是說這一周明明想開始控制飲食，但最後還是瘋了般地暴吃，果然單靠「期限論」其實是有極限的，最重要，還是那種「坐言起行」的態度，想，就去做，然後儘可能找時間繼續做，不要讓它停下來，這樣才能慢慢找回習慣，然後真正堅持下去。所以……就看看下次的本周回顧，是否可以真的達到上述提及的這點吧。
1．想了想，還是覺得別勉強要將一周的內容逐點整理，單純記得什麼就寫什麼吧，不然又不是日記，看起來沒頭沒尾，倒不如多些反思感想的內容，可能更好，所以……嘛，就決定改變一下這個方式吧。
2．雖然總提著自己別再買，但……還是買了呢，除了文具那次確實是開了個缺口，但真的會是很有作用嘛，那次一寫下來，發現比起最初自己那塊沒能摺疊的板好用太多了，雖然到現在還是沒派上用場，但我相信，肯定能用上的，因為寫小說的準備要開始了﹗
3．除了文具外，還買了不少「垃雜品」耶，PS4的USB擴充頭算是可以接受，16G的PSV記憶卡就微妙了點，其餘的……都算是上次決定整理好自己YT頻道後的「起點」用具吧，不過真正要用的生活用品，例如褲呀﹑褲呀﹑還有褲呀……就還是一樣拖了再拖，嗯，唯有等到下次出糧，才再作決定吧﹗
4．算是周六的一時興起吧，約榔青出來吹水，結果卻……周一便一吹吹到凌晨時份，不過卻真的又給自己成功吹到他願意玩碧軌+下次一起飲茶，雖然想說本身的用意還是真的單純閒聊+說說對遊戲的感想而已，嘛……反正不論對他或對自己，只有好處就是了，就算破費又如何﹖期待這次認真的﹑有內容且沒偏離重點的實際感想﹗
5．結論自己吃飯還是改不了習慣，午餐時段因為那裏太近太舒服，所以怎也會去叫點東西也就算了，也可以開始單點一些便宜的東西吧，而且可以用來玩而不是看影片也可……但想想一小時的時間又有點微妙，看影片是真的比較方便就是了，或者用來創作或閱讀書本也不錯，嗯，這樣一想，反而覺得可以「運用」的空間也變多了。
6．至於晚上時段呢……就算是返晚收7點，坐巴士回來還是改不了跟著去吃點什麼的壞習慣，所以不是吃M記，就是去吃薩利亞，嗯……想「慢慢減少份量」這個做法是不行的，唯有用外力讓自己有變化吧，就用運動這點，就由明天開始，就由遊戲作中斷站﹗決定了，堅持30天跑步(無間斷)，然後不吃晚飯時間(用來跑步/打機/看片)，午餐只吃簡單的東西(抽更多時間看片/打機/看書)，30天過後就可以去買一部SWITCH+健身環大冒險﹗然後便進一步完善及改良運動及健身習慣，並將其化成娛樂﹗
7．上述這個習慣究竟能否成功，就看下次本周回顧的表現吧，畢竟有什麼突發意外或是不可控的因素時，就是自己最容易崩盆的時刻，雖然這次周四的情況還好，臨時改成返早，就馬上決定去晚餐吃薩利亞……說到尾，還是做的事情不夠「實在」，自己太「虛」，所以沒「動力」做，既然如此，就唯有「跑」起來吧，一切不「跑」，就什麼也「開始」不到就是了﹗
這次改了用以上形式去寫，寫出來的感覺比起上次較為好點及有多些內容，而且也有種「整理」自己的感覺，或許下次都用這種做法吧。然後結束時想起，這次順利守到上周開始的目標其一，就是這周也在周六完成本文了，下個周六繼續堅持，多一個習慣在此報到而已，難不到我的，加油~~~
畢峰 ２０２１年３月１３日
創作內容
本周回顧(07/03/2021~~13/03/2021)
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