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睡眠時間調整~晚上上線時間減少~

作者：天舞歌姬│2009-11-17 23:22:54│巴幣：0│人氣：302

最近開始想早點睡~早點起~

除了為身體健康~

也想早起做早餐XD

剛開始應該很難適應XD

昨天我雖然早睡~

但真正入眠卻是2點多時~

可能是看到某文章的影響吧~

現在開始要努力適應了~

不然到後面越來越習慣晚睡~

對身體真的不好~

也應該說~

明顯感覺到上班覺得疲倦之類~

所以想開始早睡早起~

過去曾因為一個工作~

不得已的都要熬夜~

早上睡眠~

現在已經沒有在經歷那樣的工作時段~

就得開始為自己的健康著想~

畢竟身體是自己的~

沒有健康的身體~

又怎能繼續接觸遊戲跟神曲呢~XD

期望我能趕緊調整時差作息啊XD

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