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《靈魂圖騰》二十四氣──立夏之笠夏

作者：RockUser│2021-05-05 03:49:29│巴幣：19│人氣：140

此系列主要是展示《靈魂圖騰》系列中自己設計的桌遊【五行術】的卡圖、他們的名字及所屬種族分類，少部份會補上設定。之後會以日誌的形式補上遊戲規則。此次是之前一直很想開的系列! 除設計二十四節(中)氣所代表的靈獸外，也對此節氣之特性與食物做些介紹!

今年的立夏是5月6日，通常都介於國(陽)曆5月5日至7日。

立夏表示即將告別春天，是夏日的開始，人們習慣上把立夏當作是溫度明顯攀升、炎暑將至、雷雨增多、農作物進入生長旺季的一個重要節氣。

這次節氣食俗來不及多方考察，改介紹調養原則「增苦減鹹，調養胃氣」：

1.飲食原則──「養陽」

夏季屬火，五臟上對應心臟，在中醫的臟器比較接近系統(汗液的釋放、全身的循環都屬於心臟的統轄)，與西醫提到的器官不同。養心可多吃苦味(五味屬火)的食物，如：苦瓜，其泄熱的特性，有助於心氣不被火熱的氣候所傷；其燥和堅的作用也有助於心氣內守。亦可多食酸味(五味屬木)食物，清熱消暑，如：草莓、蕃茄、黃瓜。

2.宜增苦減鹹、養心助陽、調養胃氣

飲食宜清淡，攝取易於消化、富含維生素的食物，少食大魚大肉、油膩辛辣的食物。

最後，在此放上《靈魂圖騰》版本十二節氣之一的"立夏"──"笠夏"!

笠夏

靈界/死魂門/火屬/根源種/魔族

在艷陽高照的日子，佇立在樹梢上，頭頂赤紅色的斗笠、身披造型獨特且繡有陽紋的簑衣，默默俯瞰大地上的萬千生命。其現身時附近的氣溫會明顯升高，作物的成長速度也在一夕之間加快數倍。

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留言共 1 篇留言

璿瑰：
在夏天長很好的各類能降火氣的瓜果笠夏喜不喜歡

05-05 08:21

RockUser：
雖然並非主食，但它們大致都喜歡該節氣時令盛產的食物!05-05 23:42

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