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站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在計算機前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動作,可以矯正脊椎,...(繼續閱讀)
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blackotori 給 大家:歡迎大家來小屋看看,說不定會有你喜歡的?看更多我要大聲說3小時前
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