[低潮]是因:身理？！心理！？家裡？！還是在哪裡？！

[低潮]是因:身理？！心理！？家裡？！還是在哪裡？！

[低潮]是因:親情/感情/友惰？！事業前途？！社會現象？！還是地球變暖呢？！

如果只是單一的心情低潮！應該衹是短期的情緒反應！我想每個人都會有！是很自然的因索！

相對越有責任心的人‧越在意別人感覺的人‧就越容易有挫折感！自然就會經常的情緒[低潮]！

相信這些道理大家都懂！可是[EQ]情緒管理、往往是影嚮人際関係進展的障礙！

心情的[低潮]是自己製造的內在因素！？還是外在影嚮的原因？！其實開不開心！自己可以決定的！

說的容易！做起來很難！因為我們大多很在意別人的感覺！大多數的人是為別人而活！

所謂別人是誰呢？！除了自己以外都是別人嗎！？錯！自我可以很大！很多！関鍵是[心境胸懐]！

從個人到家人！親友！同事！同鄉！同族！同胞！同種！至全人類都可以在不同空間‧做心域的認定！

我們從小到大的成長學習歷程中‧因個人的條件不同‧而演變大不同的自我規模、形成應自幼就註定！

如果你只是為個人而活！？叫自私者！孤獨者！是家庭及社會的[債]！是問題的製造者！

看看那些自殺者！他們只為自己而活！所以他們可以隨意的決定自己了結生命！試想對生者公平嗎？！

生存就是幸福！而死就是長期低潮的人想走的結果嗎？！還可以有很多逃避的方法！如出家............

所以[低潮]時多想想親人！多想想該為自己做一些有價值的事！而不負生你的父母！育你的社會！

唉！其實我也常常心情低潮！想想初戀情人！想想明天會更好！想想還有很多人比你還........


嗯！想通了！想開了！想好了！想玩了！想笑了！不就幸福了.....哈哈

【資料來源：網路文章，作者不詳】