我身邊有個 30 出頭的朋友 J，相貌品性、學歷經歷，條件都屬於中上，卻已經 5 年沒有交過女朋友。他說自己以前每段關係都卡關在「獨處」這件事情上：
「剛開始交往的時候，當然每天都會想要見面啊，」J 無奈解釋，「但我本身是一個非常需要 “Alone Time” 的人，交往一段時間後，我就會開始要求更多一個人的時間，但對方就會開始疑神疑鬼，覺得我劈腿，不然就是說我不再愛她了。」
「你說的 “Alone Time” 是頻率多高？」我問，「大概一個禮拜見一兩次面，我就很開心了吧。」J 聳肩說到。
從 J 的角度來看，他好像有點無辜，但從女生的角度來看，實情如何或許真的是如人飲水冷暖自知。「我想要更多時間一個人獨處」這句話，究竟是要解讀成「這是對我們關係有益的健康距離」，還是「我慢慢不再愛你」了呢？
青山テルマ -《そばにいるね》
1. 他的獨處時光，讓你覺得被排拒在外？
獨處並不等於把對方排拒在外。健康的“Me Time”，是即使兩人不在一地，也能隨時聯絡到對方，彼此也能大方分享獨處時都做了些什麼事，討論自己的一些想法與心得等等。
但對方如果自己一個人的時候總是完全消失，對行蹤守口如瓶、問也不說，把獨處這件事弄得好像一種「不屬於你」的天大秘密，那就可能要多加留意。
2. 你是否依然是他的優先事項？
獨處不是「暫時降低你的重要度」的藉口。有些人即使需要大量獨處時間，卻依舊會把你和你的事情視為重要的優先事項。
3. 二人時光的品質是否受到影響？
感情這件事，品質總是比數量重要。質大於量。兩個人無時無刻膩在一起，很可能會進入一種互相拉扯、向下沉淪的負面漩渦（「我不想敷衍你」=「我想把最好的留給你」），還不如少見點面，但盡力在相處的時候全心全意投入，好好創造美好的經驗。
健康的獨處，能讓人在維持關係的同時也覺得自由，也能在考慮兩人事務的時候，也有時間打算自己的私事，能照自己意思分配時間的人，常常是比較快樂的，獨處過後，也能在相聚時分得到更大的幸福感。如果對方在短暫離開後，回來兩人仍能擁有 “quality time”，那這就是個健康的選擇。
詞：SoulJa 曲：SoulJa
（青山テルマ）
親愛的 我就在這裡 哪都不去就在這裡等你
你知道我愛你 所以就不必擔心了
不管多遠都不會改變的這份心意
你知道我想說的話吧？我會等著你
（SoulJa）
笨拙的我 遙遠的妳
只靠電話相會的日子
可是見不到妳的微笑 妳的溫暖 頭髮的香味
無法滿足這喉嚨的飢渴
就這麼度過的歲月 一直不斷找尋妳的倩影
常與妳走過的那條路 現在只剩我的腳步聲
過的還好嗎？有好好吃飯嗎？
真是的 還是說不出口
下次再寄我寫的信吧
在鎌倉的砂濱看到妳的身影 想跟波濤吞沒的妳所說的話
還記得嗎？和妳過去的卡拉OK裡
螢幕顯示的 我點的歌裡面的歌詞 其實就是想跟妳說的
妳聽得懂嗎？我想和妳說的話
S**t！已經寫不下了
對不起 下次絕對會寄給妳
若是我更有錢 事業更有成的話
如果可以犧牲一切的話 我絕對會對妳...
所以請不要誤會我 我並不想讓妳寂寞
忙碌中無法和妳說話
親愛的 相信我
這是為了我們的將來
老實說 現在好想見妳 現在好想緊緊抱住妳
唉 那種事就算了 我不是想和妳說那些的
雖然已經太晚 加了一直想和妳說的話 卻寄不出的信
（青山テルマ）
親愛的 我就在這裡 哪都不去就在這裡等你
你知道我愛你 所以就不必擔心了
不管多遠都不會改變的這份心意
你知道我想說的話吧？我會等著你
親愛的 我就在這裡 哪都不去就在這裡等你
你知道我愛你 所以就不必擔心了
不管多遠都不會改變的這份心意 現在能夠坦誠表白
我不會讓你離開我
You're my honeybunch, sugarplum, pumpy-umpy-umpkin
You're my sweetie pie
You're my cuppycake, gumdrop, snoogums-boogums
You're the apple of my eye
And I love you so and I want you to know
That I'll always be right here
And I love to sing sweet songs to you
Because you are so dear
詳解＆翻譯：
創作內容
【轉】解讀情侶間各自獨處的時間
流水日常 (291)