安安//// 這裡是九尾////
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這次先放上「第一個階段」
這類的分享完全出自於個人經驗
(有個人經驗才敢大力分享推薦，無個人經驗也會向高頻詢問求證的)
由靜心閉眼後
聆聽到的心跳聲
再逐漸向外感受外界的聲音
從能輕易聆聽到的聲響
至
細膩微小的聲音
第一個階段來回感受至日常化
如呼吸一般得自然
隨時能專注聆聽、感受到指定的聲音的程度
「第二個階段」才能正式開始進行
穩扎穩打的
自身能量才能飽滿運作
才不會精神感覺飄飄然的飛起
這個飄的感覺
就代表心沒有穩定扎實的定下、靜下
能量意識不集中
而為了防止這樣的事發生
所以在此分了階段
以防萬一走火入魔
雖然可以拉回來
但就是很累、會耗能耗時
走火入魔雖然不分階段都會遇到
但如果有經過基礎
就可以更加的防範
並在遇到時可以更快速的實施對應措施
所以跟著步驟慢慢走，準沒錯٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
不知道會發幾個階段
但我覺得最後變成像一本書的可能性非常高
這個部份我一直都在分析、拆解/白話運用給需要的人知道
所以當初一步一步教導友人的時候
也是打了不少長篇短篇段落字句
當然不見得立馬受用
每個人有個人的價值觀和習慣
所以步驟上都不一樣
不過依結果來講都一樣
所以一切皆是緣.｡.:*☆
如果有疑問都可提出
我會在能講的範圍內做回答
希望接下來的階段
也能幫到各位精神頻率更加提升
更加理解自己擁有什麼、
更加理解自己是誰、
理解核心萬物的運作(*/ω＼*)
＋Thanks for Watching＋
達人
