前往
大廳
主題

該如何消除工作/運動/寫小說造成的疲勞?

夯特大大 | 2021-12-15 23:06:56 | 巴幣 336 | 人氣 569

工作很累,運動很累、寫小說也很累。
長時間維持一個姿勢一動也不動的話,很容易造成肩頸或者是各種部位的肌肉酸痛。
在長時間累積之下,會讓身體越來越不舒服,而且相當有感。
那麼該怎麼解決這種問題呢?


















買一台按摩椅就對了。爽啦!


除了這台按摩椅,我還買了一台腳底按摩機。爽啦!


雖然現在才發這篇文,但其實在今年的1111單身節我就買好這個東西了。來不及炫耀分享的原因也蠻簡單的,因為我最近又開始忙了。

先來分享一下我最近到底在忙什麼,還有買按摩椅的心路歷程。

總而言之我報名了這個東西。



我報名的是半馬組(21KM),之前跑過最長的距離也才10KM,老實說是一個全新的領域,挑戰這個也算是一種小小的人生成就吧。為了這個東西,我最近開始練跑,每天早上上班之前跑個三公里,下午下班之後在跑個五公里。

為了訓練自己,我甚至還去買了負重綁腿。


一隻腳四公斤,兩隻腳八公斤。跑完之後真心會覺得......

怎麼辦?好像有種運動傷害的感覺www

好,最近在忙練跑這樣。

除此之外還有跑外送,最近開始有些上手了。


如果是下班接著跑外送的話,大概是從晚上四點半跑到八點半左右。如果是休假跑全日的話,大概是從早上十點半跑到晚上八點半左右。

嗯,這樣子下來......屁股真的會超級痛的!笑死,買了按摩椅之後感覺真的很不一樣。

我的目標是一個月跑滿6666元,因為這個數字是三個月剛好湊兩萬,而三個月兩萬正是我得付給新無限淫慾繪師的錢。每年的一、四、七、十月會上架一本新的電子書上去,每一本書都是兩萬金錢成本。開始做了這個美食外送,我就不用動用到我本職工作的錢去投資我寫小說要用的錢。


說到這新無限淫慾,從前年八月到現在,每周兩萬字的賴群付費讀者連載依舊在持續進行當中。

我一個掐指一算......


哎呀~也寫了一百三十多萬字了呢,這下子不自稱色情小說家是真的不行了,就連我的普通小說最高也才寫過一百萬字完結而已。

而且就算寫到一百三十多萬字,現在這篇故事的整體情節也還在前期而已。天啊,我究竟挖了一個怎樣的隕石坑給自己去填。真是笑死。

嗯,所以在有正職工作、每周寫兩萬字色情小說、認真跑吳柏毅外送、努力練跑去挑戰21km半馬之後......

我還開了新坑!準備去挑戰明年的原創星球爭霸賽!

其實已經開始寫了,而且已經寫了三章,也就是一萬五千字了哦w

除此之外,我還安排了每個月帶我爸媽去兩趟夯特大大之旅,下周估計要去關子嶺泡溫泉啦!

如果可以的話,我還希望明年可以通過日文N5檢定考,所以也在偷偷準備。

好w 所以夯特大大某一天覺得有夠疲勞,下定決心要買一台按摩椅!

買這台按摩椅真的是有算被我賺到,因為我是在1111買的,那個時候又有五倍卷優惠。是在高雄的某間新光三越,使用消費卷五千可以買六千,在該新光三越每買五千元又可以多送五百,所以五千可以買六千五的意思。

然後我總共湊足了九份五千塊的消費卷,一共省下了13500元!足足有我正職工作半個月的薪水之多呢!只能說有個會精打細算的親戚真的蠻好的。

好,那麼關於選購按摩椅的歷程是這樣子的。首先我們要先確定自己的預算和需求。按摩椅的價位最便宜的大概是三萬多,最貴的大約是二十多萬。一開始我就把預算定在五萬到十萬之間,六位數以內的我都可以接受。而需求的話,我個人比較重視肩頸按摩和腳底按摩的感覺。

然後就可以把我們知道哪裡有賣按摩椅的店家,全部都去實際體驗過一次。

如果沒有這麼多時間,也可以挑一間百貨公司,把這家百貨公司裡面有賣按摩椅的全部都體驗過一次。

基本上同品牌的按摩椅,不管在哪裡賣的都是那些(但是價格會有所差異),所以只要體驗過一次之後,那個品牌其實就不用在體驗第二次了。就我目前體驗過的,大概就是「輝葉」、「富士」、「tokuyo」、「高島」、「osim」、「喬山」這幾家比較有名。

結果我買的叫做masse。我覺得這張按摩椅和我的身體最合得來。力道最強,肩頸、後背和屁屁的部分按摩起來有夠舒服,腳底按摩的部分也是最有力道的。當然預算也是很合的來,所以在千挑百選之後,就決定是它了www

其他東西我不敢說,但是按摩椅這玩意兒,真的不是貴的就比較舒服。同樣一張按摩椅,有些人覺得舒服,有些人覺得不怎麼舒服。這東西真的是看個人體質,果然還是要去實際體驗過才會準,仔細比較過才能找到適合的。

然後那台tokuyo的腳底按摩機,體驗過之後就真的有夠心動。上述說過我注重的是肩頸和腳底部位的按摩嘛,而沒有一台按摩椅的腳底按摩,能夠超越這台專業的tokuto腳底按摩機!當時的我很認真考慮:「究竟是要買按摩椅就好呢?還是買腳底按摩機就好呢?」結局大家也都知道了.......

小朋友才做選擇,我全都要啦!

當大人就是爽。

所以現在我的生活基本上是這樣子的。

早上五點半起床,跑個三公里,洗澡、吃早餐配一集動畫,然後上班。

下午四點半下班,再去跑個五公里,然後洗澡、吃飯,寫小說,看一點點日文教科書。(有時候會去跑外送,假日就是早晨寫完小說進度後,全天去跑外送。)

然後差不多就九點多了,去享受按摩椅和腳底按摩機,釋放一整天下來累積的疲勞。

而且一定要搭配這個BGM使用。


然後隔天五點半左右起床,夯特大大又可以繼續努力了。

嗯,所以很殘念的,最近的我實在是沒有時間再分配給古文鑑賞了。心有餘而力不足,這方面或許再以後還會找機會更新吧。

接下來的計畫估計就是,預計再12/31或是1/1更新一下自我介紹,更新完自我介紹之後,我會再找一天回答目前提問箱裡面唯一的一個問題。


這個問題,說簡單很簡單,但說深奧卻又無比深奧。

為了感謝這位唯一一個向我提問的匿名朋友,我會很認真很認真很認真特地寫一篇很認真的文章回答這個問題。

非常感謝你一直以來的支持,夯特大大還會繼續加油的。
送禮物贊助創作者 !
0
留言

創作回應

愛德莉雅.萊茵斯提爾
夯特大大的生活好充實,非常厲害~ヾ(*´∀`*)ノ
癱軟在按摩機上按摩,感覺會很舒服(*´ω`*)
2021-12-16 07:34:27
夯特大大
越癱軟越舒服哦哦哦www
小精靈早早安安呀~祝你今天也開開心心的哦~
2021-12-16 07:41:11
愛德莉雅.萊茵斯提爾
夯特大大早早,也祝你有快樂的一天~(≧▽≦)
2021-12-16 07:46:10
露諾弭
多才多藝 時間分配的太洽當 我都不知道一天下來可以做這麼多事 原來時間管理這麼強的人 做什麼都很厲害
2021-12-16 09:47:15
夯特大大
其實完全沒有「做什麼都很厲害」那麼一回事。我想做的事情很多,除了文中所談的事情以外,還想要練習吉他,也想過要學習武術、挑戰英檢、讀完我大書櫃的藏書,更想要找女朋友來恩恩愛愛。但正是因為想做的事情真的很多,才更容易感受到「時間真的很少」。一天只有二十四小時,能做的事情真的有限,精力能量也有限。既然如此的話,就只能挑選那些「真的非做不可的事」、「相較之下比較想做」或是「現階段比較容易做」的事情來做。至於那些超出能力範圍以外的事情,就只能「擺著以後在做」不然就是「乾脆放棄好了」這樣。至於那些已經決定要花時間精力去做的事情,自然是盡力的想辦法做到最好,能做多少就做多少。如果這樣還做不好也就算了,畢竟也都努力過了XD
2021-12-16 21:37:22
薩帕克
以我的情況來看可能會癱在按摩椅上………然後繼續用手機寫小說(是在
2021-12-16 11:42:55
夯特大大
我覺得可以,感覺就很舒壓
2021-12-16 21:40:07
老農
按摩椅是好東西
2021-12-16 14:23:23
夯特大大
看來也是買過的人XD
2021-12-16 21:40:19

更多創作