在不同情況下應避免得飲食
感冒:香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、煙酒
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1.每天用"腦汁"工作,或常熬夜苦讀的讀書人,應該多喝茉莉花茶。
2.經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人,適合喝烏龍茶及紅茶。
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IQ(智力商數)的高低,決定了是否被錄用的基本條件
AQ(態度商數)的高低,決定了自己工作的品質和績效
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每個人都有他個別的營養需求,不能一概而論。所謂均衡的營養,是根據每個人身體的需要
而不是每個人都要吃同量的營養
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