但別人約了單車團 我還是跟去啦～
包括休息的時間 下午的三個小時都新竹市總長17公里的單車道渡過
旅途中能看見樹林 海 沙灘 香腸小攤之類的
上次來過這裡是三年前的事了
我記得當年我一直追不上前車 最後也快筋疲力盡了 我還記得騎完這趟 屁股一週都會蠻痛的
今年倒是同伴換了幾個 我還是追不上前車
前面休息兩次後 我想我應該不適合跟車
於是之後看前車處於一個不快也不慢的狀態後 我認為該衝的時間我就衝了
後來被追過了也不予理會 不需要跟
依然保持好自己的節奏 這是主要的一環
懶人包就是 節奏打滿 該衝就衝
再來是變速
之前我沒怎麼用 今天上坡又吃到逆風的我就吃了苦頭
逆風遇到大概無法解決
上坡則上前衝刺 上後變輕一檔
這方法是我後來問前輩的 效果多好我就不知道了
這次去 並沒有筋疲力盡 還幾乎在第一名跟第二間徘徊 我覺得 比三年前好很多
這次大概有很多原因 當兵時的跑步 同伴也換過幾個 跟突中領會到技巧 而且還覺得這天氣好像沒這麼熱 屁股好像也沒這麼痛 感覺睡一覺大概就好了一樣
最後 我拍了貼在海上的夕陽
跟著後輩們回去吃了火鍋 回家洗了個澡
今天也在網路上聯絡了當兵時的朋友
如此這般的使我那被工作折騰煩的心情彷彿好了些…
雖然這並沒有使我的人生找到方向
而且屁股好痛哦
