或許是累了，但還不允許

『不懂得怎麼呼吸』
這不是一種鄙視，更不是一種誇大其詞的講法，而是中肯的講出『失去真髓』造成難以掌控長處的一種現象

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今天在排練的時候突然想到的事
因為我發現我現在這樣處處碰壁的現象持續了一段時間，不管努力去加強自己的練習還是想像力，還是無法恢復水準的表現，著實讓我鬱悶了很久
然後在今天Reiner幫我們聽曲子時，我才突然想到自己的瓶頸是：不懂得怎麼呼吸
這雖然看似是小事，但只要是和表現有關的項目，不管是體育還是表演者，只有這件事情是最容易被忽略且最重要的事。

不懂得怎麼呼吸的意思是『不懂得面對和控制自己身體或其他媒介』造成駕馭困難，導致自己的呼吸不順
一般人在運動、舞蹈、演講等各種項目，若兩者在同一領域的技術和表現力的基礎是一樣的，那麼替他們分出高下的就是『誰能面對且駕馭自己』的那一方，因為能駕馭的了自己才有辦法把自己的技術和表現發揮出來
若是靠自己的身體例如四肢、嘴等媒介，面對的就是自己的身體狀況和精神情況以及對外的控制力
而若是以非自己作為媒介表現，就得把該媒介融為自己，成為自己身體的延伸部份來駕馭，樂器或武器都是這樣的東西

表現力是無法說清楚的，除了自己在精神上得完全投入、身體的反射運動做的夠足（但不能超過），最重要的就是『呼吸』本身要完全投入
一位好的表演者在表現一樣東西達到這個境界，會因為呼吸的完全融入而身心舒暢，自然表現出一種體態和感染力的『自然美』，這是一種基礎也是一種進階的表現形式，能夠自由操作這部份的表演者才能算是『表演者』，我想我在這裡磨練最多的就是關於『如何去表現』這個部份而已
故表演者在面對觀眾或對手之前都得先面對自己的一切，自己無法說服自己的東西是無法表現的

有時候我會把武者也當作一種表演者，因為他們在進行武技切磋定勝負（或生死）之前，都得先面對自己的武器，這樣的想法似乎在Soul Eater表現出來，我想這是我會喜歡這部作品的一部分原因（不過是這人特愛打鬥畫面罷了）

至於我自身的失常只能算是我精神上的問題，過於壓抑自己造成的一種反動，專注的重點不對、身體的狀況沒有在該發揮的時候調整好、表現不好時教授給予的壓力等等...太多事情的紛擾造成我真的忘了最重要的是什麼，才會每況愈下
總之今天雖放假卻上了一課，雖然我是個很容易被他人影響情緒的人，但還是努力說服自己專注在重要的事情吧...