嗯...原訂今天要跟學校社團騎仙山的
但是看預報好像今天會下雨
加上昨天場外有人揪宇老
就...去宇老囉
騎一個原以為很久以後我才會騎的鬼地方
海拔1450公尺
從山腳下(海拔260公尺)算起的話爬升量1470公尺
刺激
山腳下跟一位場外車友匯合
他騎轉把
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下午有事所以只陪騎一段
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不曉得為什麼昨天一開始爬山時功率抓不穩
一下子250瓦，一下子100瓦
我定不住我的瓦數
功率一直爆衝
下場就是馬上快抽筋
小腿一抽一抽的
只好先下車拉筋
感謝轉把車友拍照lol
這時已經騎到有一點厭世了
在中段雜貨店買舒跑休息
一路上就是一直喝水、喝水、再喝水
出門時裝兩瓶水壺
到內灣喝掉一瓶就買一瓶舒跑補給
爬山後到中間的雜貨店再一瓶舒跑
然後很製杖的是我明明買了Garmin碼表
卻忘記開地圖，帶自己手畫的路線
在雜貨店時其他人問我:阿你不是有Garmin碼表?
我才熊熊想起我TM腦殘多此一舉
雖然很想開地圖
但是又捨不得把紀錄停止去調設定
只好繼續瞎騎
這張照片紀念我突破天際的製杖指數
宇老騎到後半段動不動就15%坡
平常騎新竹的丘陵地形7%坡就有點累累的
今天覺得7%坡怎麼如此輕鬆
在這鬼地方7%坡是如此的奢侈
到最後不是體力問題，而是意志力問題
只要告訴自己腳踩得下去就真的踩得下去
一停下來就要休息很久
經歷2小時20分，成功騎上宇老觀景台
可喜可賀，雖然這成績頗拉基Orz
下次再努力
不曉得下次再來這鬼地方是什麼時候
下山時山上起霧
能見度5~10公尺
然後我又沒車燈
就像艦長要在有水雷的起霧海域開船一樣
超TM刺激
上山140分鐘
下山36分鐘
好快樂
總結一下今天的個人經驗:
1.爬坡真的要定瓦騎，寧可慢一點也不要暴衝，然後我的有氧能力還太弱，前半段可能只能開FTP 60%，今天前半段就開100%後面只剩50%，慘
2.這次補給只吃了一包果凍+一條果膠，下次可以帶這樣就好
3.TM要開碼表地圖啊
4.今天心跳到175就下來休息，直到降到135，有點休息太久= =，停下來休息7次。一次是腳快抽筋下車拉筋(不算)，一次是看到閎偉，一次是看到宇騫，一次是在竹林上坡前又見閎偉，一次是在雜貨店買舒跑，一次是在臭豆腐分店吃果膠，一次是在上坡處受不了停下來休息。理想狀態是除了在雜貨店買補給以外只下車休息2次...，前半段功率真的不要開太高。
5.下次早一點出門，比較涼ㄏㄏ
創作內容
【公路車】解鎖成就-宇老
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下午有事所以只陪騎一段
