有鑒於痘痘的知識普遍缺乏
來列一些痘痘相關的知識
一.
痘痘不能亂擠 不管有熟沒熟 去擠都是錯的
痘痘假如完全熟透了 妳在洗臉時 毛巾輕輕擦過都能擠出來
用手去擠的時候 容易把細菌推向更深處 最後形成膿瘡
而且手上細菌很多 擠完隔天常常更大顆
二.
痘痘的形成 是皮脂腺的阻塞
通成有痘痘後 臉會更油 是因為挫瘡桿菌的刺激 使油脂更加分泌
而皮脂線的阻塞 最根本的原因 是因為抵抗力的低落
使得挫瘡桿菌可以發作 引起發炎 進而造成阻塞
臉很油並不是造成痘痘的原因 挫瘡桿菌也是一種常在菌
換句話說 錯誤的洗臉 過多的壓力 內分泌失調 才是長痘痘最根本的原因
不要再在臉油油上面做文章了
三.
基本的清潔方式
最基本的清潔就是早晚各一次 用毛巾+輕水"輕輕"擦洗即可
毛巾一段時間就要換一次
要使用洗面乳要有知識 臉上面的油是用來保濕跟緩衝物理刺激的
不要一直洗光光 臉會反餽分泌更多油來因應 不然洗後就塗點乳液來代替
洗面乳的選擇 還要避開"鹼性"的 那會使你的皮膚抵抗力全失
還有不要選"抗痘"的 抗痘的裡面可能是加殺菌劑 殺菌是很好
可是同時也對你的皮膚產生刺激 引發炎症 越洗越多痘痘
其他如有疑問 可再討論 *-*
※ 引述《AA0212124 (謝大帥)》之銘言： > 有膿怎麼辦
總不能放任它 一直惡化吧
我最近作息太不正常
害我冒痘痘 唉唉 我簡直不能接受現在的自己
一直放著 並不會惡化 時間到了 自然會有開口流出
要多久 要看痘痘的深度 跟 痘痘上面的皮的厚度
去擠去摸才會惡化
通常那種很深的大痘痘都是因為亂擠造成的
另外你說到了很重要的一環 也就是壓力
一開始痘痘的發生 可能是壓力 亂洗臉 青春期內分泌失調
而隻後一直好不了 則壓力都是很重要的原因之一
不外是 對自己的外貌非常怨嘆 很在意 擔心好不了 更嚴重
而這種壓力反而讓痘痘更嚴重 痘痘更嚴重壓力又越大
變成一種惡性循環
而打破這個壓力循環最強力的角色 就是皮膚科醫師
他們會很強調 相信 信任
相信痘痘已經開始好轉 信任她們的專業
簡單說 心理治療才是治療痘痘最大的一環
你假如去問那些曾經被痘痘困擾的 常常會得到一個答案
不知不覺就好了 越去在意痘痘 越不會好
所以少看鏡子 跟 手不要去摸 是很重要的兩個關鍵
另外也可以從體質的調養開始做
創作內容
不可不知的痘痘二三事
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