嘗試實況了一下看看,發現我還真的不是這塊料...,自言自語之後尷尬症就發作了,現場陷入一片寧靜,默默開了兩小時後關掉喵,果然術業有專攻...想開個下棋台甚麼的有點困難喵。
薏仁排骨湯:
材料:
水*適量
鹽*2匙
蓮子*2大匙
排骨*300g
紅棗*13-15顆
枸杞*1大匙
薏仁*50g
葫蘆瓜*1/3個
老菜脯*5條
紅蘿蔔*少許配色(可不放)
作法步驟:
1.葫蘆瓜不去皮切大塊,紅蘿蔔也切塊。
2.拿個鍋子倒滿水,煮滾後放入排骨小火煮40分鐘。
3.放入蓮子、紅棗、老菜脯,繼續用小火煮15分鐘。
4.接著放入薏仁(先蒸熟),繼續用小火熬煮10分鐘。
5.放入葫蘆瓜、紅蘿蔔,轉中火煮5分鐘。
6.最後加入枸杞煮1分鐘後關火。
7.完成。
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