慢慢的流失

作者：法克斯│2010-08-28 11:00:32│巴幣：0│人氣：332

我的體重　

比我想像的快到了停滯期　

誰叫我星期一晚上打破自己只吃菜和少甜水果的規則　

吃了中元節拜拜的東西呢　

結果隔天果然就肥了回來　

禮拜三中午又被主管叫去請吃日式料理　

也不能說不吃　還好那天還是有瘦0.幾公斤　

到月底我就大概會公布我三個月到底瘦了幾公斤的數據了　

其實現在會覺得　即使一天沒辦法瘦1公斤

只要是有一點點的差距　我就會很開心的爽一整天吧　

不管那些愛看又愛酸的人　　特別是長的像納豆或是哈比人之類的　

反正怎樣瘦也是我家的事　　不像納豆一輩子改變不了自己橫肉肥臉和身高矮的事實　

拎北減肥減的很爽不就好了嗎

XDD~　

想要減肥的人我也給一點忠告好了　

不要想我要在某一個期限要瘦多少公斤　

因為時間會長到讓你會有想放棄的念頭　

每天持之以恆　保持健康的飲食

還有規律的運動才是最重要的法門

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留言共 1 篇留言

傻眼：
保持運動是好事
常常看到一些女生只減食而不運動
我真的搞不懂不運動是可以瘦多快?

想瘦就要付出一定程度的努力
而且運動明明就是件很快樂的事情
減食也對身體不好

水果要常吃
對身體很好
不過我個人是因為貪吃才吃水果...

08-28 11:09

法克斯：
這樣子固然會瘦

只是會看到身上都是軟軟的那種肉

還是得靠運動讓那些肉結合身型也比較好看

女孩子通常就比較懶吧

如果把運動轉換成每天都一定要做的事的那種觀念轉換一下的話

就比較不會有那種運動很累的想法了

　
　
想瘦就要付出一定程度的努力　
　
這句話真的要大推!08-28 11:22

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