有富貴手的人,可用香蕉壓成泥,
加上50cc過期的牛奶攪拌均勻,
敷在手上5分鐘後清洗乾淨,
就可改善乾燥脫皮的情形。 ...(繼續閱讀)
長期便秘,新陳代謝廢物無法排除掉,
體內毒素刺激大腦皮膚系統異常,
導致皮膚發炎、長青春痘者,
每日以三碗薏苡仁、綠豆、冰糖適量調服。 ...(繼續閱讀)
熬夜、過度疲勞,以中醫的觀點,
晚上十一點至三點是臉部美容的時刻,
因為晚醒、熬夜會讓人體內荷爾蒙受到影響而引起痘痘之惡化。 ...(繼續閱讀)
薏苡仁有「皮膚清道夫」之稱,
可以幫助養顏美容、漂白皮膚,
以及消除「痘痘」留下的疤痕,
強化皮膚抵抗力。 ...(繼續閱讀)
每天吃一顆維他命C,
可保持皮膚體力青春健康,
若營養不均衡時,可服用綜合維他命,
調節身體的需要。 ...(繼續閱讀)
糙米半杯、生腰果五粒、用1500cc的水泡一小時,
然後用果汁機打成漿,再倒入鍋中用小火煮熟,
給小朋友當水喝,是一道簡易的增胖湯飲。 ...(繼續閱讀)
山楂性味甘酸,能消肉及去油膩,
並能活血化瘀,同時還有促進消化的作用,
因此常被用來減重。 ...(繼續閱讀)
迷迭香可以放鬆肌肉、消除疲勞,
對於常感肩頸僵硬酸痛的上班族相當有效,
同時還有美容瘦身的功效。 ...(繼續閱讀)
銀耳富含膠質,能促進黏多醣形成,
不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。
以形補形,白色的銀耳也有美白作用。 ...(繼續閱讀)
紅棗補血可使臉色紅潤,
又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,
對女人滋養子宮、豐胸都有效。 ...(繼續閱讀)