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3 GP

一個月 168 斷食計畫開始

作者:光頭的上班生活│2022-04-10 18:43:20│巴幣:6│人氣:50
決定實施一個月的 168 斷食

平常我早餐都只吃一顆水煮蛋 + 五顆堅果

把這個份量挪到午餐

這期間我也會觀察自己的血糖、身體體質變化

會持續到 2022/05/10

Day 1 成功



Day 2


引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=5431329
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留言共 5 篇留言

佚名
瘦幾公斤了?

04-10 18:45

光頭的上班生活
沒注意,我在48-50之間04-10 18:49
沒有吃過噓的河豚

04-10 18:45

小千千
浪漫168

04-10 19:07

光頭的上班生活
[e3]04-11 08:55
30C的兔子生活
一路發

04-10 21:22

光頭的上班生活
請我吃馬辣04-11 08:55
大奶女高中生
48-50還要168??

04-11 05:03

光頭的上班生活
血糖Bang04-11 08:54
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異世界冒險日常喜劇每週三連載中(<ゝω・)☆看更多我要大聲說昨天14:42


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