玫瑰斑（酒糟肌）對抗心得

酒糟肌對抗心得

簡介:個人皮膚屬於敏感性油肌。敏感就是容易過敏，也能解釋成皮薄抵禦弱。油肌就是皮膚容易缺水，表皮會出油來冒充水分，當臉部佈滿油過多，沒有去清潔與適當保濕的話...就會出現青春痘(並非只有青春期才會有喔!只要油脂茂盛時任何年齡都有可能會有青春痘)

發病典故:剛出社會不久，工作單位在山上，遇到氣候變遷的適應不當，首次出現臉部有些微泛紅的情形(當下沒想過是高山寒冷造成的泛紅情況，而是以為得了什麼皮膚病，需要保養照顧)。那日又剛好在山下一個人閒逛，剛好被一間美容保養公司抓去做問卷，心想說幫個忙填一下也好~

孰不知，對方開始疲勞轟炸推銷美容做臉保養課程與產品。由於腦波弱，又沒什麼美容保養概念就這樣被騙去10萬多的金額買做臉課程，想說網上也都有人分享做臉是種保養，說不定可以醫好(在此奉勸各位:真的!真的!皮膚病就找皮膚科醫師問診。外面很多不安好心的美容保養公司，真的要注意，此篇日後有機會再寫”關於美容訪問行銷詐財事件”)。

那間美容公司”聲稱”課程可以持續一年，要看到成果3~6個月就能慢慢成效。急於想快點看到成效的我，一周去做一次臉，雖然每次做臉，我都會問步驟，但他們使用的產品成分是什麼，我還是一頭霧水。剛開始臉確實有比較白、亮澤。持續到第三個月時(那時已經做臉12次，清潔過當，皮膚嚴重受損，期間店家也都沒有關心，也沒有說做臉不能那麼頻繁)，我爸爸發現我的臉紅得很異常，都遲遲沒有消退，我才驚覺要去調查那間美容公司在網上的評分，發現超多負評與一星，甚至上YT許多影片說她們有詐騙的情形…也一起做個呼籲給大家:【做任何決定前，有猶豫的話，當下絕對、絕對、絕對不要給任何答覆】先回去Google看評論、找家人朋友討論，如果與錢相關的話更不能衝動。

後來被診斷是酒糟肌，陸續去了兩家皮膚科診所都沒有完整根治病況。家父認為診所不妥，便帶我去高雄長庚大醫院掛皮膚科，吃了侯醫師開的抗生素與外用藥的搭配，過了快三個月的時間，臉部的紅腫熱感覺真的慢慢消退。應證了家父給我的叮嚀:「先生緣，主人福」，找到對的醫生看病是福也是緣。其實來長庚後家母還有帶我去一間很靈驗的四面佛廟(萬丹社皮大俠傳說)問濟公師父，師父說遇到侯的就會好了，真得是很靈，也很感恩師父給的指示。

保養:

{酒糟嚴重期間}-

清潔部分早晚清水洗臉。

{飲食部分}

清淡飲食，避開辣、酒類(有些人還需要避開咖啡和牛奶，因人而異)。

{日常生活部分}

盡量不要處在氣侯劇烈的環境下(過熱、過冷)，基本是熱，臉才會發紅甚至感覺灼熱。所以要做好物理遮陽與少外出，將近三個月我真的是化身成吸血鬼，見光死那種，曬一下臉就紅通通了，跟俄羅斯娃娃差不多，所以我都下班後等到六點夕陽下班，我才外出。然後最好的醫生還是自己的”免疫系統”，盡量在22:30左右去躺平睡覺，23:00肝功能開始修復，所以是很好養病的時機。

{情緒部分}

要時常維持

”平常心”，笑得時候不能太開心；生氣的時候不能太憤怒。哭的話倒是無所謂。因為情緒會表現在臉部，間接影響酒糟發作。

{保養部分}

時常給肌膚補水，不是單純的喝水就夠了，喝水是補體內，肌膚補水要用保養品。但，酒糟是敏感肌，所以要用的是【成分單純】、【無酒精】、【無添加物】、【無香料，近純白色的】、【敏感肌、低敏使用】保濕噴霧與鎖水凝露。等肌膚狀況比較穩定了就可以用以上【 】提到的元素購買洗面乳(可以詢問皮膚科診所看看，大致上會有賣低敏溫和的)

附上照片:

酒糟期間:

    

用藥三個