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有氧間歇小小更新及修正一下

作者:小白│2020-07-24 01:27:03│巴幣:0│人氣:125
今日撥空出來踩台子,踩的是有氧間歇

原文說每段提升功率的維持時間是5分鐘,其實是4分鐘

雖然今天還是沒騎完,留下一段上限功率以及冷身段

順帶一提,活動都可以與Strava做連結
附上今日騎的紀錄


引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4859270
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