不得不說 真的感覺很丟臉
自問從小到大沒受過什麼相關創傷
但事實就是發生了
去年發生過兩次 一次是黑暗迷宮體驗
門剛關上 一切瞬間黑暗時發生嚴重恐慌 呼吸急促
一次是穿著A級防護衣 準備拉上拉鍊時
這兩次都能靠意志強迫自己冷靜 繼續任務
出發後一切恐慌瞬間消失
但今年這一次 我被壓垮了
橫坑救助訓練 模擬下水道設施 要爬進狹窄的水管救援
儘管管內有透光 但剛爬進去沒幾步
瞬間襲來的恐慌感 壓得我原地當機
神智很清楚 一直告訴自己要冷靜 要前進 要放鬆
也曾控制住呼吸 但最終就是無法往前推進
本身近視看不清遠方 抬頭所見都是狹窄的空間
炎熱天氣下戴呼吸面罩的不適與壓迫感 讓我像氣喘一樣瘋狂喘氣
最後腦中只有 「若繼續往前 要逃出來就很困難」
所擔心的是 現在是處在正常氣溫的安全環境下
未來若在火場 更嚴苛的環境用溫度 我該如何做？
救不到人 賠上自己是一回事 還會影響同袍
下分隊後會用更多訓練 也會去身心科求助
我會努力解決這個問題 但若真的無法克服
我就得好好思考 這份看似不錯的薪水 也不是每個人都能領的
創作內容
幽閉恐懼症
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