漫畫達人專欄

家裡工作最困擾的

赤虎姬紅妻 | 2024-01-10 00:05:02 | 巴幣 12518 | 人氣 3861

1 / 4

平常在公司午睡，因為姿勢的關係，坐姿最多睡1小時（12→1），趴姿 10~20分鐘，其實也就足夠了，況且午睡睡太久並不是好事，雖然晚上依然能睡得著。

但在家，午睡還去坐著、趴著睡？有床在旁邊，不躺著睡感覺就挺蠢的，但但但但，一躺就 2~3 小時。

好佳在只要下午 4 點我就一定會醒，因此目前來說是撐到 3 點多才睡。

但也就工作時間分成早上跟晚上了，

有推薦比較健康的午睡嗎？聽說趴睡是比較不健康的，手會麻。

【紅妻Link】

#虎姬

創作回應

還有 65 則留言

月夜星司

真香 [e16]

2024-01-10 00:11:21

赤虎姬紅妻

紅妻香 W

2024-01-10 23:21:31

芯玥兒

在家睡午覺容易放鬆過頭

2024-01-10 00:11:38

赤虎姬紅妻

真的是太放鬆

2024-01-10 23:21:41

愛情絕緣體

我上星期也這樣子

2024-01-10 00:11:40

赤虎姬紅妻

我是──每個下午 XD

2024-01-10 23:21:50

黃色不要節制忠實粉絲

這就是...自由啊

2024-01-10 00:13:05

赤虎姬紅妻

馬上遇到大問題 W 太舒服

2024-01-10 23:22:06

死者書生忠實粉絲

小生之前都是趴者睡，在做檔案替代役的時候還從12點睡到2點...前公司也是12點睡到1點2X分，現在換這公司睡不到半小時，有點睡眠不足阿...雖然羨慕可以躺者午睡，但某種意義下午的時間瞬間就消失了

2024-01-10 00:13:22

赤虎姬紅妻

你趴睡也能那麼久 ...手不會麻嗎 XD

2024-01-10 23:22:30

雪雁

懶洋洋真好

2024-01-10 00:15:00

赤虎姬紅妻

玩老鼠就不好了 W

2024-01-10 23:22:42

鬼針草忠實粉絲

鬧鐘放遠一點最好是要爬起來才能按的距離(X

2024-01-10 00:15:45

赤虎姬紅妻

很懷舊的做法 W 我喜歡

2024-01-10 23:22:56

亞瑟瑟ù w ú

很好啊多睡一點才會長大睡眠充足皮膚也會變好

2024-01-10 00:29:08

赤虎姬紅妻

我應該長大了 W

2024-01-10 23:23:12

修羅忠實粉絲

跟我差不多....鬧鐘設9點，然後起床都超過10點，然後也都出現疑問...剛剛鬧鐘有響嗎?[e28]

2024-01-10 00:34:14

赤虎姬紅妻

上面推薦放遠一點 W 一起試試

2024-01-10 23:23:27

月月忠實粉絲

買個躺椅吧? 畢竟躺床太舒服，身體會進入安眠模式的

2024-01-10 00:43:16

赤虎姬紅妻

躺椅好涼喔 W 還會痠痛

2024-01-10 23:23:43

HELLKNIGHT忠實粉絲

紅妻的睡姿好香(我可以當鬧鐘嗎

2024-01-10 00:45:13

赤虎姬紅妻

XD 我睡覺是有什麼聲音

2024-01-10 23:23:56

花に亡霊

日本比較重視午睡，所以會帶一個小枕頭，額頭靠著，面部朝下，這樣不會壓到血管手麻，還能保持呼吸順暢

2024-01-10 00:47:50

赤虎姬紅妻

我也有那種枕頭 ~ 但是趴睡依然不太健康 ~

2024-01-10 23:24:28

超好色龍裔忠實粉絲

就當多睡美容覺吧。昨天下午三點多有一直響嗎？

2024-01-10 00:49:20

赤虎姬紅妻

可能我身體反射動作關掉了

2024-01-10 23:24:46

白夜幻想

被窩的封印

2024-01-10 01:01:52

赤虎姬紅妻

冬天，棉被怪覺醒的季節 !

2024-01-10 23:25:09

熾辰

趴睡印象會頸椎問題...

2024-01-10 01:05:38

赤虎姬紅妻

我也覺得，還是平躺吧 ~

2024-01-10 23:25:21

夜色守望

好棒喔！
是各種睡姿的香香紅妻(/ω＼)

有條件的話還是躺著比較好
坐睡最大的問題不是手麻而是脊椎側彎⋯⋯

建議可以像亞修說的躺躺椅
或者戴頸枕躺椅子（剛開始不習慣會不容易睡著）

2024-01-10 01:14:32

夜色守望

另外若是坐姿想避免手麻的話
只要在手臂和臉中間放小枕頭緩衝就可以了
枕頭一端建議直接與桌面接觸，能分散力道

2024-01-10 01:14:37

赤虎姬紅妻

在公司都是坐睡 ~ 趴睡一定都會手麻感覺不太健康
回家後看來還是躺床吧，重點放在叫醒W

2024-01-10 23:28:38

雷鼠(鼠蔘模式)忠實粉絲

現在天氣這麼冷比較健康的午睡當然是在被窩裡

2024-01-10 02:19:37

赤虎姬紅妻

被窩的吸引力更強RRRR

2024-01-10 23:29:04

甲之實力者-三日月

以下開放報名當紅妻的床+鬧鐘

2024-01-10 02:31:49

赤虎姬紅妻

才沒有這個XD

2024-01-10 23:29:11

夜行貓

我如果想小睡1小時睡床通常就直接到上班前鬧鐘響了

2024-01-10 02:38:01

赤虎姬紅妻

那是到早上了吧

2024-01-10 23:29:26

菜頭忠實粉絲

躺著睡。坐著睡。趴著睡。還是家裡好睡。………如果知道是哪個廣告詞就裝傻不然會暴露你的年紀 [e7] [e7]

2024-01-10 03:57:42

赤虎姬紅妻

很火的樂園

2024-01-10 23:33:45

無嘴貓

這時候需要抓一隻貓咪當你的鬧鐘,只是時間沒辦法設定,但是一定會叫醒你!

2024-01-10 05:27:31

赤虎姬紅妻

貓為什麼會叫醒 W 他有什麼能力

2024-01-10 23:19:01

葉山

https://truth.bahamut.com.tw/s01/202401/82b3cb934f8c7f61b5b9b519de74f232.JPG 對於叫不醒的...我一率推薦這種鬧鐘

2024-01-10 06:41:54

赤虎姬紅妻

我就是用它的鈴聲 ~鈴鈴鈴鈴鈴，再說我有三個時鐘 W

2024-01-10 23:18:41

SinVIII忠實粉絲

能躺當然是躺，鬧鐘可多設幾個試試，通常多被吵幾次應該是起的來……吧？

2024-01-10 06:59:10

赤虎姬紅妻

應該還是──放遠一點 W

2024-01-10 23:18:07

血色霜煥

[e3] 在家睡覺通常會無視鬧鐘

2024-01-10 07:02:04

赤虎姬紅妻

XD 怕，鬧鐘移走又怕太吵，吵到爸媽 W

2024-01-10 23:17:40

ID有什麼意義

爽睡一波，下一步就是熬夜趕工作，最後就變成日夜顛倒https://im.bahamut.com.tw/sticker/396/13.png

2024-01-10 07:06:37

赤虎姬紅妻

我是熬夜不了的吧 W

2024-01-10 23:16:50

吹不散的煙忠實粉絲

不愧是貓科，睡姿特別多，哼哼，不過這不是我要自豪，但我的睡姿也是相當的特別！(#

2024-01-10 07:25:48

赤虎姬紅妻

煙米子都睡到倒立，我是明白的

2024-01-10 23:16:21

吳乃忠實粉絲

還是自家床最好睡 [e7]

2024-01-10 07:29:50

赤虎姬紅妻

太好睡了 W 危

2024-01-10 23:15:43

網路小兵

能躺睡當然躺，辦公室趴著睡是不得已

2024-01-10 07:43:51

赤虎姬紅妻

好喔，我就躺平 ~

2024-01-10 23:15:33

荷月晴(星詠者模式忠實粉絲

所以我都跑去睡沙發，一個多小時就會醒了

2024-01-10 08:29:57

赤虎姬紅妻

沙發有點太冷W 可能要毛毯吧

2024-01-10 23:15:16

河馬

好爽= =|||，我也想狂睡

2024-01-10 09:00:51

赤虎姬紅妻

XD 本能覺得不能睡這麼久 W

2024-01-10 23:14:50

野野村輝忠實粉絲

好蒿睡睡。

2024-01-10 09:48:06

赤虎姬紅妻

好喔

2024-01-10 23:14:33

瞇眼喵太郎

人類唯一超越時空的方法 ~w~

2024-01-10 10:07:29

赤虎姬紅妻

瞇一下，穿越

2024-01-10 23:13:52

r13 最速下潛傳說忠實粉絲

趴睡一直以來就是很無奈的午睡方式，久了對脊椎不好。真醒不來把鬧鍾再弄一個試試吧

2024-01-10 10:13:42

赤虎姬紅妻

看來還是躺平好

2024-01-10 23:13:40

にんぎょう忠實粉絲

這樣的話，小歌推薦睡在別人腿上；雖然可能沒比枕頭來得軟，但是也不算太硬，而且時間到還有人會叫妳起床XD (誤
這午睡得好又要短時間內起得來，大概要嘛訓練自己能迅速進入深層睡眠，要嘛將鬧鐘移到至少伸手無法直接勾到的地方，這樣最少會有些許殘存的意識去關掉，而這個時候就看自己的意識下能不能讓自己起床了www

2024-01-10 10:41:48

赤虎姬紅妻

小歌去撞豆腐w 目前看起來放遠一點比較好

2024-01-10 23:11:19

kaho

2個鬧鐘就能

2024-01-10 11:28:20

赤虎姬紅妻

訂很多次也是一樣的吧 W

2024-01-10 22:43:26

@阿蛋@

軟綿綿的床鋪總是令人流連忘返，別意外

2024-01-10 11:46:27

赤虎姬紅妻

太……太沈淪了

2024-01-10 22:42:56

消隱詩人

鬧鐘聲音夠大的話直接放在妳必須起身走過來才按的掉位置

2024-01-10 11:46:32

赤虎姬紅妻

這個是我國高中的做法 W 好懷念 XD

2024-01-10 22:42:32

Zidanet

在家工作的效率真的會變差.......平常生活放鬆的空間真的沒辦法輕易變成工作場合

2024-01-10 11:52:21

赤虎姬紅妻

真的，在放鬆習慣的房間只想懶著

2024-01-10 22:38:28

小熊豆豆忠實粉絲

請來個趴睡枕!!

2024-01-10 13:57:58

赤虎姬紅妻

趴睡不太好呢 ~

2024-01-10 22:38:04

一劍封邪兵燹忠實粉絲

我在放假的時候偶而才會睡午覺的人.

2024-01-10 16:07:46

赤虎姬紅妻

精神這麼好

2024-01-10 22:37:49

白(不願遺忘露西婭)忠實粉絲

因為躺著睡比較舒服...

2024-01-10 17:22:10

赤虎姬紅妻

真的爽YY

2024-01-10 22:37:41

紅忠實粉絲

個人工作室，訂單應付得好；想怎麼睡，都行！

2024-01-10 17:47:59

赤虎姬紅妻

工作沒 8小時感覺很偷懶 W

2024-01-10 22:37:31

維吉爾強

午睡的時候會關燈嗎?或許燈光的調整也能有幫助控時(定時開燈之類的)

2024-01-10 17:56:04

赤虎姬紅妻

燈可能對我沒有效 W 公司午睡是會關燈，但我睡過頭的時候早就亮燈了

2024-01-10 22:36:59

山大鴿

睡得好熟咕

2024-01-10 18:52:10

赤虎姬紅妻

床太香惹

2024-01-10 22:36:02

whitefang忠實粉絲

少處理幾件事啊挑重要的做就好了

2024-01-10 18:52:57

赤虎姬紅妻

時間想維持一天8小時工作 W

2024-01-10 22:35:50

結

幾個月後就能看到更年輕噠姊姊~皮膚閃亮亮~~

2024-01-10 20:10:44

赤虎姬紅妻

哪可能 W 我平常那麼會睡了

2024-01-10 22:35:35

白煌羽忠實粉絲

辛苦了，我今天才發現被公司坑了…

2024-01-10 20:17:14

赤虎姬紅妻

請假休息囉

2024-01-10 22:35:19

哞王忠實粉絲

各種睡姿=各種福利~平時睡不夠，現在一次睡回來~

2024-01-10 20:43:12

赤虎姬紅妻

XD 我想我算是挺會睡的 ~

2024-01-10 22:35:04

惡夢忠實粉絲

聽說用自己的聲音做鬧鐘鈴聲比較容易使人醒過來的。

2024-01-10 21:22:04

赤虎姬紅妻

你應該是天才吧，但是太可怕了我拒絕

2024-01-10 22:34:10

黑色兔兔-Q醬

原來女神妻妻睡覺時也會流口水~@Q@ (筆記..)

2024-01-10 21:34:57

赤虎姬紅妻

流口水很可愛 (X)

2024-01-10 22:34:35

＝﹏＝

）（

2024-01-10 22:19:23

推倒熊

躺平最好!!!

2024-01-10 22:20:11

赤虎姬紅妻

好喔躺平

2024-01-10 22:34:44

敗月忠實粉絲

要挑戰世界紀錄嗎？

2024-01-10 22:43:36

赤虎姬紅妻

怎可能 W

2024-01-11 00:01:27

乂赤雷兒乂忠實粉絲

沒辦法棉被怪物太會吃人了

而且黑妻妻不讓我起床
都偷偷把鬧鐘按掉

2024-01-10 23:39:13

赤虎姬紅妻

雷兒平胸平到都在做夢了

2024-01-11 00:01:45

月月忠實粉絲

本犬是指類似這種的躺椅，躺起來舒適，感覺很適合午睡https://i2.bahamut.com.tw/editor/emotion/5.gif
https://truth.bahamut.com.tw/s01/202401/a33115f4e59b8b8441108c593fc4225c.JPG

2024-01-11 00:31:10

惡夢忠實粉絲

看電視節目得知的，我可不是天才；祝你今晚也好夢。

2024-01-11 00:34:26

cifer1345678忠實粉絲

鬧鐘: 因為實在太麻煩了,只好選擇罷工(躺平~

2024-01-11 00:56:09

垃圾丸忠實粉絲

我按掉鬧鐘的

2024-01-11 00:58:30

愛情絕緣體

我後來有點日夜顛倒~所以我現在會記鬧鐘讓自己在10點起床

2024-01-11 01:22:18

討厭數學忠實粉絲

長期上班作息正常，全職在家日夜顛倒🙃！

2024-01-11 01:47:03

火炎

只要在家就無法，因為精神放鬆跟環境舒適

2024-01-11 10:45:33

孤獨是唯一永恆

在家工作的時候，是越晚精神越好XD

2024-01-11 13:45:50

死者書生忠實粉絲

趴睡那麼久你問手痲不痲，當然是痲到不行，不過小生大學時期曾經有躺在床上睡到整條右手臂沒知覺過，動也不能動，也沒任何觸覺，就像一條肉塊掛在肩膀上一樣，還在想該不會就這樣殘廢了吧，好在5分鐘過後慢慢恢復知覺，雖然剛恢復的時候整條手臂痲到讓人無法忍受...

2024-01-11 14:27:40

楓忠實粉絲

可愛ww

2024-01-11 20:12:39

仙兔

逐漸散漫~

2024-01-11 23:25:00

胡地

如果是吃完午餐趴睡真的大概20分鐘就夠了，因為會開始感到肚子不舒服ww

2024-01-12 00:11:26

貓咪曬月亮

妻妻睡死叫不醒，這個...我可以!!

2024-01-12 17:28:17

TUNASUSUI

躺椅或許可以不睡那麼久(因為不能翻>"<)，至少我一個小時內一定會醒來

2024-01-12 23:46:46

花開

躺椅

2024-01-14 08:54:54

家裡工作最困擾的

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