美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對健康最有利的水果。
其中蘋果排名第一,因為蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,
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夏天是龍眼、荔枝的黃金季節,論滋補力,兩者不相伯仲,但曬乾製成乾果後,
則以龍眼肉(即桂圓)取勝。原因之一,是荔枝肉性較熱。
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此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授,他的爸爸也是中醫師。
有一天一起泡茶聊天時,聊到了這一道藥方。
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從每個人都有不同的體質,尤其是身為女生的妳,更需要了解自己的身體運作
給自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況
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生病,一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式,但是,凡是藥或多或少都會傷身傷肝。
大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助,事實上
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上班族或長期窩在房間打電腦的宅男女學生要小心了,長時間盯看電腦螢幕
加上飲食不均衡、熬夜,「OL症候群」就可能纏上身,嚴重患者睡醒會睜不開眼睛
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