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「 痘 知 識 」～(￣(工)￣)～知多少？
作者：Beatrice│2007-09-01 13:40:50│巴幣：4│人氣：4375
印堂一次長了兩粒該死的痘痘(俗稱「印堂痘」)，難看就算了，腫脹刺痛的感覺真叫人難耐……
跑去問問我家「痘知識」最淵博的老媽為什麼會這樣？她曲指用力彈了我這粒印堂痘一下，然後眉毛左高又低咧嘴而笑，「晚上都做什麼？這是常緊張、心跳亂，放輕鬆、多睡……，中午去燙A菜，還有要吃……」，還開始碎碎唸起來。
我痛到含著淚直瞪著她，並氣憤地吼著，「啊——！做什麼啦？」不過也懷疑，為什麼光看就知道了？於是餐後便上網查了一些相關資料，這邊整理給大家參考……
一般在做完臉部肌膚的清潔以及保養後，仍然冒出幾顆痛起來要人命的痘痘，這真是讓人又生氣又苦惱，不知如何是好？特別是長假後，應該有很多人出現這種情況。
其實，在中醫學裡，臉部就是反應五臟六腑的一面鏡子，中醫師可以從痘痘的位置、形狀、大小、顏色看出求診者的身體健康狀況，然後才依照求診者的體質給予指示並對症下藥。
以下簡單說明各部位痘痘反應的健康狀況，以及改善的方法提供參考：
１、側面下顎骨的痘痘：
狀況：在脖子與臉頰交界處的那圈皮膚如果長痘痘，有可能是淋巴排毒不暢。
改善：多飲用溫開水、運動流汗，或者利用刮痧排毒。
２、鼻頭痘：
狀況：胃火過大，消化系統不佳、胃痛、胃病，以及偏食、少吃蔬菜及水果，輕者長痘痘，重者會長痔瘡。
改善：少吃冰品、冷飲，寒性食物易引起胃酸分泌造成胃火旺盛。可以多吃纖維豐富的食物，像蘿蔔、菠菜、筍子、金針菇。早上起床一杯溫開水，或喝些優酪乳，幫助腸道蠕動。
３、印堂痘：
狀況：出現在兩眉中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸的問題。
改善：不要從事劇烈運動或者需要極用力的工作，並避免抽菸、喝酒，以及儘量保持心情輕鬆。
４、左臉頰的痘痘（照鏡子左邊）：
狀況：肝火旺盛，肝功能異常，可能是分泌、解毒的毛病，或者造血功能發生問題，並易長痔瘡。
改善：作息正常（晚上１１點前要睡，因為晚上１１到１點是肝臟休息的主要時間），不要長期處於過度悶熱的環境，並多補充水分（避免冰水）。
５、鼻翼痘：
狀況：鼻頭兩側，極紅腫的大痘痘，和卵巢或者生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，該收則收、該放則放……或往戶外走走（別太宅），享受陽光。
６、髮際痘：
狀況：太陽穴上直至頭髮周圍，因為卸妝沒有完全，或者頭髮長期覆蓋悶熱，造成毛孔堵塞而冒出小痘痘。
改善：加強清潔以及保養極可，或者增加一週一次的去角質工作，以暢皮脂腺。
７、眼頭痘：
狀況：眼睛靠近鼻梁的兩側（就是眼鏡拖著鼻梁的地方）的痘痘，通常是肝功能異常引起的。
改善：作息正常，避免熬夜，儘量在晚上１１點前就寢。
８、唇週痘：
狀況：嘴唇週邊的痘痘，排便甚至便秘而累積的毒素所致，或者使用了含氟化物的牙膏造成毛孔堵塞。
改善：多蔬菜、水果，進行口腔清潔後，外部也要徹底清潔。
９、右臉頰的痘痘（鏡子的右邊）：
狀況：可能是肺功能異常，容易手冷腳冷，也有可能是感冒的前兆。
改善：注意呼吸到的保養，並常常清潔鼻孔（挖鼻屎…），有過敏體質者儘量避免食用芒果以及甲殼類的海鮮。可以吃薏仁、杏仁、木耳、白菜或喝蜂蜜茶潤肺。
１０、額頭痘：
狀況：可能是壓力大、易暴躁造成心火汗血液循環有問題。
改善：正常的作息並配合運動、多喝開水，並睡眠要充足。
１１、下巴痘：
狀況：通常是「好朋友」要來的前幾天，內分泌較不穩定引起的。
改善：避免冰飲，少吃陰寒的食物，依體質可以斟酌配合四物飲、中將湯來調理。
看過後再想想自己為什麼會胸悶、心律不整，在我左思右想聽到「我愛你」的時候，那陣甜蜜的滋味從心頭湧上胸口，嗯……原來如此。 ♥(=/ / / /=)y
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留言共 24 篇留言
美聲♀淚小喵：
看過後再想想自己為什麼會胸悶、心律不整，在我左思右想聽到「我愛你」的時候，那陣甜蜜的滋味從心頭湧上胸口，嗯……原來如此。 ♥(=/ / / /=)y
這段是你自己加上去的@@?
呵呵~
09-01 13:48
Beatrice：
對呀 = / / / / = 這或許是甜蜜的代價。
09-01 13:50
澄萌月：
姆，滿實用的，
讓我收藏走囉:D
09-01 14:00
Beatrice：
好 ~ 為保持最佳風味，請開學前吃完喔。
09-01 14:02
嘉戀：
戀愛了 唉唉 =__=(去死光波XD)
09-01 14:06
Beatrice：
重點是終結痘痘呀!!看到哪去了呢? ～(￣(工)￣)～)舞舞舞
09-01 14:44
玲麗：
實用的好文一定要收走的啦 XD
09-01 14:34
Beatrice：
玲麗 ~
(小小聲問…)
有沒有長印堂痘?(被巴)
09-01 14:47
小美老師：
呵~很久沒有長痘痘，
熊熊這篇痘痘很實用耶^^
生活做息正常，飲食均衡，
就不容易長痘痘。
09-01 15:11
Beatrice：
還是有其它因素存在，而且我就長了 > " <
09-01 17:50
悠之柚：
（埋頭苦幹）（筆記）
（抬頭）@"@這是真的嗎
話說印堂痘我有長過…只是，我沒以上狀況吧（抖
09-01 15:44
Beatrice：
應該是…筱 柚 的皮膚特別好！(姆指)
09-01 17:54
Fａiｎt：
我有印堂痘 可是我是死團人啊(思)
09-01 16:24
Meruem：
剛好粉刺很多－ －
09-01 18:14
Beatrice：
粉刺很多是要用妙鼻貼吧… (￣(工)￣)
09-01 18:21
cfevenfish：
我有疑問
痘痘被彈了怎麼不會爆（毆）
09-01 18:36
Beatrice：
才一天耶，很難會爆掉吧……(噁啦)
不過，妳太狠了啦！ (哭)
09-01 18:52
◤ カオス ◢：
大大要多放輕鬆喔!!
保持好心情!! ~
09-01 19:56
——：
１１、下巴痘：
狀況：通常是「好朋友」要來的前幾天，內分泌較不穩定引起的。
改善：避免冰飲，少吃陰寒的食物，依體質可以斟酌配合四物飲、中將湯來調理。
那男生呢？
09-01 21:51
Beatrice：
呵 ~ 把男生忘記了。
男生會這樣，通常是胃出了點問題，可能是吃太油、或者腸道蠕動不良；這個就多吃點高纖的蔬果，開水就喝溫的。
09-01 21:58
Ｊｏｅ：
還真的是健康出問題,身體都會告訴你呢XD
09-01 22:42
Beatrice：
對啊！而且還有很多種方法可以看出身體的健康狀況(像是：指甲、舌頭)。
09-01 22:50
戀上小胖龍：
還能說什麼只有大推 ( ′▽`)-o
09-01 23:13
Beatrice：
感謝!!感謝!! ～(￣(工)￣)～ )舞舞舞
09-02 07:31
letmedo：
說真的~~我的痘痘說多也不算多~~
說少也不算少~~
還是要謝謝分享
09-02 07:37
Beatrice：
除了臉部肌膚的清潔與保養，請多注意飲食管理以及作息唷 ^ ^
09-02 07:40
白菊：
聽說吃炸得很容易生痘痘
可是小弟無法抗拒^o^
09-02 08:12
Beatrice：
愛吃炸的人，建議能多吃些蔬菜以及水果喔。
09-02 08:43
千萩 瀴*：
原來長痘痘是這樣的原因
心律不整、心悸,會造成印堂痘,唉唷,都不消~"~
手腳冰冷,不過跟心情也有關係 >"<
以上症狀以前也有,怎麼痘痘跟現在長的速度不一樣Q..Q
09-02 10:20
Beatrice：
當然還有飲食因素以及不同年齡的不同生理現象的影響呀，像是老人就幾乎不長痘痘，發育期的國中生就幾乎每日一痘。
09-02 10:56
御風：
這篇對我這個常長痘痘得人來說 是個很好的文章~~
先收藏嚕
09-05 19:32
Beatrice：
阿風
如果是"天生"很會痘痘，
除了文章說的要注意外，
建議另外尋求醫師協助。
09-05 21:27
瑜：
妳PO此文功德無量喔!
學過經絡的人大多都知道一些
但在巴哈好像還沒人PO這樣的文章呢?
願此文能為你帶來更多的好運
也祝妳幸福喔!
09-05 19:52
Beatrice：
善哉！善哉！ (被毆) (≡(工)≡)|||
也祝妳沒有長痘痘的煩惱唷 ^ ^
09-05 21:29
LaLa：
其實正常的飲食跟充足的睡眠也很重要呢^^
這篇也收藏起來^^好文一篇
11-22 22:34
Beatrice：
看回這篇，好慚愧...
我這幾天都過11、12點才睡，太陽穴的痘痘馬上就跑出來了...
11-22 22:55
風釆鈴：
雨大大午安<Q>,常緊張.沒放鬆好像是阿鈴每天必發生的Orz
11-27 14:44
Beatrice：
這樣腸胃還可以嗎？ =口=|||
可以試試聽點音樂、做適度的運動以及按摩與休息來舒壓喔 ^ ^
11-27 16:28
やわらか炽：
原來如此 -口-+
不過看了看 ---
覺得我還是做不太到 (暈)
11點睡 [!] = = 最近越來越晚睡哩說 !!
02-08 15:43
罪販：
(́。◞౪◟。‵)
05-26 22:55
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