今天穿ㄌ全黑去諮商,諮商師就問我說這跟你ㄉ特性有關係嗎,就開始說起來ㄌ
今天主要是探討自己ㄉ內心,從顏色開始討論,到我喜歡ㄉ東西,到內心ㄉ小劇場
諮商師扮演ㄌ三個角色,第一個是我媽在責備我ㄉ時候,第二個是外在ㄉ我,第三個是內在的我,我也有扮演這三ㄍ角色。
然後扮演ㄉ時候,他就會開始問一些問題,說一些情境,為什麼我會這樣做
其實這樣下來算是有一點了解自己ㄉ想法 ㄅ
他說可以試著接納自己,和自己共處、對話之類ㄉ。
雖然不太理解但是試著去做看看ㄅ
ㄅ過我不喜歡別人抓我手啦真ㄉ有點討厭就是,他還抓了好幾次,雖然不會怎樣,但就是心情ㄉ問題
今天ㄉ結論是接納自己
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之後就去上班ㄌ,上班前買了一個蔥抓餅,真ㄉ好吃,但是有夠辣ㄉ,我明明點微辣,辣到整個嘴唇都是麻的,但是好ㄘ,去那附近ㄉ時候常常買,
每次都會點微辣然後再說怎麼那麼辣
上班途中看到一個超色ㄉ大哥,大胸長腿,還穿粉t,看起來很陽光,想讓他被。
今天ㄉ小確幸
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店裡好像有一個大哥要辭職,讓我思考倒底要不要調店或是離職這件事請
上班地點離學校真ㄉ遠,現在確定有抽到宿舍ㄌ,所以一定會去那邊住一ㄍ一年,上斑點離學校騎車30分鐘,路還很危險的那種,真ㄉ很怕
最近再來看看新工作好了qq