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2020/10/17 - 生理期

作者：Ruffa Suvalanna│2020-10-18 00:44:17│贊助：1,036│人氣：252

最近對於自己的低落越來越有感受

好像能夠看清自己情緒週期一樣

每個月某幾天的情緒管理特別糟

找不到目標、容易疲倦、易怒、對環境敏感等等

跟女生的生理期一樣

就只差不會流血了= =

我覺得真的有可能是男性生理期*

不過現在也不能保證

這種情況從大一就有徵兆

只是一直都沒有病識感*

升上大四之後

國家考試的壓力也會越來越大

再這樣下去不是辦法

心理層面會崩潰

現實層面則是書完全讀不進去

不能畢業就算了，特考沒有過就糟糕了

啊沒上課的時間都在幹嘛？

我也不知道

大概是忙著憂鬱吧哈哈

也因為如此才去找心理師

心理師的說法是

我因為打算考比較簡單的國家考試

目標手到擒來

所以失去努力的理由

於是她給了我幾個任務

譬如練鼓、逛街、拍照什麼的

但是我自己很清楚

我的興趣依舊是我的興趣

只是我「現在」不想要去做

沒有心情去做

下次再好好說清楚吧

在低落的時候常常有很多奇怪的發言= =

然後情緒平復的時候又覺得

太靠夭羞恥了

然後就把以前的文章刪光光XD

前後刪了大概也有十幾篇吧...

真的很謝謝大家的關心

我沒事的

幹我真的感動到炸掉

真的

願意讓我丟情緒垃圾

這個世界這麼遼闊

網路也無遠弗屆

能夠遇到你們是我前世今生累積的福分

科普時間

*1、Irratable Male Syndrome, IMF 男性生理期：

　　因為賀爾蒙周期性的改變，導致男性也出現女性生理期時的特徵。

*2、病識感：

　　指病人無法意識到自己所罹患的疾病，無病識感的病人在精神以及心理醫學中常見。

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留言共 11 篇留言

陽光與活力：
這樣看下來我好像也有生理期吧一年兩次一次六個月

10-18 00:46

Ruffa Suvalanna：
太慘了吧XD
欸說真的
搞專題不要忘記讓自己休息欸10-18 11:23

Ruffa Suvalanna：
還有不要為了省錢
吃的很糟10-18 11:24

ojopj：
走R 明天逛街瞎絣買衣服

10-18 00:51

Ruffa Suvalanna：
把拔我沒錢
上個禮拜不小心衝動購物了..10-18 11:28

Ruffa Suvalanna：
話說我好久沒買衣服了10-18 11:35

咲夜-吃魚模式❤：
加油，有煩惱就都丟上來吧...我也是會時不時想到一些事情，而變得很憂鬱煩躁QQ

10-18 00:58

Ruffa Suvalanna：
狀態差的時候覺得什麼都是煩惱
狀態好的時候覺得什麼煩惱都沒問題
這讓我很煩惱哈哈10-18 11:39

Ruffa Suvalanna：
謝謝你
你也是
有什麼不快就說出來吧10-18 11:42

あいみんの熾炎之翼：
有什麼不開心的事就盡管說出來ㄅ我們都會盡量幫你ㄉ就算幫不了你也會跟你一起罵沒事ㄉ

10-18 01:06

Ruffa Suvalanna：
謝謝小天這樣我愛上你怎麼辦R= =？10-18 11:52

Ruffa Suvalanna：
好啦認真
我擔心自己會變成
整天抱怨卻不尋求解決方法的人
所以這個問題我還是想從根源解決ㄋ10-18 11:52

你的英勇長存人心：
看熱鬧.jpg

10-18 05:21

Ruffa Suvalanna：
來打架10-18 11:45

✯千依✯：
((抱抱揉揉

10-18 08:14

Ruffa Suvalanna：
嗚哇哇10-18 11:45

僕希：
加油啊，有不開心的事就大聲說出來
憂鬱的事憋在心裡真的會很難受
很多巴友都會願意傾聽的：）

10-18 09:04

Ruffa Suvalanna：
真的很難受
有人可以訴苦真的是太好了QAQ10-18 12:21

小帽-姆咪模式：
我也是大概20天一輪會變得咪咪帽帽姆咪
不喜歡去學校就是這樣累積下來的後遺症
這種自然又不自然的感覺我也稍微能理解

尼采說過「受束縛的心靈，自由精神——當一個人緊緊束縛自己的心靈，囚禁自己的心靈時，會聽憑自己的思想享有許多自由」
我在這些時間裡開拓了很多以前不曾嘗試、違背腦內聲音的新事物，就是為了在這樣的自由中找出方向。

雖然由這樣的我來講有點奇怪，但我和樓上幾位想表達的一樣，儘管說出來、我們都願意聽，也許不能當你的北極星，但能成為你航程途中的那陣順風，一起找到給予自己動力的那個目標，加油！

10-18 16:10

Ruffa Suvalanna：
覺得咪咪貓貓的時候
真的可以讓我發現自己
負面情緒伴隨著很多不同的想法和觀點10-19 09:33

Ruffa Suvalanna：
謝謝你
願意傾聽我的情緒垃圾
你們的關心就是我最大的支持了XD10-19 09:34

Ruffa Suvalanna：
話說你明明才高中而已
我覺得你好老成喔10-19 09:35