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前面看了Andrew Huberman非藥物治療策略,我嘗試了一整周 我覺得有立即效果的就是定時做一下注意力運動...(繼續閱讀)
前陣子寫 Andrew Huberman的ADHD非藥物治療的方案整理 ,之後。 趁著晚上睡前,藥物未退的幫助,順便讀了很多神經科學的Paper跟相關閱讀物,我...(繼續閱讀)
這個史丹佛大學神經醫學院的教授Andrew D. Huberman 影片有講到ADHD其實講得不錯某種程度算是提供非藥物的人一條路...(繼續閱讀)
其實發現這個事情是我看過youtuber講解,後來在 【閒聊】ADHD(注意力不足過動症;俗稱過動) 問都問 使用量表測試後,再閱讀一些書籍(後面會寫)後,下...(繼續閱讀)
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