不知道我有沒有說過？那年我小學一年級，下學期的某個星期日，全家去基隆看軍艦。因為路程很遠，我們是搭公車轉車去的。下公車時我搶第一個下車，被一個年輕的機車騎士輾過右腳膝蓋。爸爸是第二個下車的，他立刻伸手抓住那個機車騎士的後車尾。就是有些機車後座有個可以安裝置物箱的空位？反正那個機車騎士的機車有就是了。之後去附近的醫院看醫生敷藥，醫療費應該是那位機車騎士付的吧？我不記得了。只記得膝蓋好痛好痛，隔天上課就請假了。我好像只有請假一天？再隔天就去上學了。那陣子拿著拐杖，走路一拐一拐的。不過因為這樣不用參加升旗典禮了～（小孩子的小小雀躍＜＝？）之後搭公車我都不敢馬上衝下車了！被機車撞的陰影很深！深刻到現在都還記得有這麼一件事！之前還在上幼稚園的時候，妹妹曾經衝到巷子口結果被汽車擦撞到。是在巷子裡，不是大馬路。妹妹很幸運，只是膝蓋擦破皮而已。不過當下妹妹嚇得不輕，跌在地上哇哇大哭。那個開汽車的駕駛開得很慢，及時煞車所以只是擦到。如果是被機車撞到就難保只是擦破皮了。很多機車騎士在巷弄裡也騎很快是得有多大顆心臟？都不怕撞到人嗎？當然被汽車輕微擦到，純屬妹妹運氣好。嚴重的下場是人沒了，這種新聞網路隨便找都一堆。

高麗菜最營養部位「外葉」常被丟營養師推超強1吃法https://health.setn.com/news/18214352026/04/1216:09記者蔣季容／台北報導高麗菜含有維生素C、鈣、磷、鉀等營養素，不僅好吃又營養。營養師夏子雯表示，高麗菜外葉常被剝掉丟棄，但其實那是最營養的部位，因為外葉因長時間陽光照射，光合作用最活躍，為了抵禦紫外線、昆蟲刺激，會產生更多抗氧化物質。夏子雯在臉書指出，高麗菜的外葉纖維質較粗、口感較硬，而且擔心農藥問題，通常會丟棄不食用。但實際上，高麗菜外葉確實是最營養的部位。外葉因長時間陽光照射，光合作用最活躍，為了抵禦紫外線、昆蟲刺激，會產生更多抗氧化物質，因此含有較多的維生素A、維生素C、植化素等。夏子雯推薦，整顆高麗菜連同綠皮一起食用，可以洗淨後切細絲生吃，營養素密度會最高，保留維生素C、植化素。高麗菜內葉富含「維生素U」是一種天然的抗潰瘍因子，能促進胃黏膜修復、促進黏蛋白分泌並降低胃酸，被譽為「天然胃藥」。另外，夏子雯提到，也可以切細絲搭配蒜頭快炒，能軟化粗纖維。因口感耐嚼也適合煮湯燉滷，烹煮後會釋放甜味，但容易使怕熱的營養素流失。不過若真的覺得纖維比較粗糙，想捨棄不吃也是可以的，因為還是有很多其他的蔬菜水果有相同的營養素。花椰菜為何越吃越清醒？營養師列睡前6禁忌食物，醫師加碼3大地雷https://health.tvbs.com.tw/exhibition/insomnia/2026/food_1.html6大類食物影響你的睡眠。李婉萍提醒，有6大類食物如果在睡前食用，可能會干擾睡眠品質：
1.十字花科蔬菜含有不易消化的寡糖，攝取過量可能導致腸胃脹氣，進而影響睡眠。2.紅肉身體需要花費更多力氣消化，影響睡眠。3.高鈉食物攝取過多鹽分，容易導致水分不平衡，干擾睡眠和呼吸。4.高黏性食物如麻糬、粽子等不易消化的食物，會影響入睡。5.甜點容易引發胃食道逆流，使睡眠品質變差。6.酒精雖然有助入睡，但會導致後半段睡眠中斷，睡眠深度不佳。九種睡前應避免的食物除了李婉萍提到的六類食物外，侯思任加碼補充，據美國睡眠障礙醫學委員會的卡爾·羅森伯格博士分析，有九種食物在睡前食用可能影響睡眠：1.酒精飲料雖然有助入睡，但會影響記憶力和深度睡眠，並可能加重呼吸中止和胃食道逆流。2.高油、不易消化的食物如義大利麵、炸雞等，會增加胃的負擔，高油脂的食物在胃停留時間延長，要花好幾小時才能消化，讓人難以入睡。3.含高水分食物如西瓜、黃瓜等食物，因為水分含量高，可能導致夜尿增加。4.含咖啡因的食物大家都知道喝咖啡會影響睡眠，卻沒注意到如巧克力冰淇淋、可樂也含有咖啡因，而茶飲、汽水等也有，會讓人興奮，不易入睡。5.高糖食物會導致血糖升高，大腦活動增加，俗稱「SugarHigh」，會影響睡眠品質。6.含酪胺酸的食物如番茄、醬油、茄子、紅酒等，會活化大腦，不利睡眠。7.辛辣刺激性食物辛辣食物除會刺激胃酸分泌以外，造成發熱會提高體溫，一般適合入睡的體溫要略低於白天體溫，辛辣物造成體溫上升會干擾入睡。8.酸性食物如酒類、柑橘類水果等，會加重胃食道逆流。9.容易產氣的食物如豆類、十字花科蔬菜等纖維含量高的食物，可能導致腸胃脹氣。有助睡眠的食物選擇相對地一些含色胺酸的食物，如全穀雜糧、牛奶、優格、堅果等，則有助提升睡眠品質。此外，像洋甘菊茶、薑茶、百香果茶等也是不錯的睡前飲品選擇。至於水果類，櫻桃、藍莓、香蕉等都是適合睡前食用的輕食。

《黃泉使者》０１https://ani.gamer.com.tw/animeVideo.php?sn=48424０２https://ani.gamer.com.tw/animeVideo.php?sn=48426左右大人好帥＞／／／／／／＜怎麼好像尤爾的村莊其實是壞的那一邊似的？兄妹倆人就像黑夜跟白天一樣分屬兩個勢力？沒看過漫畫。看得雲裡霧裡。縮圖原圖：尤爾驚訝的看著矮個子女孩的式神（上顎跟下顎）。是式神這個稱呼嗎？那個村莊好像視雙胞胎為不祥。哥哥尤爾（夜）妹妹阿薩（朝）十年前，男主角尤爾的父母帶著妹妹阿薩逃出村子。＜很英氣的妹妹＞妹妹的朋友卡布。看起來很可愛，可是殺人不眨眼啊！難怪被哥哥當成仇敵！腿上的箭是哥哥射的。妹妹一直說幸好哥哥還活著！不知道妹妹為什麼要視隱世村庄的村人為仇敵。神明：御白樣。https://www.threads.com/@henry80415/post/DDelZoIAR7k御白樣（日語：おしら様、おしらさま、お白様、オシラ様、オシラサマ）也可譯作養蠶神，乃日本東北地方的民間信仰，一般將之視為蠶之神、馬之神、農業之神。信奉該神祇的信徒分布範圍頗廣，茨城縣、青森縣、岩手縣等地皆有，甚至九州宮城縣北部也有。各地的稱呼不一，另有御白神（オシラガミ）、御白佛（オシラホトケ）、カノキジンジョウ（桑木製成之人偶）等別名。御白樣：那真是糟糕呢。漫畫好像９還１０集。不知要不要去看漫畫？《#黃泉使者》其實是一個11年才兌現的承諾https://www.facebook.com/BillyJrComic/posts/1231932938943966/Comic名作復活的貼文：當年《#鋼之鍊金術師》完結後#荒川弘對《GANGAN》編輯部說過一句話「我要去修行但我一定會回來」然後就真的花了11年走遍不同題材最後回到老東家交出這部超硬核新作而這一切的源頭其實是她在北海道農村的成長經驗對她來說生與死不是哲學是每天都會遇到的事牛生不出來小孩她小時候得幫忙把屍體取出來這種對生命的冷靜現實感你在《黃泉使者》的第一話就能感受到尤爾一箭射殺敵人毫不遲疑屠村場面沒留情面那些殘酷不是為了震撼而是她從小就知道生存從來不是浪漫的她也曾說過我不喜歡寫那種會說謊的角色對她來說故事不是靠誰背叛誰來吊觀眾胃口而是每個角色都有清楚的目標與信念這才是她故事裡張力的來源她童年看過很多不同類型的書恐怖漫畫、高橋留美子、三國志小說這讓她能把搞笑跟黑暗混合得剛剛好也讓每個角色都有種「有點怪但又合理」的味道她的「使者」設定其實都有文化根源像尤爾的左右大人原型就是佛寺裡的仁王像一張嘴一閉嘴代表宇宙的起點與終點還有個細節很厲害主角早就發現某個角色沒有影子但漫畫完全沒說出來直到第五卷才揭曉那其實是使者不是人這種畫面型伏筆回頭再看一次真的很厲害啊有不少人說這漫畫一開始資訊量大到會頭暈但反而讓大家變成推理高手自己畫人物關係圖自己猜伏筆這也變成《黃泉使者》有趣的地方它不只是一部漫畫還是一場屬於讀者的腦力遊戲

已經不能跑的迴力車。搬家前還在的。搬家後被拿去丟掉了。難過～～～

WarriorArchitects於4/11試玩版開放人口最大化自訂，過去人口最大數限制為75人，現在於試玩版可自訂最大人口數，設定範圍從30~500人，可以依玩家需求修改最大人口數，讓部隊可以大量生產人口，增加採集以及建造等工作效率。最大人口數的設定介面

是補看不是重看喔！因為這部我覺得一星期等一集很痛苦，所以就放著沒看了。放著放著放著......我竟然放到第四季都出了還沒看！這幾天在補看了。我覺得這部的設定真的很細緻啊！撇除我覺得很怪異的世界之聲。好奇裡面的穿越者哪些能聽到世界之聲。這部裡面有很多位穿越者。只知道日向跟利姆路有自帶系統。迪亞波羅為什麼迷上了利姆路我也覺得很謎。是因為利姆路比他強嗎？惡魔慕強，好像是很多創作者的設定。第二季太久遠了只記得印象很深的大開殺戒的那一幕。畢竟利姆路真的很少大開殺戒。一殺就是萬人起跳，能不印象深刻嗎？第４９集迪亞波羅在你背後，他很火大！（聽見利姆路被輕視的發言而火大）第５２集哥布達：你是魔鬼嗎？白老：我的確是鬼啊！（一堆鬼參加的會議！）第５３集下著雪的北方之國第５４集為了國家發展深思熟慮的利姆路怕燙的日向！露出我就是怕燙你想怎樣的殺人目光！吃完好久沒吃的拉麵接著是很燙的餃子～被燙到了！準備戰爭！第５５集今日的風兒甚是喧囂～第５８集和日向的決鬥遭人暗算！利姆路用暴食之王解決危機！第５８集的ＥＤ畫面是歡樂的歡迎會～第５９集和另一位魔王及其信仰者眾開會考慮賣掉維爾多拉ｉｎｇ今朝有酒今朝醉，無法酒醉心已碎～第６０集換ＯＰ跟ＥＤ了～可愛的轉場商人家的壁畫（商人曾經被利姆路救了一命）商人與利姆路密謀犯案（？）第６１集為了女兒感覺到危機重重的女兒奴～長耳國的長壽女王（？）對這部外國之間的矛盾的劇情不清楚說終於不會再被人嘲笑是最窮的魔王了～（她是個能隨手建立迷宮的魔王，力量都來自於迷宮）第６３集長鼻族／天狗族(テング)第６４集紅丸做出了妻子只要一人即可的好男人宣言！白老的情史＋原來白老有女兒這個異世界的種族還真多～第６５集閃光的勇者：勇者正幸第６５.５集坂口日向來到異世界的故事。以及她得知神教所信奉的神其實是吸血鬼魔王魯米納斯．瓦倫泰。魯米納斯．瓦倫泰告訴她：世界上不存在能滿足一切自由意志的正義。認為自己能辦得到這點才叫做傲慢。第６６集利姆路要蓋競技場第６７集裝作一切都在掌握之中的利姆路

主題 達人

【遊戲】拓荒商客 Saleblazers 此生一定要玩！玩了一定長腹肌！！！

14 GP

－－－●遊戲名稱：拓荒商客Salblazers●遊戲類型：搶先體驗、商店經營、開放世界生存工藝、冒險、合作戰役●發行日期：2023年9月30日－－－因為某個意外空難，一小群人困在了一座小島上，為了打造足夠大的飛艇把大家載回去，領導人創建了公司並開始經營起了生意，以及打造飛行員學院，教育人們成為飛行員來取得榮譽。原本應該照著計劃走的歸鄉之路，卻不知不覺變了調…?
【劇情】(有劇透)
玩有一陣子了有點忘記，大致上是說一個叫CEO的女領導者開設學院要訓練飛行員、開公司賺錢要做飛艇或空中艦艇載大家離開島嶼，結果她其實早就弄出離開島嶼的方法，但為了某個貪婪的原因而一直不說也不做，把錢拿去花在打造軍隊和軍事武防上，並把知情的現役飛行員和實習生們都殺了，而玩家目賭了CEO的真面目後還運氣好到逃過一劫，但是從高樓跌下去摔了
然後玩家被一個有機械背景的居民爺爺叫波普，他救起玩家並讓玩家接下自己想頂讓的店之後就退休去研究做飛艇了

我必須承認，這次我是跟風仔。
這次看朋友玩受不了，跟著一起入坑戰鬥陀螺。玩到現在剛好一個禮拜惹，與小時候印象中不同的是，現在陀螺的零件已經發展出一整套系統：
上圖為陀螺零件展示
以網路上的圖片來舉例由左自右分別是上蓋、固鎖、軸心，各有各的用處。例如上蓋就是兩個陀螺最常接觸的地方，不同的形狀可能會影響到攻擊的接觸點及化解攻擊的力道等等。固鎖就是將整顆陀螺組合起來的重要零件，在對戰的狀況下有可能被對方陀螺撞爆，不同形狀的固鎖也有不同的用處，會影響到迴旋力及陀螺重心等等。最直觀的就是軸心了，平底的軸心⮕攻擊型、圓形的軸心⮕持久型等等，戰略性和可玩性可說相當豐富！

又要變天！新一波鋒面「這天起」襲台北部、東北部轉涼再炸雨https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=18202462026/04/0921:06生活中心／李紹宏報導中央氣象署指出，目前位於關島東南方海面的熱帶性低氣壓持續發展，最快預計於今（10）晚至明日增強為今年第4號颱風「辛樂克」（Sinlaku）。受惠於適合發展的海溫與大氣條件，成颱後預估將持續朝北移動且有增強空間、不過對台灣暫無影響。此外，至14日起，新一波鋒面接近，北部、東北部的天氣將轉涼且有雨。氣象署表示，13日之前全台天氣相對穩定，各地多為晴到多雲，僅午後山區易有短暫陣雨；其中11、12日清晨，桃園以北及東北部地區需留意零星降雨。此外，氣象署特別提醒，明日至13日金馬地區及部分平地清晨易有低雲或局部霧影響能見度，民眾往返離島及行車應多加注意。氣象署強調，14日起天氣將迎來轉折，隨著鋒面接近，北部及東北部地區降雨機率增加，氣溫略微下降，15日受鋒面通過及微弱東北季風影響，北部與東半部轉為有局部短暫陣雨的天氣，中部以北高溫將明顯回落至25至27度。雖然16日季風短暫減弱，但17日有另一波鋒面接力影響，屆時北部及東北部仍維持不穩定的雨勢。至於溫度方面，明日全台高溫普遍在30度左右，台北盆地有機會達33度，南部近山區平地則上看34度。氣象署特別針對台東地區發布警告，明日受大氣環境影響恐有焚風發生，局部高溫可能突破36度，提醒民眾注意防曬並多補充水分。強颱辛樂克…慶幸不撲台…最近4月颱警報是2003年的柯吉拉１https://udn.com/news/story/7266/9432903２https://www.facebook.com/caterlanse/posts/pfbid02sdru6f1PvcReLkY3oYAXeWNLcdvz9nzftBMJk5DcigX7UUFq8EZFrzVu6JAnafPkl2026-04-1008:05聯合報／記者楊德宜／台北即時報導今年第4號颱風辛樂克今天凌晨2時生成，天氣風險公司資深顧問吳聖宇今天在臉書粉專「天氣職人-吳聖宇」表示，未來強度及範圍都相當看好，預報資料仍顯示將會是一個大而強的颱風。4月份出現中颱或強颱其實也沒有很少見，上一次的4月中颱是2022年的馬勒卡颱風，上一次的4月強颱則是2021年的舒力基颱風，離現在都不遠。至於是否影響台灣？吳聖宇說，幸好辛樂克颱風的路徑上仍是拋物線轉向型，跟台灣保持一段距離，預期沒有明顯的影響機會。4月份要發到警報的颱風就真的比較少見，上一次的4月颱風警報，已經要追溯到2003年4月的柯吉拉颱風。吳聖宇表示，今天北邊有鋒面要經過黃海到東海北部，但是離台灣較遠，並沒有明顯影響，台灣在較強的南風環境內，中高層則是太平洋高壓北側範圍內，天氣較穩定，除山區午後有零星降雨機會外，大致都是晴到多雲的天氣型態。溫度偏高，各地高溫都有機會超過30度，大台北預報高溫已經來到32至33度，高屏地區則有33至34度高溫，外出要注意防曬，並且多喝水，預防中暑。周末期間一直到下周一，吳聖宇表示，依然是這種南風加上高壓影響的穩定天氣，山區午後有局部短暫陣雨機會，溫度持續炎熱，適合安排假期活動，但是外出要留意防曬、防中暑準備。下一次鋒面來到台灣附近，他說，要等到下周二、下周三，屆時中北部、東北部一帶降雨機會提高，不過目前來看鋒面的結構不是很好，出現大雨的可能性較低，但天氣會有些改變，同時東北季風也南下，溫度將有下降轉涼的機會。劇烈磁暴一堆人失眠！唐綺陽警告這天「1能量爆表」：恐連環出事１https://health.ftvnews.com.tw/news/detail/2026408W0408２https://tw.news.yahoo.com/%E5%8A%87%E7%83%88%E7%A3%81%E6%9A%B4-%E5%A0%86%E4%BA%BA%E5%A4%B1%E7%9C%A0-%E5%94%90%E7%B6%BA%E9%99%BD%E8%AD%A6%E5%91%8A%E9%80%99%E5%A4%A9-1%E8%83%BD%E9%87%8F%E7%88%86%E8%A1%A8-%E6%81%90%E9%80%A3%E7%92%B0%E5%87%BA%E4%BA%8B-093550166.html民視健康長照網／綜合報導2026年4月8日週三下午5:35隨著4月展開，不少人關注整體運勢走向。星座專家唐綺陽近日解析星象表示，本月受到天王星能量明顯放大的影響，整體氛圍變動感強烈；再加上火星動能偏旺，容易讓人情緒起伏加劇，甚至出現衝動與急躁的狀況，連帶提高突發意外的可能性。因此她也特別提醒，這段期間務必多加留意「4大重點」，以降低風險、穩定節奏。4月星象變化引發關注，星座專家唐綺陽近日發文指出，隨著中央氣象署發布「地磁擾動」警示，加上天王星能量全面放大，整體磁場在本月顯得格外強烈，可能連帶影響人們情緒與生活節奏，出現突如其來的轉折與變化。她分析，天王星象徵變革與突發狀況，在磁能加劇之下，容易讓人感受到不穩定與失控感，生活中也可能出現「不按牌理出牌」的發展。對於本就敏感的人而言，更可能出現情緒波動，例如變得容易落淚、憤怒，甚至做出與以往不同的選擇。她建議，面對這樣的能量變動，應將焦點放回自身，觀察內在變化，從中理解當前所面臨的轉型與調整。天王星催動變革逼人走出舒適圈唐綺陽指出，這股能量其實是在推動人們離開既有狀態，迫使進行改變與重整。儘管過程可能伴隨不適與不安，但也是告別過去、邁向新階段的重要契機，提醒大家勇於迎接未知，放下舊有框架。火星雙魚衝刺情緒壓力浮現此外，本週五（10日）前，火星位於雙魚座並持續推進，可能喚起「受害者情緒」，讓人回想過去的委屈與不被理解，進而影響心理狀態。她提醒，這段期間容易出現精神疲憊、失眠、無力感等情形，建議透過信仰、心理諮商或自我調適，釋放內在壓力。同時，火星能量偏強也被視為「火氣高漲期」，人們可能變得急躁衝動，需特別留意刀火燙傷等意外風險，日常生活中應提高警覺。火星進牡羊啟動「為自己而戰」隨著4月10日火星進入牡羊座，能量將進一步增強，象徵行動力與自我意識被全面喚醒。唐綺陽指出，這段期間將激發「為自己而戰」的動力，推動人們展開新計畫或人生轉向。不過，由於牡羊座同時匯聚多顆行星，個人議題也會被放大，部分人可能面臨迷惘與壓抑，甚至出現「想反抗卻無法行動」的矛盾感受。她認為，這種無法宣洩的情緒，反而會成為日後突破與成長的動力。衝突與機會並存關鍵在於行動整體而言，火星進入牡羊後，將帶來更強的行動力與競爭力，可能提升個人能見度，也可能增加衝突與挑戰。唐綺陽表示，這些考驗同時也是讓人變強的過程，若能積極面對，反而有機會迎來新的突破。她最後提醒，這段時間可視為「自我改造的起點」，當內心出現想改變的念頭時，不妨順勢行動，這股能量將帶來前所未有的勇氣，協助開啟人生新局。

小編的乖寶貝們，對阿今年的高三要畢業了。在旁邊服務的我其實看看妳們高高興興地去學校，就像今天趕著要上班的我，面前就是一位騎著腳踏車要去學校的一位同學。前幾天店內來了你們的數學老師們，其中有一位好像認出我來，他問著要給妳們加油與驚喜的小禮物時。我也在想是不是要先給對妳們交代這個功課。對阿，"伊摳辣"，還記得前幾年的時候寫給妳們學姊，與另外學長的歌詞嗎?那首歌其實本來要寫給同團的，後來想到比小編還要照顧的是那些不想多變的學姊，因為歌詞裏有LALA的音節，所以剛好就把那首歌詞寫成，你的爸爸怎麼去認識你的媽媽或那位哥哥怎麼去追姊姊的狀況。就好像很帶種的在妳們校慶時，有人會來問"家屬可以參與嗎"?但他穿的是卡級色制服又不是深綠色的那樣。但是這次是真心感謝妳們，也希望妳們能夠考上好好學校繼續向前。或許妳會問身為伯伯的我一個問題，什麼科系還是什麼學校是好的?其實簡單來說盡力去做好這個時間應該去做的事情就會是好的。所以不管哪間學校，或是已經準備好妳想要去念的系所，都只要對妳們說盡力去做就好。當然啦有著學霸頭銜的妳們，需要擔心的就是我該怎麼去做好大學後的事情呢?先告訴妳們，賣個關子，當妳知道後，妳就可以體會囉。這首歌是＝LOVE的最新作品，モラトリアムAI翻譯出來叫暫停令，在歌詞的解釋裏與日文辭海的解釋中，猶豫期間或保留狀態。其實好像也是與我對話的日文歌詞吧。
對不起讓大家久等了，這次中文作詞希望大家會喜歡也希望大家繼續支持=LOVE與該團體。
＝LOVE（イコールラブ）/20thSinglec/w『モラトリアム』【MVfull】