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1.推拿操: 采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準 確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。 揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按...(繼續閱讀)
睡前耳朵操 增強記憶雙手壓住兩耳之耳朵鼓放開手有卜一聲如此重複做24下...(繼續閱讀)
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airsky00 給 大家:爆肝中(゚∀。)看更多我要大聲說15小時前
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