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小雁特製料理*1
作者:宮雪雁│2009-04-15 14:25:26│巴幣:0│人氣:506
其實我這篇昨天就要打上來了,只是我很蠢的不小心按到其他鍵,然後網路就自動的更新了我不小心按到的頁面。 在網頁顯示的同時,我狂尖叫,因為我打好久,但並不是因為此篇很長。而是,打部落格之於,還在跟同事講公事,所以就導致短短幾行字、幾個圖弄了老半天。今天一定要把此篇打完再睡覺。(小雁今晚使命!絕不按錯鍵!也絕不按到ESC!)
星期一,上班上了十三小時後,經過了六個小時的會議,連我自己都感到驚訝,我竟然下班還想煮菜給我男朋友吃,我想我星期一大概腦筋有點秀逗累壞了。反正在開車回家的路上,忽然很想吃雞肉,就自己在腦袋中想了這道料理,就到了超級市場買了這些東西。這道菜目前還沒想到名字,倒是我同事替我想了不少很搞笑的名字,什麼飛天雞的(囧),總知之後我會再補上一個菜名。
食材:
鹽 少許
沙拉油(or奶油) 少許
黑胡椒粉 少許
花椰菜 一小朵
馬鈴暑 一小小顆
磨菇 一朵
洋蔥 五分之一顆
雞胸肉 五至六片
香料 兩湯匙
香料是我在超商買的,是專門用在雞肉料理上的。裡面的香料大概就是乾燥蒜頭、黑胡椒、鹽、香菜等。一瓶約NT$150~160(小罐)/NT$250~260(大罐)
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先將香料灑在雞胸肉上醃一會。
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再將其他料切丁。
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將切好的料加入鹽和黑胡椒伴一伴醃一會。
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用雞胸肉將一匙多的料包起來,再用牙籤固定起來,以防料都掉出來。(鋁箔紙要抹上一點油)
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近照~
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放入烤箱 400度,烤二十分鐘,放入前,要加一碗水。
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烤完後,打開烤箱。
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在雞胸肉上灑上起士,烤三分鐘左右。
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之後就可拿出來啦。
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之後拔出牙籤,就可以放上盤子,準備上菜囉。
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當然如果有空可以燙點花椰菜、玉米及紅蘿蔔當配菜,這樣整盤的顏色就很漂亮。
以上有幾樣菜是可以不加味道也不會變太多:花椰菜/磨菇
建議: 如果不喜歡花椰菜的人,千萬不要加,因為烤過後的花椰菜味道比平常的味道重五六倍,所以再加花椰菜真的是一點點就可以了。
剩下的食材可以把洋蔥、紅蘿蔔及磨菇變一道菜。只要再加蛋就可以了。
作法為: 加油熱鍋後,再丟洋蔥暴香,之後再丟下紅蘿蔔及磨菇炒半熟,再倒入蛋汁,炒一炒,加個鹽就可以吃啦。
另外,多的花椰菜就炒的蒜頭就很好吃了。
︿_︿ 樂! 還在為料理想名字呢!~
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=531620
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留言共 8 篇留言
DesireY:
小雪 我也要吃0..0
04-15 14:34
宮雪雁:
哇~好難得喔~ 好久沒見到你了~
最近在做什麼呀?
04-16 12:02
大地:
怎麼都是用烤箱,介紹一下用電鍋的吧!=.=
04-15 15:34
宮雪雁:
好滴~有機會會寫一篇用電鍋煮東西的~ :D
04-16 12:04
萬金:
喔你很厲害
應該常常煮吧
看菜切好的樣子就知道
04-15 16:42
宮雪雁:
噗~也還好啦~ 偶爾玩玩亂煮~^^
04-16 12:05
小白:
雞胸肉淹有入味 味到應該不錯唷~
不過外形看起來有點像異形蛋~
04-15 18:08
宮雪雁:
哈哈異型蛋~好可愛的名字喔~
醃大概二十分鐘就蠻入味了
04-16 12:06
桃小花:
看起來很好吃>_<
又會畫畫又會作菜 小雁還真是多才多藝啊~~~~~
我之前也常有文章打了半天沒儲存卻消失的慘痛經驗....
真的除了大叫也不知道該作何反應了 囧
04-15 18:35
宮雪雁:
噗 ~ 我只是愛玩愛亂弄而以~~ 謝謝你看的起我~
是阿~我就很習慣按ESC >"<
04-16 12:08
麻糬麵包:
麻糬有問題 (舉手)
為什麼要放一碗水在烤箱裡面?
另外,再經歷了兩次的消失事件之後
現在人家都先打在word上面
然後才貼在小屋裡面 ^^
04-15 22:31
宮雪雁:
因為烤東西時~食材的水份都會大量流失~ 所以放碗水~ 裡面濕氣會比較重一點點~ 有有的幫助食材保住自己的水份~
我現在也學聰明~ 要打在WORD了!~
謝謝光臨
04-16 12:10
阿文:
你的起司都流光了我建議能包在裡面也是不錯唷
把前後都包住用牙籤固定住他你能試試唷
04-16 23:24
宮雪雁:
是因為 我朋友的貓一直在烤箱旁~ 所以我怕他跳上來~
就亂灑一通~
謝謝你的建議
04-18 00:48
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