦呢... 無言￣▽￣a

09-06 00:29

Zec：
推

09-06 00:37

里夫：
呵呵~
蘇打餅乾這個我也玩過~

一天3餐~
就是早上7-11買的一小包有3排的蘇打餅乾~
一餐幾乎吃一排就可以了~

然後豆漿阿~
是因為我不喝水~

不過有時候1餐根本吃不完一排~
上課還偷偷吃~
無聊囉XDDDD

不過我是吃不胖體質~
46KG吃不胖~
不吃東西反而會胖到48?
吃到飽吃很多反而掉到45?

身體構造奧妙阿~

話說~
小熊的鍛鍊好可怕XDDD

09-06 00:39

星空浪潮：
讚

09-06 01:30

★≠鬼花子：
我一直在追求40ˊ3ˋ

雖然我目前只多出了兩公斤

09-06 01:37

雞腿便當：
0.0 加油

09-06 02:00

魔心 • ̀ω•́：
那制服的顏色真眼熟

09-06 02:23

星N：
我推

09-06 02:25

飛豬十二元：
熊熊@W@之減肥大作戰！

09-06 02:52

墨君：
病態的減肥 = =

09-06 03:53

小劍：
嗯~
不懂已經夠瘦了
為什麼還要更瘦...
這樣糟蹋自己
感覺很不值...

09-06 04:45

Izumi：
好吧，那我就告訴大家為什我只有45公斤好了。

因為我小腸吸收不良= =...。

說真的...人還是要剛剛好阿，用不著刻意去減肥吧，我每次颱風來，我都會被吹到快跌倒了。

09-06 05:50

眉毛很粗的兩津羊：
減肥過度對身體的傷害很大...
少吃不如多運動比較好~
話說~
小熊的運動量真不是蓋的 :D

09-06 06:54

月巴豆頁楊伐善：
感情也一樣嘛ㄎ

09-06 07:41

動物園園長：
讚~

09-06 07:50

破碎：
胃痛不是病痛起來要人命話說我在國中時也幹過類似的蠢事
但是是為了省錢不吃中餐胃痛真的很難受

09-06 10:27

朱雀巴拿那：
有時稍稍肉肉的也很可愛還有注意看多少媽媽身材都稍微有些那個

09-06 10:27

特洛：
健康最重要胖或瘦不是重點

09-06 10:32

廢死聯盟高湧乘：
過胖過瘦都不好

09-06 10:35

無雙：
減的太誇張會變病態的

09-06 11:19

沉醉冰心：
追求完美之路是辛苦的！

09-06 12:09

GM：
多運動才是減肥的良方阿哈哈!
維持好身材加油!

09-06 12:15

萱：
看來我很沒有減肥的毅力＝ˇ＝
每次說要減肥看到蛋糕、巧克力....
就....唉～下次在減吧先吃在說～＝ˇ＝

09-06 12:45

本之：
過度減肥是不對的!

09-06 14:19

襲雨：
我贊同臉才是重點(被揍死)

09-06 14:54

越後～ＭＡＸ大変身：
減肥過度

常常會發生後果難以收拾說

09-06 15:32

鳳：
減肥是一定要減的；

但是飯是一定要吃的；

健康的減肥才有意義，看到你的鍛鍊我也不想聽了，好厲害！！！

09-06 15:40

眼鏡娘ＬＯＶＥ：
曾減過肥的女性友人說:
曾減肥減過一陣子，當時想說體重降下來了很高興，
去買件好看點的衣服犒賞自己，當自己到了服飾店挑了幾件衣服，
進到試衣間後，把衣服掀開的瞬間！！
天哪！！！這兩排噁心的骨頭是怎回事！！！這真是我的身體嗎？！？

其實這是我在學校聽女孩們聊天時說的～

減肥要穠纖合度
不要過頭啊。。。

09-06 16:00

清夜：
活得有自信，誰會管胖瘦呢… ( ′▽`)-o[茶]

09-06 18:11

書白商：
看到最後面

我推!!

09-06 18:32

DEATH降臨：
=口=瘦蝴蝶袖的方法是真的嗎

09-06 19:03

飄揚的心：
適當的飲食搭配運動，才是身材美好的重點！！！很多大胃王…要嘛是腸胃不好，不然就是運動消耗的熱量驚人！日本節目有作過特刊…游泳選手光早餐就普通人一天標準的攝取熱量。

09-06 20:22

艾：
飲食搭配運動才是減肥王道
節食傷身又傷胃

09-06 20:29

竹似草：
什麼都是假的，練拳才是真的(咦？

人只要不生病就很幸福啦~~=3=

明明減肥就只要運動+控制飲食就好，為什麼大家都減出問題呢?_?
社會真是怪怪的。

09-06 20:43

SHAN寶：
太餓會胃痛
很多護士都餓到胃痛
護士:你不要吵拉你吵我胃又痛了(口口聲聲說血糖為什麼我吵會胃痛ORZ

09-06 21:01

司翠：
沒錯啊! 健康就是本錢 0w0

09-06 21:04

㊣番茄：
一直吃不胖...(搖頭
真是的
每種東西都可以吃^^

09-06 21:16

白ㄘ：
原來小熊會出門鍛鍊來著。ｗ。

09-06 21:43

維吉爾強：
小熊的運動還真是運動員規格。

09-06 21:56

紅仕：
我一直很納悶為什麼很多女生明明很瘦了還一直說要減肥....然後就開始虐待自己@@

真是搞不懂啊....

自然才是最美啦!!!

09-06 22:42

ALBERTI：
推

09-06 22:51

┌♥ ┤厘子├♥┐：
厘子之前在高中的時候變胖ˊˋ
上了大學穿便服就覺得要瘦硬減肥卻又復胖更多（囧）
結果變瘦的時候是已經要大學畢業了....
可能壓力比較大之類，因為根本沒要減肥的意思就瘦了～
讓我自己覺得先前刻意減肥好像笨蛋>"<

09-07 00:37

零：
同感! 女生永遠對自己的身材都不滿意!! 越瘦越好

09-07 04:05

あっちゃん♥：
看完真的是超有同感呀!!!
每次用斷食減肥法到後面只會讓胸部變小=..=
且久了也會便秘跟身上變臭臭的>"<
所以現在我都用運動來慢慢減肥
雖然減的沒那麼快((會偷買東西吃@口@"
不過這樣減比較愉快~真的是人比人氣死人!!!

09-07 12:02

暈暈：
女生永遠對自己體重不滿(攤手

09-07 13:04

狼煙再起：
節食減肥，說真的節食減肥這方法是復胖最快的...
只要一不小心就會胖的比之前更胖...
像我就問過醫生，醫生說其實控制飲食並且規律的運動，平均一個月減1-2公斤才是最有效的!!

09-07 14:42

NOPE：
人生就是活在不停的減肥中~

09-07 14:43

雪飄影：
我一看就迷上你的畫風了

09-07 17:02

幻影．風：
我還看過那種一星期只吃半包吐司的

09-07 17:40

涵冰：
說起來人會這樣就是一個字:懶
自以為節食減肥是很辛苦,很努力的一件事
最簡單的方法減肥就是"運動",但是因為人都很懶所以會想用懶方法XD
用節食法最後不是身體壞了常常得醫院報到
就是直接丟了性命.....

真的要奉勸各位想瘦的美眉們
適量的運動跟正常的飲食才是最快又最有效的方式
您看不知O舞跟X麗都一把年紀還維持的這麼好就是運動多 XD
據說志玲姊姊的食量也不小...絕對不是兩片土司這麼少

09-07 19:35