簡易的居家水療不一定要利用昂貴的藥材或精油,
像柚子皮或橘子皮,
用於水療對紓解失眠就有不錯效果。
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所有的芝麻都很營養,
也有豐胸的效果,
但是細分起來黑芝麻的功效偏重於白髮變黑,
而白芝麻的豐胸效果較佳。 ...(繼續閱讀)
以牛篣子、決明子加桂花調配成的去脂茶,
對「中廣身材」及「啤酒肚」的改善會有幫助。 ...(繼續閱讀)
日常食用的蔬菜最具豐胸效果的就是木瓜、蕃薯葉和A菜,
A菜可汆燙、清炒,也可配肉絲,
若要有效吃出壯闊的胸圍,
最好配白芝麻油。 ...(繼續閱讀)
白芝麻油配A菜,
無論清炒或汆(ㄘㄨㄢ)燙都美味,
芝麻油可以深解體內的脂肪,
有助於消脂減肥。 ...(繼續閱讀)
臉上常長青春痘的人,
可考慮飲用以綠豆、
白芨及荊芥組成的美顏茶。 ...(繼續閱讀)
想讓面容白裡透紅,
散發青春氣息,
則不妨試試以十克天花粉、
九克薏苡仁及三顆紅棗煮成的茶品飲用。 ...(繼續閱讀)
愛美的女士,可用發酵過的牛奶洗臉,
可讓皮膚光華嫩白,早晚兩次,
從額頭、T字部位、臉頰按順時針方向輕柔按摩後,
用清水沖洗乾淨即可。 ...(繼續閱讀)
油性膚質的人,
若想改善油膩的皮膚,展現清新純淨,
也可以試著用蘋果、檸檬加水煮沸,
放冷後調入蜂蜜飲用。 ...(繼續閱讀)
以五顆紅棗、六克白斂,
加350cc的水煮沸,
再與三朵玫瑰花一起沖泡的茶飲,
經常飲用這道茶飲可收淡化雀斑、美化皮膚的效果。 ...(繼續閱讀)