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8 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步雙手推法8：大履(二)

作者：中國武學傳承│2023-03-16 08:10:02│巴幣：1,316│人氣：269

熊門楊家推手～活步雙手推法8：大履(二)

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對右手臂內作半圓形，成45度斜橫於...(繼續閱讀)

9 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步雙手推法7：大履(一)

作者：中國武學傳承│2023-03-09 08:10:02│巴幣：1,326│人氣：236

熊門楊家推手～活步雙手推法7：大履(一)

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對右手臂內作半圓形，成45度斜橫於...(繼續閱讀)

6 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步雙手推法6：活步旋繞推法(二)

作者：中國武學傳承│2023-03-02 08:10:01│巴幣：1,312│人氣：268

活步雙手推法6：活步旋繞推法(二)

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前，...(繼續閱讀)

11 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步雙手推法5：活步旋繞推法(一)

作者：中國武學傳承│2023-02-23 08:10:01│巴幣：1,420│人氣：257

活步雙手推法5：活步旋繞推法(一)

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前，...(繼續閱讀)

9 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步雙手推法4：順步旋繞推法

作者：中國武學傳承│2023-02-16 08:10:02│巴幣：1,318│人氣：256

活步雙手推法4：順步旋繞推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前，手心向...(繼續閱讀)

7 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步雙手推法3：合步進退推法

作者：中國武學傳承│2023-02-09 08:10:02│巴幣：316│人氣：259

活步雙手推法3：合步進退推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前，手心向...(繼續閱讀)

8 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步雙手推法2：旋轉進退推法

作者：中國武學傳承│2023-02-02 08:10:05│巴幣：1,308│人氣：267

活步雙手推法2：旋轉進退推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前，手心向...(繼續閱讀)

7 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步雙手推法1：平圓進退推法

作者：中國武學傳承│2023-01-26 08:10:05│巴幣：1,208│人氣：288

活步雙手推法1：平圓進退推法

1.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對。右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前，手心...(繼續閱讀)

8 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～活步推手：練習要領

作者：中國武學傳承│2023-01-19 08:10:05│巴幣：1,316│人氣：269

活步推手練習要領

活步推手的練習重點，在手法與步法固定的情況下，專注於練習重心移換、前進後退以及左右閃化，以期達到手、眼、身、法、步相互配合，周身上下一致的...(繼續閱讀)

9 GP

[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法9：按擠化履推法

作者：中國武學傳承│2023-01-12 08:10:01│巴幣：1,318│人氣：295

熊門楊家推手～定步雙手推法9：按擠化履推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對，右手臂內作半圓形，成45度斜...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法8：左右掤履按化推法

作者：中國武學傳承│2023-01-05 08:10:01│巴幣：1,404│人氣：304

熊門楊家推手～定步雙手推法8：左右掤履按化推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對，右手臂內作半圓形，成45...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法7：掤履擠按四手推法

作者：中國武學傳承│2022-12-29 08:10:02│巴幣：1,416│人氣：295

熊門楊家推手～定步雙手推法7：掤履擠按四手推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對，右手臂內作半圓形，成45...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法6：擠履鬆化推法

作者：中國武學傳承│2022-12-22 08:10:02│巴幣：2,316│人氣：252

熊門楊家推手～定步雙手推法6：擠履鬆化推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對，右手臂內作半圓形，成45度斜...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法5：摺疊穿點推法

作者：中國武學傳承│2022-12-15 08:10:01│巴幣：2,304│人氣：304

定步雙手推法5：摺疊穿點推法...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法4：履擠橫擠推法

作者：中國武學傳承│2022-12-08 08:10:04│巴幣：1,318│人氣：272

定步雙手推法4：履擠橫擠推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對，右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前，手心...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法3互履推法

作者：中國武學傳承│2022-12-01 08:10:01│巴幣：1,312│人氣：230

熊門楊家推手～定步雙手推法3互履推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法2立圓按履推法

作者：中國武學傳承│2022-11-24 08:10:01│巴幣：1,302│人氣：280

定步雙手推法2：立圓按履推法

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[達人專欄] 熊門楊家推手～定步雙手推法1平圓沾黏推法

作者：中國武學傳承│2022-11-17 08:10:01│巴幣：1,210│人氣：358

定步雙手推法1：平圓沾黏推法

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[達人專欄] 定步雙手推手練習要領

作者：中國武學傳承│2022-11-10 08:10:01│巴幣：1,328│人氣：411

定步雙手推手練習要領

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9 GP

[達人專欄] 熊門楊家太極拳推手～定步單手4立圓推法

作者：中國武學傳承│2022-11-03 08:10:01│巴幣：2,316│人氣：471

3熊門楊家推手～定步單手4立圓推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對。右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸前...(繼續閱讀)

12 GP

[達人專欄] 熊門楊家太極拳推手～定步單手3立圓上下推法

作者：中國武學傳承│2022-10-27 08:10:02│巴幣：1,422│人氣：404

熊門楊家太極拳推手～定步單手3立圓上下推法

0.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對。右手臂內作半圓形，成45度斜...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家太極拳推手～定步單手2摺疊穿點推法

作者：中國武學傳承│2022-10-20 08:10:01│巴幣：1,304│人氣：368

熊門太極拳推手～定步單手2摺疊穿點推法

1.甲乙兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對；右手臂作半圓形，成45度斜橫於胸前，手心向內，二...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門楊家太極拳推手～定步單手 1按化推法

作者：中國武學傳承│2022-10-13 08:10:02│巴幣：338│人氣：461

熊門太極拳推手～定步單手 1按化推法

1.甲(白褲)乙(黑褲)兩人對立，各將右足踏進一步，彼此入襠，坐實左腿，子午線相對。右手臂內作半圓形，成45度斜橫於胸...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 熊門太極拳推手練習要領

作者：中國武學傳承│2022-10-06 08:10:01│巴幣：1,526│人氣：597

熊門太極拳推手練習要領

定步單手推手：以定步固定手法，專注練習鬆腰轉胯、重心移轉、聽勁、懂勁、監控、鬆化、沾黏連隨與發勁。隨時注意虛領頂勁、沈肩垂肘、鬆腰轉...(繼續閱讀)

14 GP

心得、推手

作者：LU+│2020-11-06 11:00:06│巴幣：44│人氣：749

在看完了囍宴之後，把李安的父親三部曲的首部「推手」(1991)也看完了。李安早期的作品我都有聽過，但一直沒機會看，趁最近正在興頭上就來補一下。(以下可能會有劇透...(繼續閱讀)

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給她加油今夏的驚豔台妹勇闖心齋橋夏豔浴衣祭力拼后冠寶座

作者：隆哥│2009-08-01 18:57:02│巴幣：0│人氣：272

這次的浴衣秀選拔好厲害咱們台妹也來參一咖想親眼目睹芳顏長相
這種情形不難看出客倌們相當對日本的文化愛好度相當投入
據觀光局統計今年雖有新流感侵...(繼續閱讀)

0 GP

【散場之後】李安的父親三部曲之二【飲食男女】

作者：若亞│2007-08-19 05:36:08│巴幣：0│人氣：1630

【散場之後】李安的父親三部曲之二【飲食男女】

February 1, 2007 ...(繼續閱讀)

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【散場之後】李安的父親三部曲之一【推手】

作者：若亞│2007-08-15 05:07:22│巴幣：2│人氣：2727

【散場之後】李安的父親三部曲之一【推手】

January 6, 2007 ...(繼續閱讀)

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dora1022 給人生真難：
歡迎來小屋晃晃，生存雜記看更多我要大聲說昨天23:12

櫻為有你

櫻花的季節又到來啦！
以櫻花結合自己喜歡的角色畫一張圖吧 ξ( ✿＞◡❛)
無論同人、原創主題都歡迎！

時間：2024-03-23 ~ 2024-04-22
投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。

小時候

某天醒來發現到自己回到小時候
是你，你會想辦法回到自己應該在的時間點？
還是從來過一次把覺得後悔或渴望的是做一遍呢？
以「陰小時候」為題，寫一篇小說吧～無論是原創或同人都歡迎投稿。

時間：2024-03-23 ~ 2024-04-22
投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。

最愛不釋手的東西

相信每個人都有個愛不釋手的東西，如娃娃、小被被之類的
不管到了幾歲沒有它就覺得不行會哭...
快來分享的心愛的東西給巴友們吧！！

時間：2024-03-23 ~ 2024-04-22
投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。

賞櫻行

不論是出過還是在台灣，你是否有曾賞過櫻花呢？
當下有發生什麼趣事嗎？
以漫畫的方式呈現出來吧！！！

時間：2024-03-23 ~ 2024-04-22
投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。

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