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健康30(二十三)：生活忙碌三餐不定 腸胃不適種種原因
現代人生活忙碌，為趕工，三餐不定，往往引來腸胃不適。
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健康30(二十二)：對抗青春痘，控制自己的手別再摳了!
痘痘俗稱青春痘、面皰，又叫粉刺，醫學上稱做痤瘡。
只要在臉上出現一顆就令人非常苦惱，尤其總出現在約會前，忍不住的想擠它、摳它，希望它瞬間
消失，但總是不如人...(繼續閱讀)
健康30(二十一)：清涼而不傷身 吃冰講究方法
可以從食物的性味著手，不一定要溫度低才算酷涼。像綠豆湯、蓮藕茶、西瓜都算性冷食物。
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健康30(二十)：遠離憂鬱的方法
遠離憂鬱的紓壓方法，楊聰財醫師表示，可以先從日常生活8項「身心健康操」著手：
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健康30(十八)：老祖宗的智慧結晶
烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳
目前建議患者泡腳在歷經約三個月左右的追蹤
只要持續做的人幾乎身材部分(...(繼續閱讀)
健康30(十七)：認識脊椎疾病
諮詢/台大醫學院骨科教授、台大醫院骨科劉華昌醫師
文/黃秀美
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健康30(十六)：排汗和排尿的差別
這是我在書上--"遠紅外線三溫暖的秘密" 看到的分享給大家
以下都是手打@@"
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健康30(十五)：讓頭髮健康又美麗！
從洗髮、護髮、染髮到燙髮，頭髮面對的是呵護？還是浩劫？
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◎心情語錄◎ (18)