OK,暑假已經過一半了,我仍像個肥宅整天看著螢幕,一天比一天無趣
不過,我在櫃子上看到了一條跳繩,想著:剩下一個月就來運動吧!
我立刻去拿毛巾、水以及跳繩,就衝到陽台去運動了。
網路上都說每分鐘跳120下,我辦到了
但是我突然發現一件事
我喝得是冰水啊!
頓時,肚子開始痛起來,今天的跳繩只維持10分鐘
我學到了一個教訓,下次喝水一定要注意是不是冰的啊!
我的運動日記 待續....
不過,我在櫃子上看到了一條跳繩,想著:剩下一個月就來運動吧!
我立刻去拿毛巾、水以及跳繩,就衝到陽台去運動了。
網路上都說每分鐘跳120下,我辦到了
但是我突然發現一件事
我喝得是冰水啊!
頓時,肚子開始痛起來,今天的跳繩只維持10分鐘
我學到了一個教訓,下次喝水一定要注意是不是冰的啊!
我的運動日記 待續....