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[達人專欄] 《戀愛心理學》22 絕望的時候,要記得自己永遠有愛人的能力

作者:鬱兔│2020-09-09 09:00:36│巴幣:50│人氣:385
  當年,蘇祐閔和女友已經交往了四年。
 
  他們從大學時期開始交往,是在新生訓練的時候認識的,雖然他們不同系,但兩人很多話題可以搭上,所以很快就變得親密起來,在開學沒多久就成了情侶。
 
  他們雖然不同班,就連住處都有段距離,不過兩人還是很常碰面,每一次見面都很開心,假日也一起規劃要去哪走走,甚至已經見過對方父母。
 
  大家都認為他們之後一定會有好結果,蘇祐閔當初也是這麼想的。
 
  但時間過得很快,在越來越靠近畢業,面臨自己的人生抉擇之時,他們的感情也面臨了名為「現實」的考驗。
 
  女生想著的是到國外進修,甚至是在國外工作定居,不想要孩子當累贅,終其一生追求自己的人生;蘇祐閔胸無大志,他只想留在自己家鄉,要嘛繼續考研究所,不然頂多在大城市裡找份穩定的工作,結婚生子,平淡的幸福即可。
 
  當時的女友很希望蘇祐閔能把畢生的志願格局放大一點,她很嚮往能和自己的另一半遊歷世界各地,與其在同一個地方生老病死,還不如拓展自己的未來,但生性保守的蘇祐閔還是很為難。
 
  就這樣拉扯了許久,兩人的感情也開始出現了變化,但一開始並沒有很明顯,兩人還是照常約會吃飯。
 
  只是談論未來變成了一種不約而同的禁忌。
 
  好像只要一觸碰到這個話題,感情就會面臨是否該撕裂的斷層,很可怕,誰也不敢面對……誰能輕易對還投入的感情說斷就斷?
 
  又過了一陣子,在煩躁慢慢地撫平之後,蘇祐閔也察覺了女友的行為有些微的改變,見面的時候似乎也不再那麼開心,常常露出若有所思的表情。
 
  他還是很愛她,不願意放棄這段感情,所以他想到的方法,就是想要盡快地拉近彼此的距離,想恢復如初。
 
  因此,他更積極地找她約會見面,並且策劃了一場浪漫的求婚,不過在他預計要求婚的前一天,就接到了女友的分手電話。
 
  「對不起,我們的人生方向不一樣,不要勉強在一起……」
 
  這是她打來說的第一句話。
 
  聲音冷冰冰的,每一個字都有凍傷人心的能力。
 
  中途她當然有講其他的原因與理由等等,但蘇祐閔因為腦袋承受了太大的震驚,他都沒能聽進去。
  
  「再見,希望你能找到更適合你的人。」
 
  直到這句話出現,蘇祐閔才回神,哽咽地說:「等等!」
 
  但回應他的,只有電話被掛斷的聲音。
 
  當時房間裡一片死寂,蘇祐閔跌坐在房間地板上,腦子一片空白,眼淚落下,彷彿整個以女友為中心的世界都崩塌了。
 
  茫然無助的他,只想拯救回世界的支柱,因此他開始瘋狂地打電話、傳訊息給她,各種他能想到,能聯繫到她的方法,他都已經試過了,但完全沒用。
 
  他不相信交往四年的女友會如此輕易就放棄一段感情,而且不久前才說好下次要去澎湖的花火節,還有要參加她表姊的婚禮。
 
  更重要的是,明天就要和她求婚了啊!
 
  他們一起編織的未來,就在明天開始就能實現了,只要和她求婚,一定就沒事的!兩人會沒事的!經歷過那麼多次的爭吵,也都熬過來了不是嗎?這次一定也可以度過的!
 
  抱持著這樣的衝勁,他決定拿著求婚戒指和花束,到女友的租屋處等候。
 
  就算是那天寒流來,他仍在飄著小雨的傍晚等待,指尖都快要凍僵了,直到天黑,等到的就只有她的室友滿臉歉意地走下來,跟他說「她不想見你,不要再打來了,你快走吧。」。
 
  蘇祐閔那天忘記自己是怎麼回到家的。
 
  當他打了一個大噴嚏之後,才終於回神,接著等著他的就是一場落井下石的大病。
 
  這幾天吃了藥昏昏沉沉的,讓他睡了大半時間,頭痛得要命,就算是醒來,也因為頭痛得要命而無法思考。就這樣渾渾噩噩過了好幾天,他的病終於好多了,但整個人憔悴且變瘦了不少。
 
  更可怕的是,清晰的腦袋,讓他的思念無所遁形。
 
  他開始陷入了痛苦輪迴之中,不斷重複地看著與她的相冊,還有曾經和她有過共同回憶的物品,就好像是深怕自己會忘記那些似的。而且因為他們的朋友圈重疊,他也不想見任何人,別人的關心在這時候都成了另一種負擔。
 
  他躲在房間裡頹廢了好幾天之後,因為家裡已經沒有任何東西可以吃,也沒有現金可以叫外賣,他餓到不行之後,才終於肯出門。
 
  出門前他照了鏡子,他簡直快要認不出鏡子前映出來的憔悴男子是誰了,鬍子長到彷彿像是流落在荒島的難民,頭髮亂得像堆稻草,紅腫的雙眼底下又一圈黑眼圈,因為一直吃泡麵而腫到不行的臉,慘不忍睹。
 
  像這樣悲慘的模樣,要怎麼讓別人喜歡自己?這樣自虐,到底又有誰會來憐憫?這樣子到底是為了什麼?
 
  就連自己都無法喜歡自己了啊。
  
  就在這一剎那,他突然明白自己必須要做些什麼改變了。
 
  鼓起勇氣跨出房門,他還記得那天,外面的冬陽是如此溫暖。
 
  因為到了外面,無法再盡情地頹廢,也許是暫且關上了悲傷開關,雖然此時的他看起來宛如一尊沒有感情的人偶,但至少看起來還像是個人,不會讓人避之唯恐不及。
 
  就算是他的世界整個崩毀了,但外頭的世界依然風光明媚,藍天白雲,路上的人們看起來都比自己還要幸福,到底是自己做錯了什麼,才會落得這樣的處罰呢?
 
  他開始找答案,想知道自己欠缺什麼、這段感情又是哪裡出問題,好像只要找到這些答案,逝去的愛情就會回來似的。
 
  他開始閱讀了大量關於感情相關的書,還上網爬文看看別人的想法與遭遇,漸漸的,他發現自己並非一個人,因為每天都會有人感情破碎,上網哭訴著尋求答案。
 
  就像他一樣。
 
  但他也漸漸發現了,那些曾經困擾著他、讓他汲汲營營追求的「為什麼」,其實尋求到底是一點意義都沒有,但所有失戀的人,都會努力去尋找他們感情之所以會走向終點的原因──就宛如喪屍追求新鮮血肉而奔走,終究只是徒勞。
 
  畢竟就算時間倒回,各類的因素交織在一起,相信人還是會做一樣的事情,所以沒有經過反省與成長,還是只會犯同樣的錯誤。
 
  傷痛依舊,只是他逃進了研究失去的世界裡。
  
  他開始好奇為什麼人總是追求著感情,又因為千奇百怪的理由,傷害了對方,到底是他自己本身有問題呢?還是對方犯了錯?這個世界上又真的有「對的人」嗎?
 
  各式各樣的想法與問號,促使他將精力大量投注在上面,卻也剛好化解了思念的憂愁,就這樣不知不覺地一天過著一天……
 
  他反省到,在那段感情裡,他真的放了太多心力在對方身上,不管是情感還是精神,愛對方愛到失去了自我和重心,最後卻被對方毫不憐憫地拋棄了,根本是本末倒置。
 
  不可否認的,這次的戀愛創傷讓他痛徹心扉,甚至曾讓他一度覺得自己無法撐過,還憂鬱到需要看心理醫師輔導的地步……但他也學到了很多,也開始懂得如何療癒自己。
 
  他理解到感情這種東西本身就是不可靠,雖然極其美好,但是失去的時候愛有多美就有多痛,但他不後悔愛過那個女孩,畢竟她帶給他四年美好的時光……這是人生中無可取代的寶物。
 
  兩人的未來禁不起時間的考驗,無情地岔開了,也許未來會有人會陪他走接下來的路,但他現在只想要好好地過自己的生活。
 
  多年之後,他遇到了劉盈盈,就好像終於等到她出現那樣。
 
  他果然不能放棄劉盈盈,這次感情都還沒開始,如果是因為誤會而失去了感情的開端的話,那下一次又要等多少年呢?
 
  這次,要自己抓住幸福,勇敢再愛一次
 
 
──────────────

失戀症候群

1.幻想對方還會聯繫而頻頻察看手機
2.瘋狂地思考問題究竟出在哪裡
3.想像當時如果怎樣的話,也許就不會發生這種事情了
4.拼命看挽回的文章或教程
5.陷入憂鬱之中,無時無刻都會哭
6.觸景傷情,刻意迴避某些地方或事物
7.大罵對方是個混蛋,卻還是想著他
8.夢裡不斷夢到他,或兩人和好的畫面
9.失眠
10.食不下嚥或暴飲暴食

(好了我湊齊10個可以召喚神龍了吧X)

在經歷過否認→憤怒→討價還價→憂鬱→接受
但可能會在這五個階段裡面輪迴好幾次
直到有天,真正接受之後
才能放下

但你說想知道失去如何不痛苦
那我告訴你,失去不可能不痛苦
你只能學著和悲傷和解
讓自己沉浸在悲傷之中,去感受,接受它

它會讓你成長,讓你更懂得如何去愛下一個人

無緣的人,就放手吧,也饒了受盡委屈的自己

愛,是本能
就算你現在不那麼想
未來,你終究會愛上他人,並忘了他



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留言共 12 篇留言

死者書生
還好從來沒這問題過


疑? 眼淚怎麼...

09-09 10:22

鬱兔
(´⊙ω⊙`)!
可以考慮男性同胞…09-10 17:43
LEXFON
我沒有碰過這問題過,大概是所謂感情缺陷,沒動情過

09-09 11:21

鬱兔
這到底是好還是壞呢XD
老實說,好像有點羨慕09-10 17:43
白錂鏡
幹兔姐謝啦

09-09 11:56

鬱兔
???
我被罵還被道謝惹09-10 17:44
項熙
終於追到最新進度了,小說很好看也很現實唷[e12]

09-09 12:35

鬱兔
真是個好人(人*´∀`)。*゚+
辣芙U啦(☆▽☆)09-10 17:44
夜凜
母胎單身的我表示,還是打遊戲好了

09-09 15:39

鬱兔
不會,你還有女裝ㄉ你09-10 17:44
雷鼠(鼠蔘模式)
明明是七龍珠卻要用10個來招喚

09-09 17:51

鬱兔
我們不要在意這個小細節(X09-10 17:45
羽古月
過了就長不大了呢
嬌小玲瓏兔

09-09 18:51

鬱兔
??????
我很高!09-10 17:45
白煌羽
喔喔(遞茶

09-09 19:14

鬱兔
今天只有茶嚶嚶QWQ09-10 17:45
白煌羽
啊啊啊,別哭別哭,要吃甚麼

09-10 18:46

鬱兔
我要吃肉肉щ(゜ロ゜щ)09-10 19:23
白煌羽
(給大大香煎豬排、蜜汁雞腿、碳烤五花肉、糖醋魚

09-10 20:09

鬱兔
讚啦OqO09-11 15:23
白錂鏡
沒事,只是有些回憶

09-10 23:19

鬱兔
好QQ(摸頭09-11 15:23
赤虎姬紅妻
沒有真正談過戀愛的我,那10點只體會過4點-v-
沒有夢想就把對方的夢想當自己的夢想呀~~~蠢男

10-17 09:42

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