【「（ＢＹ。小勝）（電腦觀看版本）」】
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〈Number〉20240506
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上次說到【腹式呼吸法】也可以稱為【水中呼吸法】，
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還有一個類似的叫【火中呼吸法】。
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【火中呼吸法】就是當周遭發生火災的時候，
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使用『呼吸法』是為了避免把那些有毒氣體吸入嘴裡。
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(一氧化碳（ CO ）、 氰酸（ HCN ）、氯化氫（ HCl ）、氧化氮（ NOx ）、二氧化碳（ CO2 ）、甲醛（ HCHO ） 等數十種有毒氣體。)
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以減少呼吸次數並且為了熬過火災產生的悶熱氣場，
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所延伸出來的『呼吸法』之一。
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我是認為『疫情』的時候周遭密閉空間也跟【火災】差不多，
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不過我認為比【水中呼吸法】還要難上許多。
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首先必須每天控制三餐吃ˇ的食物份量與水量，
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為了要讓你的身體漸漸習慣一天不吃食物跟喝水都沒關係。
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保持嘴巴要有些【乾燥】就像是在沙漠的時候一樣，
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減少身體會失去水分的部分盡量儲存在身體裡面不流失。
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當然聲音會有些怪怪的正常來說搭乘捷運或是交通工具都不會說話才對，
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畢竟說話都有可能把【病毒】吸進去。
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【病毒】跟【有毒氣體】應該都差不多，
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一個是有【潛伏期】，一個是【立刻生效】的。
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因為你的嘴巴變得比較乾燥沒什麼水分之後，
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比之前來說把病毒吸進來應該是沒有那麼強了。
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這也是我在疫情的兩年多測試過的結果，
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發現火災的【火中呼吸法】意外的蠻適合的。
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當然不是一定要【火災發生】才能使用，
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日常生活中或是【疫情爆發】也可以使用就是了。
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創作內容
【火中呼吸】
日記 (161)