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小屋創作新增《怪物樵夫》及考取「Steel Mace Level 1國際錘鈴教練證照」的心得,歡迎參觀!
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小弟我目前在新竹擔任私人健身教練,專長是「肌力訓練」、「錘鈴訓練」、「重量訓練動作優化」、「體態雕塑訓練」、「特殊族群運動指導與課程規劃」、「體態評估與矯正」及「肌筋膜放鬆」。

小屋創作以日誌為主,除了新增的日誌,過往的日誌也歡迎大家參觀!
精選日誌:
考取「ACE-CPT美國運動委員會私人教練證照」的心得
考取「Steel Mace Level 1國際錘鈴教練證照」的心得
考取「中華民國健身運動協會運動按摩技術員證照」的心得
考取「中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員證照」的心得
《魔法禁書目錄》動畫、《科學超電磁砲》動畫及《科學一方通行》動畫的入坑指南
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創作

10 GP

[達人專欄] 《怪物樵夫》到底是怪物還是樵夫

作者:海闊天空│2024-06-09 23:11:41│巴幣:2,236│人氣:5519


懸疑驚悚片一直是我很喜歡看的電影類型,原因是在看的過程中會不斷去猜凶手到底是誰,光這點就覺得非常有趣,雖然還是會遇到雷片,但大多都讓我蠻滿意的。
近期正愁沒有...(繼續閱讀)

15 GP

[達人專欄] 考取「Steel Mace Level 1國際錘鈴教練證照」的心得

作者:海闊天空│2024-03-31 04:15:22│巴幣:4,430│人氣:4432


錘鈴(Steel Mace),相較於啞鈴、槓鈴及壺鈴等自由重量,目前在國內還是屬於非常冷門的自由重量,冷門到跟人(包括健身教練)提起時,大部分要馬沒聽過,要馬...(繼續閱讀)

21 GP

[達人專欄] 考取「中華民國健身運動協會運動按摩技術員證照」的心得

作者:海闊天空│2023-10-08 01:21:15│巴幣:4,662│人氣:7393

除了「中華民國紅十字會CPR+AED證照」以外,「中華民國健身運動協會運動按摩技術員證照」是繼我考取「中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員證照 」及「ACE...(繼續閱讀)

15 GP

[達人專欄] 《奪魂鋸10》約翰克萊默戲份最多的一集

作者:海闊天空│2023-09-28 23:46:23│巴幣:3,236│人氣:3801


回想起當年開始接觸《奪魂鋸》系列是在就讀高中時期,而且印象很深刻,我是先看《奪魂鋸2》,當時看完的感覺是覺得普通,但回頭把《奪魂鋸》補完後,真的覺得《奪魂鋸》...(繼續閱讀)

23 GP

[達人專欄] 考取「ACE-CPT美國運動委員會私人教練證照」的心得

作者:海闊天空│2023-09-06 12:26:05│巴幣:4,372│人氣:6868


繼去年10月我考取「中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員證照」 後,今年3月因職涯轉換,需要一張健身教練國際證照,有幸於同年8月22日考取「ACE-CPT...(繼續閱讀)

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