搜尋：正念
[達人專欄] 【心理學】趕走憂鬱的方法
近代的心理治療，漸漸不走向「改變情緒」，
因為越是想改變，越可能強化對負面情緒的連結。
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走出去聽見世界的心跳
我是什麼時候喜歡上旅遊的？
我記得我在日本上大學，上學放學路程都是一樣的，你搭車，你下車，下車再搭車，一氣呵成，非常有效率，日本上學跟台灣上學沒什麼不同，唯一...(繼續閱讀)
修正法與墮外道的差別
以下為一位有緣人分享：
宮廟真的不能亂跑！我自己就是一個血淋淋的案例。我曾經在一處宮廟付出多年之後，幾乎散盡畢生積蓄，問題卻沒有任何改善。某天，我終於下定決...(繼續閱讀)
[達人專欄] 【心理學】憂鬱來了怎麼辦？居家也能自我療癒
久違的自我照顧心理學
這次依然借用「DBT辯證行為治療」的原理，做了些小改編
希望大家在家裡，感覺憂鬱、煩悶、情緒痛苦時...(繼續閱讀)
Waterfall10 給 絕大部份巴友：
分享網路小說《全職藝術家》，作者：我最白，歡迎瀏覽 ~看更多我要大聲說昨天22:21
有沒有哪一瞬間任你怦然心動的呢?例如遇見喜歡的人事物等的...
來與巴友們分享吧!!
天氣漸漸越來越熱，來幫自己喜愛的角色換上清涼的衣服吧!!
!!注意!!不可以清涼過頭沒衣服喔!
無論同人、原創主題都歡迎！
我是一名背包客，去過許多大大小小的地方
其中最讓我印象深刻的地方是...
請以「背包客」為題來寫一篇精彩的小說吧!
人都有做過噩夢的經驗
還記的你做過哪個惡夢讓你時至今日還忘不了的嗎?
以漫畫的方式分享給巴友們吧~~
揮灑汗水、運動身體好!!!
把你最具運動氣息的裝扮展現出來吧!
