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21 GP

【日誌】補充身體缺失的維他命

作者:pentel│2024-01-02 19:38:28│巴幣:42│人氣:287
下班去全聯買了不少麵包當早餐,還有少許泡麵和點心
只貼重點,現在人外宿很難吃到水果,缺乏維他命最快的方法就是用喝的

飲料血有果肉100柳橙汁,直接買來喝 雖然是不是真的100趴不知但至少有果肉
一罐等同一餐的金額,旁邊小罐是低配版本果汁成分就比較少,王子麵當點心晚上肚子餓時墊肚子用










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留言共 5 篇留言

傲月織羽
我都吃綜合維他命補足攝取不足的部份

01-02 20:09

pentel
綜合維他命也滿讚的03-13 16:03
哈哈是我啦
其實原本水果的營養都流失了 只剩糖 建議還是去水果店買一點水果來吃 我之前住宿舍時放假回家都會帶一個禮拜份量的水果回宿舍吃

01-02 20:59

pentel
這是個好方法03-13 16:03
值得珍藏的夢
我會買蘋果或香蕉吃一個禮拜

01-02 22:07

pentel
滿讚的!03-13 16:04
無意識的抹茶嘍(本我)
抹茶倒是很常吃到水果噠

01-03 02:19

pentel
抹茶滿享受的03-13 16:04
小熊豆豆
每天吃水果是件幸福的事!!

01-03 18:22

pentel
沒錯03-13 16:04
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