搜尋:憂鬱

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無論我怎麼做

作者:ጉላ ሪፐብሊክ│2021-09-28 00:01:27│巴幣:0│人氣:62

當初,考上真理大學,我無所不用其極的想要迴避悲哀的想法,但最終還是過不了自己這一關。
我當時,盡量不聽悲傷的音樂,不看悲傷的東西,都只聽正面的東西,但這根本沒屁...(繼續閱讀)

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“你的適婚年齡可能是另一個人的惡夢”

作者:Komi│2021-09-21 18:31:02│巴幣:84│人氣:128



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【閱讀筆記】03 | 富足樂齡:IKIGAI,日本生活美學的長壽祕訣

作者:超越困境│2021-09-20 00:37:29│巴幣:2│人氣:27

【閱讀筆記】03 | 富足樂齡:IKIGAI,日本生活美學的長壽祕訣


IKIGAI的詞來自日本的概念,大致翻譯為找到忙碌的幸福,我對此的解讀為「當有一件事...(繼續閱讀)

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首抽父母,再怎麼努力也很難翻身嗎?

作者:超越困境│2021-09-19 02:52:24│巴幣:16│人氣:110

今天看見日本首抽父母的新聞,首抽指的是遊戲中第一次抽卡,如果抽到比較好的卡,在之後的遊戲過程會比較順利,若抽到爛卡在往後遊戲會比較辛苦,而網友抱怨自己一出生就不...(繼續閱讀)

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為什麼人生絕對沒有標準答案?

作者:超越困境│2021-09-18 00:30:15│巴幣:1,018│人氣:66

許多遲遲未行動的拖延者事實上並非在拖延,他們很有行動力,只是都將行動力展現在「找尋正確答案」上面,他們深信人生存在正確方向,而這答案潛藏在某個角落,只要遵循這個...(繼續閱讀)

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用 21 天建立習慣的知識很明顯是錯誤的

作者:超越困境│2021-09-17 01:20:09│巴幣:30│人氣:72

我們時常看見網路說要建立習慣,必須堅持 21 天,21天過後我們就能養成一個習慣,但你曾經堅持 21 天後,真的有建立起習慣嗎? 反而你 21 天後就會覺得可以...(繼續閱讀)

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【御?】04篇/貳章:2021/9/14

作者:墨&風│2021-09-14 21:26:22│巴幣:0│人氣:9

F2021.9.14
19:00
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因為放不下,導致你做什麼事情都特別沒效果

作者:超越困境│2021-09-13 01:40:41│巴幣:10│人氣:62

今天讀了放下的力量 這本書,裡面提到用三句話使你放下現在所糾結的情況,而讀完雖然是有點懷疑,但至少現在是有比較釋懷一點,裡面提到我們所糾結的,想要又得不到的、使...(繼續閱讀)

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要增加改變的速度,關鍵在於生活「穩定」

作者:超越困境│2021-09-11 01:34:08│巴幣:108│人氣:52

你有覺得自己改變很緩慢嗎? 想要改變得更快一點,於是在今天把事情做多一點,期待能快速改變,但這麼做往往適得其反,沒有獲得改變,隔天更沒有行動力想放棄,那麼能夠快...(繼續閱讀)

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當你繼續拖延,就會錯過無數次認識自己的機會

作者:超越困境│2021-09-02 00:55:59│巴幣:12│人氣:108

最近回想到自己一開始的文章,發現自己的文章滿自我為中心,會覺得自己什麼都了解,因此我來教你們,要讓你們知道,我是在幫助你,你要好好聽話。
 
 
沒想到根本沒有...(繼續閱讀)

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【書語】現象之於症狀,精神疾患的外顯與藥品觀「簡語」

作者:赤紅時夜│2021-08-27 22:26:42│巴幣:104│人氣:189



  精神科藥物治療的是症狀,不是疾病。精神科醫師接觸到的是人們的行為表現,而非潛藏的運作機制。...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 【心理學】變快樂的方法─多巴胺

作者:│2021-08-27 21:15:12│巴幣:1,694│人氣:799

多巴胺:
一、大腦神經傳導物質的一種,可以透過運動增加分泌,能增加做事動機、成就感、興奮感、滿足感和受到獎賞的感覺。
二、跟吸菸、吸毒會感覺變快樂的成分相同。
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憂鬱巨人

作者:犬小諾‘-ωก̀│2021-08-24 19:54:04│巴幣:1,012│人氣:104

我,自認不是一個很快樂的人

我是一個巨人,因為這樣,看不到別人...(繼續閱讀)

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【御?】03篇/貳章:2021/8/15~

作者:墨&風│2021-08-15 17:32:25│巴幣:0│人氣:7

F2021.8.15
16:29
...(繼續閱讀)

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小說 【御?】02篇/壹章:2021/8/11

作者:墨&風│2021-08-11 20:12:45│巴幣:0│人氣:12

F2021.8.11
18:39
...(繼續閱讀)

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【御?】01篇/序章:2021/8/7~2021/8/10

作者:墨&風│2021-08-07 19:41:48│巴幣:0│人氣:16

F2021.8.7
19:18
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49 GP

[達人專欄] 【心理學】憂鬱來了怎麼辦?居家也能自我療癒

作者:│2021-08-05 00:06:31│巴幣:3,776│人氣:1394

久違的自我照顧心理學
這次依然借用「DBT辯證行為治療」的原理,做了些小改編
希望大家在家裡,感覺憂鬱、煩悶、情緒痛苦時...(繼續閱讀)

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要消除焦慮,你得知道你不要什麼

作者:超越困境│2021-08-01 17:37:26│巴幣:4│人氣:91

要消除焦慮,你得知道你不要什麼
 
近年來很多課程標榜著只要照著SOP做,就能獲得財富自由,就能獲學會自媒體、創業。...(繼續閱讀)

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[@210730] 睡覺時間又變奇怪了

作者:huggie抱抱(廢物mode│2021-07-30 21:57:05│巴幣:70│人氣:248

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【緣~】深入囗囗、乾旱、開車影片

作者:緣~/銨銨│2021-07-25 18:13:25│巴幣:10│人氣:74

2021/04/04:
中午載媽媽去探望爸爸,竟然要我們進去,爸爸不能出來,
要移到別的地方就這樣啊?單獨接見、旁邊盯著... ......(繼續閱讀)

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櫻花男

作者:凱哥│2021-07-22 22:34:23│巴幣:2│人氣:28


憂鬱的櫻花男子
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【墨】09篇/貳章:2021/7/18~8/7

作者:墨&風│2021-07-18 17:12:12│巴幣:0│人氣:20

【!警報】
#部分PPL #微黑 心病 #仿多重人格 #之間的愛情
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【墨】08篇/貳章:2021/7/14~7/16

作者:墨&風│2021-07-14 20:18:03│巴幣:0│人氣:17

【!警報】
#部分PPL #微黑 心病 #仿多重人格 #之間的愛情
...(繼續閱讀)

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【墨】07篇/壹章:2021/7/12~7/13

作者:墨&風│2021-07-12 19:03:35│巴幣:0│人氣:18

【!警報】
#部分PPL #微黑 心病 #仿多重人格 #之間的愛情
...(繼續閱讀)

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【白白】白的閨蜜私房話 W2021.7.1~7.3

作者:墨&風│2021-07-01 21:48:45│巴幣:100│人氣:11

《!警告》
這裡是一部主線小說的支線劇情。
主線連載請見【墨】篇(→傳送門) ...(繼續閱讀)

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小說 【墨】06篇/壹章 :2021/6/30~7/11

作者:墨&風│2021-06-30 21:50:06│巴幣:100│人氣:37

【!警報】
#部分PPL #微黑 心病 #仿多重人格 #之間的愛情
...(繼續閱讀)

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[達人專欄] 「手繪」「原創」針女

作者:克萊兒莉希│2021-06-28 12:54:55│巴幣:4,734│人氣:524

Needle/針女
如標本被固定住的妳
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【墨】05篇/壹章 塵白之詩:2021/6/21~6/27

作者:墨&風│2021-06-21 19:03:41│巴幣:100│人氣:22

【!警報】
#部分PPL #微黑 心病 #仿多重人格 #之間的愛情
...(繼續閱讀)

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