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近視問題

作者:菈比│2021-03-29 22:49:32│巴幣:4│人氣:180
高度近視就相當於我的高度疲勞,想要跟一般人的清晰度比是不可能的
試著想想,自己還有散光又有視差,而且都是相當的高
表面上視力值是OK
(左眼0.8右眼0.3)
實際上卻是大問題,清晰度有時候無法應付一般的生活
這讓我備受挫折感,因此壓力的壓迫之下,開始做一些比較反常的事情
比如說吃大餐
不過要學習怎麼相處
學習怎麼說出來
這都是自己一個人要面對的,在怎麼逃跑,總有一天還是會面對

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留言共 7 篇留言

葬送的黑死齊
戴眼鏡咪

03-29 22:53

菈比
這就是我前面說的,高度近視要調好是不可能的,體質問題就是我現在(0.8 0.3)的視力喔03-29 22:56
楓夜喵
我也是高度近視,2眼都800度,但我沒散光,晚上開車都只能憑感覺開,因此我很少在晚上開車的,能見度低是近視度數過高造成! 運動時基本上都會戴隱形眼鏡

以你的狀況來說,不太適合戴隱形眼鏡,隱形眼鏡要矯正散光的成本極高,因此不建議,這裡我建議你配眼鏡來降低你的疲勞感,也能提升你的能見度,至少可以讓你舒服一些

要治療高度近視,體質很重要,不是每個人都適合雷射,雷射的後遺症也不少,我個人也不會去做雷射,至於散光和水晶體的曲度有關,這是天生的,就....沒辦法了

05-06 22:22

菈比
晚上好,大大竟然會看我的文章讓我蠻驚訝的,體質是真的很重要啦(不然我也不會兩眼都破千還無法矯正一點零),超級羨慕那種整天瘋狂近距離用眼還只是輕度近視的人哩!05-06 22:29
tangent
維持良好習慣,吃的東西要注意要攝取魚油跟葉黃素,用電腦手機要注意距離跟亮度。
我眼睛也受過傷,能體會那種有苦說不出的感覺。
螢幕用深色模式,買護眼螢幕,鏡片抗藍光都是必要手段。

05-08 14:00

tangent
對了,可以打桌球,對眼睛不錯

05-08 14:02

菈比
謝謝
話說你有用手機護眼app嗎,我是有調但是不是很暗,太暗就看不清楚了05-08 14:21
tangent
我覺得護眼app用處不大,你少了藍光反而要用更亮才看得到。亮度不用特別調暗,保持距離,附近亮度夠就不會傷眼。

05-08 14:28

tangent
不要在暗處看手機,例如在漆黑一片下看手機,室內要先開燈,開完燈再看手機。

05-08 14:33

tangent
如果非要在漆黑一片看手機,記得手伸長一點保持距離看

05-08 14:34

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