創作內容

5 GP

轉貼:痘痘&身體的關係。

作者:☆洛芙兒(.ܫ.*〞☆│2010-10-22 14:21:01│贊助:2│人氣:757
額頭痘VS肝臟:

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生
 
活、晝夜顛倒、長時間 熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏10 點~12點)工作,毒
 
素就會積累下來。 長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大,脾氣差,造成心火和血液迴圈
 
有問題。 應早睡早起,多喝水。) 晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。 哪怕
 
睡不著,就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。 表示心火過旺,脾氣不好。中醫研
 
究發現,長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會長出痘痘來,一般此類人心理壓
 
力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易 放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏
 
細緻,但生活中卻易流於瑣碎,從而引起心火旺盛、心火上炎。 中醫認為,五臟當
 
中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果多思多慮的話,必然耗傷心氣,
 
容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題,也容 易造成氣血運行阻滯,出
 
現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。 心是體內的主宰,配合
 
其他所有臟腑的功能活動,它推動血液輸送全身,並統管全身的精神、意識、思維活
 
動。 養心鍛煉應注意“三適”:適時,時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適
 
量,提倡輕鬆運動,時間控制在20~30分鐘左右,強度適當減小;適地,儘量到戶 外
 
運動,選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息,養成早
 
睡早起的習慣,睡眠充足,特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣,尋找一 種適合自
 
己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

 

鼻翼痘VS胃:

當鼻翼處長出痘痘 時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的
 
表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液迴圈也不是很好。另外,經常便秘和胃脹
 
氣的人也容 易長鼻痘。 長效建議:少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不
 
要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣
 
食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加
 
劇。 一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔
 
污垢。另外,不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環境。

 

唇周痘VS腸:

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟
 
過多的牙膏也會刺激長痘。 長效建議:舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積,或是使
 
用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。 若長在人中部位,則
 
可能是泌尿與生殖系統問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿,一定要就醫
 
治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天
 
富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。
 

印堂痘VS心臟:

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀,
 
當心臟活力減弱時這裏才會長痘。 長效建議:注意保護心臟。遠離劇烈運動,增加睡
 
眠,遠離煙酒和刺激,同時儘快諮詢心臟方面的專家,找出問題所在。

 

發際痘VS毛孔:

因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在
 
發際或眉間形成細小痘痘。 長效建議:清潔照顧邊緣細節 每天潔面時注意發際邊緣的
 
清潔,及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

 
左臉頰痘VS血液迴圈:

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了
 
問題。 長效建議:加速血液迴圈 (肝功能不順暢,有熱毒。 注意作息正常,保持心情
 
愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中,
 
可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、
 
柿餅、綠豆等。 一般表示肝氣鬱滯,壓力過大。如果平時壓力過大,又沒有學會適當
 
調節、又沒有個給自己“解壓”的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點
 
小事而暴 跳如雷,這是肝氣鬱滯的表現。 應該照照鏡子,看看舌頭是不是有點發紫發
 
暗呢?中醫理論認為,長期的情志不抒,也會影響肝的疏泄功能,如果此時你發現在左
 
側臉頰長出了痘痘,這就提醒該注 意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中,肝不
 
僅管理著情志,更有藏血的功能,如果長期情志不暢,造成氣機鬱滯且不及時調整的
 
話,還會影響到女性的月經, 甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝
 
臟。 肝是身體裏藏血的臟器,它努力工作,脾胃功能就能正常,氣、血、水的運行正
 
常。養肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔
 
和、舒暢,力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導功能。
 
淩晨1~3點,是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境;
 
肝最弱的時間是下午1~5點,所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。 肝怕勞累,雖然
 
一天中任何時候都應該注意休息,但下午1~5點這段時間更重要。如果必須工作,肝臟
 
在體表開竅於眼睛,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

 

右臉頰痘VS肺:

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,留意一下右
 
臉頰痘痘。 長效建議:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養呼吸道,儘量避免芒
 
果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏
 
會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱,肺氣不宣等的“肺火
 
型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現,而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症
 
狀。肺處於五臟最高的位置,被稱為 華蓋,它主司呼吸運動,從自然界吸入清氣,又
 
把體內的濁氣排出體外,是心臟的輔臣,幫助新陳代謝順利進行。這類情況的降火不妨
 
以滋補潤肺為主。上午7~9 點是肺最強的時間,有什麼運動最好放在這會兒做。在肺
 
最有力的時候做些有氧運動,比如慢跑,能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11
 
點,所以我們經常 發現晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯後口中含一片梨,到睡前刷牙
 
時吐掉。潤肺最適合吃百合,百合性甘微苦,擅長潤肺止咳,清心安神,對肺病治療有
 
很好的幫 助。   太陽穴痘VS膽囊 是不是吃了太多的工作餐、盒飯、速食食品?如
 
果太陽穴周圍長痘,那是你的膽汁分泌不足,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。
 
長效建議:給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃
 
瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。 太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含
 
了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重,也不用
 
太擔心,要是有越來越嚴重的跡 象你最好到醫院去檢查一下為好。

 

腮邊頰痘VS淋巴迴圈:

長期肝臟負擔加重後,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反復爆發在同一位置,上
 
升為淋巴迴圈不暢。 長效建議:促使肝膽排毒。不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠
 
時間,讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食
 
的習慣,不加 重腸胃負擔。 三角區長痘: 表示可能有胃腸不適,甚至長期便秘。如
 
果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒,就會導致胃腸蘊熱。 中醫理論認為,如果經常吃一些
 
熱性食物,胃腸道中就容易積有熱邪,從而造成胃腸不通暢,傳輸功能受阻,不僅會引
 
發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題,而且 還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現
 
痘痘。據統計,有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘,另外有胃病的患者也容易在
 
口唇周圍冒出一些痘痘來,尤其是喜 甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火
 
應注重護腸養胃。 對於腸胃不好的人,中醫通常會建議他養成定時排便的習慣,並每
 
天晨起即喝杯淡鹽水,早餐再喝杯牛奶,促使大腸菌產生乳酸,促進腸蠕動。另外,腦
 
力工作者的 午餐不要吃得太飽,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果,平時宜多
 
吃菠菜、胡蘿蔔、番茄、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,記住每天要喝足夠的
 
水。 如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒,就會導致胃腸蘊熱。中醫理論認為,如果經常
 
吃一些熱性食物,胃腸道中就容易積有熱邪,從而造成胃腸不通暢,傳輸功能受阻,
 
不僅會引發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題,而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周
 
圍出現痘痘。據統計,有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘。 有胃病的患者也容易
 
在口唇周圍冒出一些痘痘來,尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火
 
應注重護腸養胃。對於腸胃不好的人,中醫通常會建議他 養成定時排便的習慣,並每
 
天晨起即喝杯淡鹽水,早餐再喝杯牛奶,促使大腸菌產生乳酸,促進腸蠕動。 另外,
 
腦力工作者的午餐不要吃得太飽,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果,平時宜
 
多吃菠菜、胡蘿蔔、番茄、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,記 住每天要喝足夠
 
的水。

 

下巴長痘:

一般表示體內激素失調,週期失衡。有些女 性已過三十,但“青春痘”卻依然比較嚴
 
重,而且通常只長在下巴,還逐漸形成規律,月經來的時候長,月經結束的時候會消,
 
如此周而復始。這主要是由於體內激 素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,內分泌失
 
調而引起的。 從現代醫學的角度看,青春痘多由雄性激素分泌過盛所致,而女人年過
 
三十,雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱,造成雄激素相對過盛而起痘。這類情
 
況最好 的解決方法是補充激素。但是,不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物
 
質,在改善症狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌,不可避免地使身體產生依賴
 
性。而人們過量的補充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡,
 
引發內分泌失調,出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉,甚至乳 腺癌、
 
子宮癌等嚴重疾患。 內分泌失調。要少吃冰冷的東西。每個月在月經來潮前後下顎長
 
出一顆顆小痘,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係,可以進行身體按摩或是淋巴引流
 
改善。 雙眉間長痘: 胸悶,心律不整,心悸。建議不要做太過激烈的運動,避免煙、
 
酒、辛辣食品。 不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
 

鼻頭長痘:

胃火過盛,消化系統異常。應少吃冰冷食物。 胸部:與長在人中位置的青春痘一樣. 要
 
注意泌尿與生殖系統問題,需就醫治療。 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲
 
食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。 前額: 前額出
 
現痘斑,是肝臟裏含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用
 
太多的酒精。 眼睛周圍: 眼睛周圍乾澀,或是出現乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加
 
強維他命B2及B6的攝取。 嘴角: 嘴角出現細微的皺紋了,表示你要多多補充鐵質了。
 

眼睛下方:

眼睛下方與腎臟有直接的關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的
 
咖啡和茶,這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。 鼻子兩側: 鼻子兩側出現
 
黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液迴圈不良,可以適度進行按摩,加強這部分皮
 
膚的血液迴圈。或是適量補充鋅,維他命B2及B6。 臉頰兩側: 這部分皮膚出現粉刺,
 
表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果,竹筍,對
 
身體腸胃的清潔有很大的功效。 另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微
 
血管紋路,這是皮膚缺氧氣的訊號,最好解決辦法就是戒煙。 口頸部:若青春痘長在下
 
巴周圍像落腮胡甚至長到頸部,與胃功能有關,多半是胃部濕熱型,要少吃辣與油炸食
 
品。

引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=980271
All rights reserved. 版權所有,保留一切權利

相關創作

同標籤作品搜尋:|文章|

留言共 4 篇留言

瘋子四月放蕩者
有價值

10-22 15:38

☆洛芙兒(.ܫ.*〞☆
呵~謝謝~
注意保健丫xd10-23 15:02
胖定千秋
有再研究喔XD
不過...我怎麼看妳都沒早睡[e28]

11-13 23:35

☆洛芙兒(.ܫ.*〞☆
哈~貼來給認真的人看的~我一直都不是很認真的人丫><
11-15 11:54
秋秋耶
沒有屁股的痘痘[e20]

11-26 02:29

☆洛芙兒(.ܫ.*〞☆
秋秋你屁屁長豆豆...不會是外志吧xd
11-27 19:05
耶穌
蠻受用的^^

03-02 22:11

我要留言提醒:您尚未登入,請先登入再留言

5喜歡★superbabylin 可決定是否刪除您的留言,請勿發表違反站規文字。

前一篇:<AION>...

追蹤私訊

作品資料夾

xinjuewang讀者們~
架空東幻《傾雲__浮遊遠望者》第壹回即將出爐,序章在此揮手,歡迎各路夥伴前來觀賞!!看更多我要大聲說昨天14:54


face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準,可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容,在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下,為了讓巴友們有更好的使用體驗,巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特:
。Google Chrome(推薦)
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge(Windows10以上的作業系統版本才可使用)

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營,請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中,謝謝 !【教學】