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2020/10/17 - 生理期

作者:Ruffa Suvalanna│2020-10-18 00:44:17│贊助:1,036│人氣:252

最近對於自己的低落越來越有感受
好像能夠看清自己情緒週期一樣
每個月某幾天的情緒管理特別糟
找不到目標、容易疲倦、易怒、對環境敏感等等
跟女生的生理期一樣
就只差不會流血了= =
我覺得真的有可能是男性生理期*
不過現在也不能保證

這種情況從大一就有徵兆
只是一直都沒有病識感*
升上大四之後
國家考試的壓力也會越來越大
再這樣下去不是辦法
心理層面會崩潰
現實層面則是書完全讀不進去
不能畢業就算了,特考沒有過就糟糕了

啊沒上課的時間都在幹嘛?
我也不知道
大概是忙著憂鬱吧 哈哈

也因為如此才去找心理師
心理師的說法是
我因為打算考比較簡單的國家考試
目標手到擒來
所以失去努力的理由
於是她給了我幾個任務
譬如練鼓、逛街、拍照什麼的
但是我自己很清楚
我的興趣依舊是我的興趣
只是我「現在」不想要去做
沒有心情去做

下次再好好說清楚吧



在低落的時候常常有很多奇怪的發言= =
然後情緒平復的時候又覺得
太靠夭羞恥了
然後就把以前的文章刪光光XD
前後刪了大概也有十幾篇吧...

真的很謝謝大家的關心
我沒事的
幹 我真的感動到炸掉
真的
真的
願意讓我丟情緒垃圾

這個世界這麼遼闊
網路也無遠弗屆
能夠遇到你們是我前世今生累積的福分



科普時間
*1、Irratable Male Syndrome, IMF 男性生理期:
  因為賀爾蒙周期性的改變,導致男性也出現女性生理期時的特徵。
*2、病識感:
  指病人無法意識到自己所罹患的疾病,無病識感的病人在精神以及心理醫學中常見。


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留言共 11 篇留言

陽光與活力
這樣看下來我好像也有生理期吧 一年兩次 一次六個月

10-18 00:46

Ruffa Suvalanna
太慘了吧XD
欸說真的
搞專題不要忘記讓自己休息欸10-18 11:23
Ruffa Suvalanna
還有不要為了省錢
吃的很糟10-18 11:24
ojopj
走R 明天逛街瞎絣買衣服

10-18 00:51

Ruffa Suvalanna
把拔 我沒錢
上個禮拜不小心衝動購物了..10-18 11:28
Ruffa Suvalanna
話說我好久沒買衣服了10-18 11:35
咲夜-吃魚模式❤
加油,有煩惱就都丟上來吧...我也是會時不時想到一些事情,而變得很憂鬱煩躁QQ

10-18 00:58

Ruffa Suvalanna
狀態差的時候覺得什麼都是煩惱
狀態好的時候覺得什麼煩惱都沒問題
這讓我很煩惱 哈哈10-18 11:39
Ruffa Suvalanna
謝謝你
你也是
有什麼不快就說出來吧10-18 11:42
あいみんの熾炎之翼
有什麼不開心的事就盡管說出來ㄅ 我們都會盡量幫你ㄉ 就算幫不了你也會跟你一起罵 沒事ㄉ

10-18 01:06

Ruffa Suvalanna
謝謝小天 這樣我愛上你怎麼辦R= =?10-18 11:52
Ruffa Suvalanna
好啦認真
我擔心自己會變成
整天抱怨卻不尋求解決方法的人
所以這個問題我還是想從根源解決ㄋ10-18 11:52
你的英勇長存人心
看熱鬧.jpg

10-18 05:21

Ruffa Suvalanna
來 打架10-18 11:45
✯千依✯
((抱抱揉揉

10-18 08:14

Ruffa Suvalanna
嗚哇哇10-18 11:45
僕希
加油啊,有不開心的事就大聲說出來
憂鬱的事憋在心裡真的會很難受
很多巴友都會願意傾聽的:)

10-18 09:04

Ruffa Suvalanna
真的很難受
有人可以訴苦真的是太好了QAQ10-18 12:21
小帽-姆咪模式
我也是大概20天一輪會變得咪咪帽帽姆咪
不喜歡去學校就是這樣累積下來的後遺症
這種自然又不自然的感覺我也稍微能理解

尼采說過「受束縛的心靈,自由精神——當一個人緊緊束縛自己的心靈,囚禁自己的心靈時,會聽憑自己的思想享有許多自由」
我在這些時間裡開拓了很多以前不曾嘗試、違背腦內聲音的新事物,就是為了在這樣的自由中找出方向。

雖然由這樣的我來講有點奇怪,但我和樓上幾位想表達的一樣,儘管說出來、我們都願意聽,也許不能當你的北極星,但能成為你航程途中的那陣順風,一起找到給予自己動力的那個目標,加油!

10-18 16:10

Ruffa Suvalanna
覺得咪咪貓貓的時候
真的可以讓我發現自己
負面情緒伴隨著很多不同的想法和觀點10-19 09:33
Ruffa Suvalanna
謝謝你
願意傾聽我的情緒垃圾
你們的關心就是我最大的支持了XD10-19 09:34
Ruffa Suvalanna
話說你明明才高中而已
我覺得你好老成喔10-19 09:35
トキ很惠唱歌
怎麼感覺你前面講的我也有啊 怕= =

10-18 21:30

Ruffa Suvalanna
男生多少都會有
但是嚴重程度不一樣
有些人甚至不會有感覺10-19 08:31
Ruffa Suvalanna
可以好好觀察一下自己的狀態
做過紀錄什麼ㄉ10-19 08:32
歐吼哥哥
病能有名稱真是太好了,最糟糕是生病還不知道病叫甚麼,那個不安感會很大,面對自己要加油..!

10-21 09:48

Ruffa Suvalanna
自己有稍微蒐集一下資料
才知道可能的原因
不然什麼都不知道真的蠻煩躁的10-21 12:10
我什麼都沒有
兄day,加油!

10-21 16:16

Ruffa Suvalanna
豪 屑屑泥10-22 12:22
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