小里:
巴哈我都是偶爾上
然後一次關注追蹤的小屋
看見後 有點意外
這麼開朗的米血竟然也生病了
因為我去年也是這樣
嚴重到和工作的同事起了爭執 其實那時候我同事也和我一樣有親人都生病住院
所以我們兩個人的生活就是疲憊 擔心 不安
所以我們沒有任何的溝通 後來我們沒有機會合好 她就離開了 其實他也是累了
當然我事後的焦慮症治癒好後 回想這件事情 真的焦慮症帶給生活很大的影響
我連老闆都嗆了 甚至還大哭出來 也因為老闆認為我沒有焦慮症 他認為我在計較
那時候嚴重到我每天都在發脾氣 連我媽開刀完出院後也發現我脾氣暴動
之後的治療 就是吃藥調適心情 尋找出口等等
重要的則是睡眠 因為當時後我睡眠不足 心律不正 肩膀沉重 甚至呼吸困難 只要遇到事情就不行了 馬上要吃藥
其實當時候我那時候的問題不在工作
其實和同事有了衝突後 那是小原因
最重要是我媽得了癌症後來我們的公寓出現問題 我每天被鄰居哭號 我得聽她的報怨還要安慰 可是每天在我休息時間這樣 我也想哭了
累積下來的東西沒有消耗掉 甚至睡眠不夠
我也崩潰大哭 發燒後我就整個人行屍走肉了
後來才去看心理醫生
那時候在心理醫生面前崩潰大哭後
醫生看我的狀況 說我有焦慮症
開始吃藥後治療 看了3.4次
好像約1個月多 我媽開刀結束出院後
我的狀況漸漸恢復
主要假日去看狗狗公園的狗狗們玩耍等等
心情也好多
我記得生病的時候還對我的狗狗兇
後來我病好後
換我的狗焦慮症了 <~我沒騙人
因為我媽生病緣故 在跑醫院的當時後狗一個人在家
她也在不安
後來我好後 我和我媽就換照顧我們的狗XD
在來就是 我不知道依照米血的情形
妳找工作好不好找
妳的狀況在於職場的話 如果和公司溝通之下還是無法改善你現在的工作模式就是..還是你自己顧的話
我建議還是換工作吧
人不是超人
就算雇主當你是超人你也沒有超人的身體
先溝通反應 要是不行
看你自己的狀況能不能承受你現在的工作量
不然就換工作吧
加油哦^^
08-23 16:42
R.B.:
哈哈~我沒有很開朗啊
只是希望畫的圖都可以為大家帶來歡樂
被工作逼瘋了也是真的就是
說到睡眠不足我有陣子不知道為什麼連續三天睡不著
最後是靠加強藥物才睡著的
真的需要藥物的時候還是要吃...>_<
我好一陣子也都常常去公園看狗狗和小孩子玩
因為當時對人性有點絕望
覺得大概只有動物和小孩子是最沒有心機的了
那種已經爛到透底的職場環境是不可能改啦
曾經想靠藥物控制繼續工作
但是實在太痛苦就請他們另請"待的住的人"了^_^
是說媽媽的狀況好些了嗎??
希望尹月家的人和狗狗都可以開開心心的[e35]
08-24 14:02