搜尋：#最健康的睡姿 #睡姿 #睡好眠

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失眠應該怎麼辦

作者：演華│2023-05-21 15:17:15│巴幣：0│人氣：128


失眠應該怎麼辦

失眠已經是文明社會所帶來的通病，大叔之前也飽受失眠之苦，在床上輾轉難眠，身體就超累、很想睡，但就偏偏睡不著，就好像站在太陽底下燒烤，又熱又...(繼續閱讀)

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失眠應該怎麼辦- 吃飯時吃飯，睡覺時睡覺

作者：演華│2023-05-16 18:19:38│巴幣：0│人氣：122

失眠應該怎麼辦


問：古代有位高僧曾說：「吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。」頗有深意。但現代人常常忙得吃不定時，更痛苦的是該睡時睡不著。由於許多人有失眠毛病，安眠藥因...(繼續閱讀)

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最健康的睡姿，右側臥(吉祥臥)

作者：演華│2023-04-17 19:28:25│巴幣：0│人氣：353

最健康的睡姿

睡眠的主要原則是，只要可以舒服、輕鬆、容易入眠就好。但如果睡覺睡得不安，不妨採用右側臥，又稱吉祥臥，那是非常健康的睡姿。
這個睡姿有很多好處，...(繼續閱讀)

強力徵稿中

cckre 給 所有巴友：
夕闇-角色介紹網站 近期更新：九段下 舞佳&佐倉 楓子(純愛手札2)　http://www.yuuyami.url.tw/看更多我要大聲說11分前

最新小說活動

初詣

在日本，新年的第一次參拜被稱為初詣，
以「初詣」為題寫一篇小說，思考喜歡的角色們會許下什麼新年願望吧～
無論原創或同人都歡迎投稿。

  • 時間：2024-12-23 ~ 2025-01-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
最新漫畫活動

Feliz Navidad

「Feliz Navidad」為聖誕快樂之意，
在雪花隨風飄的日子，將自己的過節方式與經驗
以漫畫的方式分享給巴友們吧~~

  • 時間：2024-12-23 ~ 2025-01-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
最新插畫活動

耶誕節 繪圖募集

鈴聲響亮的時刻，邀請各位以「耶誕節」為題繪製插圖，
將滿滿的祝福與巴友們一同分享～
無論原創或同人都歡迎投稿！

  • 時間：2024-12-23 ~ 2025-01-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
最新日誌活動

交換禮物

叮叮噹～叮叮噹～耶誕鐘聲響起時，交換禮物的時間又到啦！
以「交換禮物」為題，與巴友們分享你的聖誕活動吧～

  • 時間：2024-12-23 ~ 2025-01-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
最新Cosplay活動

CWT-K46會場 Cosplay募集

會場COSPLAY美照大募集！這次的「CWT-K46」你扮演了什麼角色參戰呢？

  • 時間：2024-12-21 ~ 2025-01-22
  • 投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。
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