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真的
玄玄OwO
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2021-08-20 23:37:00
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巴幣
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57
自從去健身房後
一直有在定期量體重
我的體重直接從55
變到60
才大概不到一個月欸
營養課真的有效
蒸蚌
理想體重大概65-70
再繼續照著吃
等健身房結束應該就達標ㄌ
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