離開紛亂的北部
回到安靜的台中老家過年
進廠維修 吸收負離子
好的空氣好的陽光好的頻率
工作後 幾乎所有精力都在工作一直嘗試找平衡
去年 我也為自己踏出了很多步
認真直面自己的問題
去承受自己壞習慣帶來的後果
慢慢戒掉壞習慣
然後認真去復健
也終於停藥停治療了 畢業了
現在固定去上復健課
主動式的運動復健
學習身體控制和學習呼吸
在工作上 心態也成長了
不再像以前抱怨制度和管理
也不再那麼情緒煽動而偏執
感謝主任和學長耐心陪我度過我人生的這個崁
用一個更成熟的格局面對自己
成長 承擔責任
雖然很辛苦 也無法再像以前任性 什麼都要
但心智靈魂上成長了許多
以前過度理想主義固執
覺得工作制度可以再更好
現在也並不是全然接受錯誤的制度 而是包容和等待
把能量放在其他更重要的人事上
我們年輕這代所面對的是革新技術文化觀念的世界也同時卡在舊八股官僚文化的舊世界之間
年輕人不是笨蛋 看到那些既得利益又貪心的老人們用鄉愿情勒言語觀念和不成熟的制度來綁架我們
我們當然不奉陪
但。。我慢慢看見另一個可能
不是讓自己沉淪
也不是躺平
也不是妥協而把自己的本質扭曲
更不是內耗自己逃避那些
而是換個格局觀點來看
沒有迷失自己 也沒有失去純真
看似是跳入渾水中順應制度
但如果不試著進去走一遭
站在外面一直吃瓜看著
就不會找到專屬自己的突破點
不合理歸不合理
分析 邏輯 辯論 論證
然後就是要踏出一步
我跟學弟說
我們太過倚賴cp值 風險控管
然後失去踏出去的勇氣
太過步步為營
反而失去碰撞的勇氣
很多時候 我們的洞察直覺力就是從碰撞得來
而不是遵照一個公式就人生順遂安全下樁等著吃瓜
接下來的世界會更辛苦
但有勇氣去面對
試著自律自己
就可以將能量放在一個構築更好未來的基礎上
而不是消散在娛樂媒體中
自己隨其漂流
現在我在進行的是色情的自律
我非常明白生物的本能慾望
也不否認想尻尻和捉i的衝動
但我不壓抑那個感受
反而我更想要那個轉化性衝動為精神能量的滿足
我可以拿那股能量在畫畫上
在運動上 在工作面對挑戰上
身心靈都提昇檔次後
我發現我可以很容易達到滿足的狀態
相較我學生時期
非常沉迷視覺色情刺激
然後大腦的獎懲多巴胺機制就接近崩潰邊緣
現在工作幾年
假日休息夠時會想尻一發
有時會想買個tenga來用
有時看了十幾部片後尻完後
特覺空虛 也沒有真的釋放到
漸漸地 我問自己
想要什麼 需要什麼
我的心在迷戀什麼 渴望什麼
是屁股 奶 臉 還是一個真正內心的陪伴和釋放
過尻過沉迷色情真的會影響人際關係 會慢慢社恐
這兩年 我一直在這塊自律
現在我終於把大腦機制校正回來了
把尻尻的衝動能量轉化為其他
然後清楚認知自己不是需要尻
而是內心空虛想要找東西填補
更準確來說 是我自己的心
不是什麼東西更好填補空虛
不是性行為 不是酒精
不是遊戲 不是美食
而是自己的心需要拉回自律
不是發散放縱 更掏空自己
總之 我把那股能量拿來用在提高自己精神滿足層面上
現在是沒社恐 還有抗壓也提高
腦內過多的敏感情緒聲音也沒了一大半
呵呵 好爽
自律是為著更踏實的精神高潮啊
達人
