住院期間+出院後心情日記補記

7/21 前一天晚上開始禁飲食 早上約10點進開刀房 門診醫師即主刀醫師 因為是下半身麻醉 被做了什麼仍有些微感覺 術後被打全身麻醉睡了一覺 醒來後感覺腳又痛又麻 還因為石膏板固定動彈不得 止痛藥其實效果有限 真的

7/22 腳依舊痛 當天下午拆石膏板+換藥發現小腿腫脹 臨時去醫生的門診檢查 繼先前回診後 醫生又從我的膝蓋中抽出數管血水 並叫我記得冰敷(醫生懷疑除了我身體反應較劇烈 加上可能有血管栓塞才會小腿腫起來 膝蓋積血水則是我冰敷不夠積極的緣故) 總之腳依舊腫痛 原本在術前走路時一直穿戴著 術後醫生也表示走路時需要的膝支架為避免妨礙血液循環暫時不穿

7/23 腳依舊腫痛 但醫生表示我可以出院 但醫院的輔具借用單位週六休息 被我爸碎碎念了一頓 中午前出院 臨時去我外婆家借用助步器 幸好距離我家跟醫院都不遠 腳還是很腫 不知為何有坐太久會額頭發涼冒冷汗+後眼窩腫痛的疑似貧血頭暈症狀 躺著就又好了

7/24~7/28 每天都是服藥 換藥 躺床 偶爾起來練習使用助步器的循環(三餐被我省略了) 腳還是很腫 而且做有助消除腫脹的伸展運動時 感覺太用力拉到筋了 所以做的次數跟強度減少了 每天至少冰敷四輪 但除了小腿的顏色不那麼恐怖外(剛開始的時候小腿內側超紅 從脛骨左右的位置涇渭分明) 腫脹的消除沒啥進展 原本因為怕上廁所麻煩水喝得比較少 今天起喝水量增加看看是否有助消除腫脹 疑似貧血頭暈的症狀雖然沒了 但因為肢體使用不便的 全身隨機發生的痠痛感開始出現 不知道被推回去的半月軟骨跟被釘起來固定的後十字韌帶恢復狀態如何 希望花費31K的PRP增生療法有效

7/29 術後首次回診 即便醫院離我家很近 對現在的我依舊遠如天邊 所以我爸大費周章地開車載我去 看完醫生順便去給老車加油 醫生之前從我膝蓋中抽過兩次血水 第一次是車禍受傷後 第二次是手術後臨時前往門診檢查 前兩次血水都不少 沒怎麼痛 這次不知是不是醫生手術時對我的清創有效 血水幾乎沒了 導致抽的時候痛到我狂冒汗與肌肉顫抖 總之盡量依照醫生囑咐的少走動多冰敷與運動腳踝 好讓肌肉運動到並擠壓血管 並搭配藥物藉此消除栓塞 水腫也能盡早消退

7/30~8/4 水腫消退的速度感覺變慢了 而且沒受傷的腳果然還是會痠痛 僅僅是為了回診而上下樓梯的程度 光是少一條腿能使力 速度就差很多 被父母提點後 開始感覺主治醫師是派遣女醫X系列裡那種高傲的外科醫師 認為自己的手術能力足以解決所有問題 所以之後病患有的問題都不是問題 最少不是他的問題的感覺 被醫療訂書針固定的傷口偶爾會突然抽痛 不知道到時候要怎麼拆

8/5 術後二度回診 下次回診變成兩周後 醫生嫌我腳踝運動不夠導致我腳部水腫尚未消退 固定傷口的訂書針拔掉了 不怎麼痛 只是不理解為何醫生直接用紙膠帶貼住傷口 實際上比起腳踝 我更希望膝蓋與小腿的腫脹(尤其是小腿 嚴重[?]的地方按下去得花數秒才能彈起)狀況能快點消退

8/6~8/18 膝蓋的消腫進度很明顯慢於小腿跟腳踝 讓我感覺很不安 不知道是否要等到可以開始練習彎曲膝關節的時候才可以加速消腫 然後實際上動了手術的部位附近三不五時會有麻癢痠疼的感覺 不知道是否代表受傷部位有好好地在癒合 雖然我的腳掌每次站久坐久都會腫到腳趾基部 腳踝也會更腫 但只要躺一晚就會消很多 而且每次腫的程度都會比前一天少一點 但總之還是感覺消得不夠

8/19 術後三度回診 結果我居然忘記醫生有說過回診前一周已經可以開始練習彎曲膝蓋 有點怕之後會沒辦法正常蹲下 而且這次居然一口氣要等到三周後才回診 跟我的預想開始產生落差 不管怎樣 傷疤大致癒合 但當初插膝關節鏡進去的位置還是腫腫癢癢的

8/20~9/8 開始拚命練習彎曲膝蓋與走路 但是膝蓋與膝蓋內側依舊有腫脹 內側半月軟骨的對應位置(動半月板固定手術的地方)不知為何 走路時要是打直腳 大約是半月軟骨的位置經常會痛 無法一直伸直 有點怕 之後得問醫生說法 可以無需助行器 改用四腳拐杖 小腿與腳踝腳掌還是有部分腫起與麻麻的地方 因為觸覺只恢復一半左右(?) 所以麻的地方會有癢感 膝蓋要是太久不去動會顯得僵硬 每天早上都得努力彎曲膝蓋 並盡可能地用抱住的好貼近身體 但是面臨了瓶頸 基本忍不了痛是我最大的問題 但彎曲膝蓋必定會痛 然後感覺左大腿的肌肉好像都消失了 很怕就這樣變成左大腿無力 不過能在穿戴膝支架後的情況下上下樓梯

9/9 術後四度回診 雖然膝蓋腫脹有改善 但仍有組織液累積 然後被醫生說太早開始從助行器改成使用四腳拐杖 原本醫生的預想是今天回完診後才開始使用 因為過早改變助行輔具會讓半月軟骨負擔增加 導致痊癒速度變慢 有點擔心之後會不會有後遺症

9/10~ 10/疑似因為走路太不小心 讓膝蓋處的組織液分泌增加 導致膝蓋又變得比第四次術後回診時腫 有點擔心 但下次回診得等到十月 除了持續冰敷等改善別無他法 後來發現只要當天有走路 腳就會稍微腫些 所以實際上應該還好 但下次回診恐怕還是得抽組織液 小腿與腳踝在逐漸恢復知覺的情況下 開始恢復知覺的地方會覺得很癢 在該處完全恢復知覺前 得忍住盡可能不去抓

11/21補記前面闕漏 雖然小腿腳踝等處知覺未完全恢復 腫脹也尚未完全消失 但已能無須膝支架走路 走路時打直腳也不會有明顯疼痛 推測算是痊癒了七成左右 但大腿肌群還沒完全恢復 雙腳懸空且使力讓小腿彎曲時 沒辦法讓小腿被舉到跟無傷的右腳同高 左小腿也略比右小腿細 蹲下時雖然能大致完全蹲下 但起身時仍須依賴右腳

12/16 再次回診 X光看起來已沒問題 但醫生說我腿部運動做得不夠多 肌肉尚未長回導致半月板仍有負擔才會痛 而且膝關節屈伸時仍偶有ㄎㄚㄎㄚ聲 醫生說是發炎未癒 走路別走太久記得休息就行 跑跳還得再等等

老實說 因為腳傷未癒 又尚未進入正式復健期 不得彎曲膝蓋 坐姿很難調整 連坐在電腦桌前面都無法很久 頂多一小時多 今天就到此為止 可能會有第二篇 或者直接在這裡寫後續

P.S. 有沒有人剛辦銀行帳戶就弄丟金融卡 等要辦掛失的時候才發現當初怕弄丟而很早就好好地跟家裡印章放一起的八卦?