【養生】【保健】【Anti-爆肝壞腸胃】足陽明胃經

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足腸明胃經

五行經絡治療簡報


對我來說，我是特別容易【爆到肝】【壞到腸胃】的學生，所以足腸明胃經
對於我來說是一個特別需要注意的保健常識。
（感恩我的好友，小邱醫師）
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有幾點要注意:
1.
每個人的【寸】適不一樣的，穴道指壓找的點每個人的位置都是【相對的】
所以用自己的手量最准。
2.
學會基本的認穴，可以在沒有人可以幫助的情況下，幫自己減緩不適。
3.
一次的按摩中，如果感到不會痛了，就可以停了，不可以大力按摩。
（優雅的按或刮就可以了）
4.
按的時候可以擦一點點活血精油，
按完後可以擦【面速打母】（可能會表皮出血）。
5.
如果有淤血的情況，隔【兩天】後才能再按。
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主要有【梁丘】、【足三里】、【上巨虛～下巨虛】都適合我平時保健按摩。
【梁丘】:
腳微曲，手摸到膝蓋邊最突的那個骨頭，向上半身方向兩寸（食指+中指+
無名指的末梢指節總寬），靠近骨頭的肌肉有個很有感覺的點，那就是Point.
【足三里】:
腳完全彎曲，手貼著小腿正面，向膝蓋滑動，最先碰到的那個卡住的骨頭點，
以那點向腳外側一寸（大概一個拇指寬）很容易找，因為你腸胃不好的話，
那個點適很痛的。
【上巨虛～下巨虛】:
找到足三里後，向腳板方向四寸到六寸的位置就是了。

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五行說:
因為腸胃屬於【土】：
當屬於【木】的肝膽過旺得時候（爆肝啦～），可能隔天就會排便不正常。
長久下來可能造成腸胃病，或是【身材走樣】。
又因為肺和大腸屬於【金】，【土】不夠就會【金】弱下來，
造成呼吸貧弱和皮膚頭髮的問題。
（【木】剋【土】，【金】剋【木】，【土】生【金】）


另外當我們感冒時，呼吸系統生病了，就會需要大量養分供給，用以修復
壞損，此時【金】大量的吸收【土】氣，你可能就會食慾不振或是
大小便失常。